悪い日によって得る方法
懸命にそれらを別の方法で作ることを試みてもいかにある日はちょうどひどい。それらは悪い状態を離れて始まる、決してよりよく得ないし、低速および時々より薄暗いノートで終わる。このごろあなたの心を酔わせ、あなたの有限な資源を無駄にし、そしてあなたのカレンダーを投げなさい。何人かの人々はこの日' 不況' に伴う精神状態を呼びか、または' であり悪い日' を過すとしてそれについて単に考えて満足。時々論理的な説明があるか。、このごろ意志を打つであつて下さいけれども大抵、私達はそれらが私達の生命をなぜ書き入れたかいかにまたは理解しないし。
何をこれらの時にするか。いかに' 悪い' 日を扱うか。立ち去るかまたは、せめて、それらと関連付けられる苦痛、混乱または戯曲を減すためにこのごろ作るべきよい作戦は何であるか。
それは一時的だけである!
(か週または月) この種類の日を取扱うことへのキーは一時的だけであることを覚えるべきである。悪い状態はそれあってもいかに、結局ある。進行中の問題を取扱っても、いつかそれならない終わらなければ覚えなさい! それはこの問題が決して立ち去らないことあなたの生命が1 つの大きい混乱である、これらの事のどれも本当でないがようにそれはのあらゆるトンネルの端にライトを見られるかもしれないように感じるかもしれないようでないかもしれないし。この問題、余りに、いつかか別のものは、渡る。
私達はすべて健康な生命のための規定を知っているか。祈りなさい、健康な食糧を食べなさい、よい重量、等、等に運動させなさい、維持しなさい。そしてそれらの事は適切な文脈で大きい。しかし今今得る何かを必要とする。今日。明日よりよい希望と。
するべき何
あなたのホルモンは激怒している、あなたの気分は洗面所にあり、視力に救助がない。何をするべきであるか。
あなたがそう必死に懇願しているアイスクリームのパイントこと持ちなさい。なぜか。感じを' ' 妨害するようにボディによっては化学治療が努めている。ポテトチップのそのアイスクリームコーンにより、クッキー、ブラウニーまたは袋が。' 感じるのを' 一時的に助ける砂糖の突進を引き起こすこと、あなたの体は知り、本能的に知っているその時の間、あなたがその時間か事がとても悪く見るその時を得る必要があるすべてがあるようによりよく、それ少なくとも、感じる。
映画の悲しく、古いtear-jerker および叫び、叫び、叫びを見なさい。ずっとあなたの感情の上でおそらくとにかくびん詰めにしている。' 近く及び個人的の上のロバートRedford の生命' またはMichelle Pfieffer の損失の模造の彼女の母をの' 認めていない大いによりよく感じるLana ターナーの後悔の余分に叫ぶことの後で。' 解放はすばらしい事であり、あなたの体は抑圧された感情を出す機会を認める。
前方に行き、ベッドに1 日中ありなさい。とにかく疲れている気づくにはそして余りにも使用中の' 多重タスク処理' おそらくだった。あなたの体は精巧に調整された器械であり、良い心配および注意を必要とする。いかにずっとあなたの体を最近扱っているか。
変更を行ないなさい!
前方に行き、あなたの生命に間違って行っているすべての事に住みなさい。はい、普通、直面されるにはこれらの事について余りに長くまたは余りに懸命に考えることはよくないしかし時々悪い事はなる。多分今通うためになぜもどって来たかであるずっとある問題を取扱うことを避けている。かみ砕くことができるより多くを多分お金とみじめまたは財政上かんだ。あなたの財政を見直しなさい。あなたのライトがなぜ断ち切れることの危険に常にあるか、またはあなたの抵当支払がずっと最後の年の30 日遅くであるか見つけなさい。いいえ、それに直面することは容易でないが完全に前述およびされるとき大いによりよく感じる。Hunker 、予算をに支払うあなたの手形を都合しなさい。時否を言う公正な必要性実現しなさい。でように買物熱に。そして新しい車に。多分あなたの現在の仕事に均等にしてはいけない。い、どこにその財政の穴かその希望の仕事から出るためにことができるものを確認しなさいする。
前方に行き、長く及び堅いmistreated それらの人々全員は考える。多分それはあなたによってが思考あなたの友人だった人々がないことを実現するためにちょうど非常に腐った、悲惨な日を取る。あなたがリターンのあなたのためにしたそれらのためにおよび少数またはpaltry 事した事すべてを覚えなさい。否定的のすべて覚えなさい、その人があなたについて言った醜く厄介な事(否あなたの背部の後ろでより少し!) 。そしてその人からの間隔のためのあなたの必要性を確認しなさい。それらがずっとあなたの生命の毒していることを実現しなさい。そしてそれらを行く許可しなさい。
この日に連れて来たすべての悪い事について長く及び堅い考えなさい。何をしたかだれが、にほしくなかったし、または直面することを断らなかった何等、等傷つけた何を。必要とすれば叫び。必要としたら腹を立てなさい。そしてあなたによってできるそれらの事を変えるための努力をしなさい。あなたがことができない事を受け入れなさい。そしてすべての残りと住みなさい。
それがあることは良い一時的に' ' 理由は真相を思い出させるのを助けることである- ほとんどの悪い日は悪い月の結果、悪い年、悪い選択および悪い状態である。そして' あることは' その真実を認めるよい時間である。時々どのいつでもより苦痛の真っ只中にはっきり見る。ほとんどの' 悪い' 日はあらゆる大きいミステリーの結果でない- この日終わるべき日がすべての悪い日なぜあるか音および具体的な理由が通常ある。あなたの生命の何かは、どこかにのwhack 出かけ、それを固定する必要がある。これらの信号をあなたの体無視すれば心はあなたにこのごろ送出して、あなたの生命についてのある重要な糸口で逃す。あなたの体およびあなたの心は何かを告げることを試みている。聞いﾄいるか。
Sonya C. Triggs はhttp://www.urbanchristianz.com で見つけることができるChristianz 都市大臣の創設者である 。 関係、精神的な問題および現代的な問題についてのより多くの記事そして助言を見つけるか、またはsubscribe@urbanchristianz.com で彼女の時事通信を予約購読するために彼女のウェブサイトを 訪問しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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