Jak se dostat přes špatný den
Nezáleží na tom, jak se snažíš, aby byly jinak, některé dny jsou prostě hrozné. Začnou špatné, ale nikdy se o nic lepší, a oni skončí nízké a někdy dokonce i temnější poznámku. V těchto dnech zmást své mysli, odpady své omezené prostředky a vyhazovat z kalendáře. Někteří lidé říkají stav mysli doprovázející tento den 'krize', nebo se spokojí se prostě myslet na to, jak 'mít špatný den'. Někdy jsou logické vysvětlení? Většinou však v těchto dnech zdá se zaútočit na vůli a nechápeme, jak a proč se právě nacházejí naši lives.What děláte v těchto časech? Jak to řešíte 'špatné' dní? Jaké jsou dobré strategie aby se tyto dny pryč, nebo přinejmenším, zmírnit bolesti, zmatku nebo drama s nimi? Je to jen dočasné! klíč k řešení tohoto druhu den (nebo týden nebo měsíc) je si uvědomit, že se jedná pouze dočasné. Bez ohledu na to, jak špatné je to, bude to nakonec skončí. Dokonce i když máte co do činění s trvalým problémem, pamatujte, že v určitém okamžiku, že musí skončit! To se může zdát, že nemusíte být schopni vidět žádné světlo na konci tunelu, můžete mít pocit, jako tvůj život je jeden velký bordel, a že tento problém nikdy nezmizí, ale žádná z těchto věcí není pravda. Tento problém také, že se v určitém místě nebo jiný, všichni víme, pass.We recept na zdravý život? modlete se, jíst zdravou stravu, cvičení, udržovat dobrou váhu, atd., atd. A ty věci jsou skvělé, v jejich správném kontextu. Právě teď však potřebujete něco, co vám pomůže až teď. Dnes. S nadějí, že zítra bude better.What Chcete DoYour hormony zuří, vaše nálada je na záchodě a není žádná úleva v nedohlednu. Co byste měli dělat? Už aby litru zmrzliny vás jsou tak zoufale touhy. Proč? Tělo hledá chemický prostředek k vyrovnání jeho pocit 'dole'. Vaše tělo ví, a vy instinktivně vědí, že kužel zmrzliny, cukroví, sušenky nebo pytlík brambůrek způsobí cukru, spěch, který Vám pomůže dočasně cítit 'nahoru.' Za tu chvíli, alespoň budete cítit lépe, a že může být vše, co potřebujete, abyste mohli přes tu hodinu, nebo ten okamžik, když věci vypadají tak bad.Watch smutný, starý Sci-Fi Suspense o filmu a křik, křik, pláč. Pravděpodobně jste se stáčení do své emoce tak jako tak. Budete se cítit mnohem lépe poté, co oplakávající lítost Lana Turner je po všem není uznává její matka v 'Imitation of Life' nebo Michelle Pfieffer ztráta Robert Redford v 'Up Close a osobní.' Vydání je báječná věc a vaše tělo ocení jeho možnost ventilovat některé potlačované emotion.Go dopředu a lež celý den v posteli. Jste byli pravděpodobně stejně unavený a příliš zaneprázdněn 'multi-tasking' všimnout. Vaše tělo je jemně vyladěné nástroje a potřebuje jemné péči a pozornost. Jak jste se léčil své tělo v poslední době? Make Změna! Běž a bydlí na všechny věci, které jsou špatně ve vašem životě. Ano, obvykle to není dobré, aby si příliš dlouhý nebo příliš těžké o těchto věcech, ale někdy i špatné věci se musí vypořádat. Možná jste bylo vyhnout se řešení některých problémů, což je důvod, proč jsem se vrátil do strašit nyní. Možná jste mizerný s penězi nebo se finančně ukousnuta víc, než jste si příliš velké sousto. Kontrolujte své finance. Zjistěte, proč se vaše Světla jsou vždy v nebezpečí, že budou odříznuti a vaše splátky hypotéky byla 30 dnů prodlení za poslední rok. Ne, to není snadné čelit, ale budete cítit mnohem lépe, když je to všechno řekl, a hotovo. Dřepnout a přijďte s rozpočtem, aby splatila své účty. Uvědom si, když stačí říct ne. Stejně jako v žádném sprees k nakupování. A ne na nové auto. Možná i bez vaší současné práci. Pochopit, kde jste a co můžete udělat, aby se takové finanční díry nebo že ne-naděje job.Go dopředu a myslím si dlouho a tvrdě všechny ty lidi, kteří vám špatně zacházeno. Možná, že trvá jen jako shnilé, nešťastný den si uvědomit, lidé si myslel, že si přátelé nejsou. Pamatujte si všechno, co jste pro ně a ani mizerných pár věcí, které jsem pro vás na oplátku. Pamatovat všechny negativní, ošklivé ošklivé věci, které osoba řekla o vás (za záda nic méně!). A pak si třeba uvědomit, vzdálenost od této osoby. Uvědomovat, že byly otravy váš život. A ať go.Think dlouho a tvrdě o všech špatných věcí, které vás přivedlo k tomuto dni. Kdo udělal to, co, co jste udělali špatně, co jste nechtěli, nebo odmítli čelit, atd., atd. Cry pokud potřebujete. Naštvat, pokud potřebujete. A pak usilovat o to, změnit ty věci, které můžete. Akceptovat věci, které nemůžete. A žít se všemi rest.The důvodem je to v pořádku být dočasně 'dole' je, že pomáhá vám připomene prostou pravdu - většinou špatné dny jsou důsledkem špatné měsíce, špatných let, špatných rozhodnutí a špatnou situaci. A je 'dole', je dobré si uvědomit, že čas pravdy. Někdy můžete vidět jasněji uprostřed bolesti, než kdykoliv jindy. Většina 'špatné' dny nejsou výsledkem žádné velké tajemství - je obvykle zdravé a konkrétní důvod, proč tento den je den ukončení všech špatné dny. Něco, někde ve vašem životě odešla v nepořádku a je potřeba opravit. Ignorovat tyto signály těla a mysli jsou posílání na vás v těchto dnech a přijít o některé důležité indicie o váš život. Vaše tělo a vaše mysl se snaží něco říct. Posloucháš? Soňa C. Triggs je zakladatel Urban Christianz ministerstev, které lze nalézt na adrese http://www.urbanchristianz.com. Navštívit její internetové stránky najdete další články a rady o vztazích, duchovní záležitosti a současné problémy, nebo se přihlásit k odběru newsletteru ji na subscribe@urbanchristianz.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
