Business carrière, coaching de direction - le top 10 des conseils pour commencer la pratique des affirmations positives
Positive Affirmations sont des choses que nous disons de nous-mêmes que de nous construire et nous rendent forts. Ils nous habiliter à prendre des risques et d'être de notre mieux. Les pensées traversent notre esprit des milliers de fois par jour et sont souvent négatif. Making positive affirmations une pratique quotidienne vous donne un outil puissant de renforcement interne de votre fondation et suivre vos bliss.1. Obtenez plus de sentiment bizarre. Faire quelque chose de nouveau et prend la pratique, car il il ne connaît peut-être drôle à l'impression première. Get over it. Très souvent, il ne se sent pas drôle de parler négativement à nous-mêmes, mais se sent maladroite louange. Il suffit de le faire et ne vous inquiétez pas si elle se sent bizarre. Au fil du temps, vous vous sentirez de moins en moins awkward.2. Commencez votre affirmation avec "I." Plus vous de personnaliser ce que vous dites plus il a frappé la maison et stick.3. Mettez votre affirmation dans le présent. Maintien de la déclaration dans le présent lui donnera plus de pouvoir. Eviter peut, la volonté, pourraient ou devraient dans votre statements.4. Faire court et doux. Faire de l'affirmation de sens pour vous. Si affirmations sont trop longs, vous trouverez mai lourdes ou difficiles à dire sur une base régulière. Affirmations bien plus au cours de la méditation moments.5. Pratique. Enseigner notre voix intérieure pour parler de nous prend un peu de pratique. Pour la plupart des gens il s'agit d'un muscle sous-développée. Pratique et l'affirmation de votre voix sera stronger.6. Vision claire. Organiser une vision claire de ce qui est possible pour vous dans votre vie. Imaginez-vous absorber les affirmations positives car elles font partie de you.7. Écrire vers le bas. Écrire les affirmations positives aide votre esprit se rappeler de la nouvelle statements.8. Répétez-les souvent. La répétition facilite l'apprentissage. Le plus souvent vous dire des affirmations positives, plus elles deviennent une partie de you.9. Faites-leur plaisir. Amusez-vous avec eux. Rire et tenir le coup un sentiment de lightness.10. N'oubliez pas d'être gentil. Rappelez-vous que plus vous nourrir vous-même le chérir et vous êtes mieux en mesure de vivre une vie que vous aimer. Soyez patient et d'aimer comme vous apprendre quelque chose new.Ruth Zanes a été une entreprise, de carrière et de réussite personnelle entraîneur depuis 1985. Sa vaste expérience de l'entraînement avant les consultant, les entreprises la propriété et de direction d'entreprise pour certains des plus grandes entreprises du monde. Contact à Ruth: http://www.unlimitedresourcesinc.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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