石固体ゴルフ振動を作成するゴルフバランスの練習
ゴルフバランスの練習はあらゆるアマチュアゴルファーのためになるa べきである。ほとんどのアマチュアが付いている最も大きい問題の1 つはゴルフ振動のバランス、安定性およびボディ制御である。
そう頻繁に私はゴルファーを物理的な機能の外で振れ、二重か三重のbogey であることを終える厳しいmishit に終ってバランスを、失うことを見る。
あなたの振動中のあなたのゴルフバランスの維持へ物理的な条件がある。ゴルフ姿勢が振動中のは言うまでもなく住所であるボディのための非常に不自然な位置であるので一般にについてゴルフ振動位置。
あなたのフィートの球上の前方傾きを持っていてあなたの膝腱の強さそして柔軟性両方のハイレベルを要求しなさい。ちょうどあなたのゴルフ姿勢に入り、あなたの上部の足の後ろで堅いあなたの膝腱がいかにあるか見るために達しなさい。
あなたの膝腱が堅くおよび/または弱ければ、あなたのゴルフ振動中のあなたのゴルフ姿勢そして最終的にバランスの維持でチャンスを有しない。
あなたのquadriceps はどうですか。
演劇あなたのゴルフ振動を安定した保つことに於いての重大な役割。幾分固定低いボディのまわりであなたの上体を回すことは足(クォード) の強さの途方もない量を取る。またあなたのクォードはあなたに住所であったあなたの膝の屈曲の維持を助ける。あなたのクォードが弱ければ、あなたの足はまっすぐになり、私達の振動から出るためにもたらす。
見ることができるようにあなたのゴルフバランスは筋肉強さおよび柔軟性を要求する。それなしで、あなたの振動をくまなく永久にころぶ!
1 つの大きいゴルフバランスの練習(ドリル) は1 の足の球を振って、実際に当っている。それに試みを与えなさい! 困難それがいかにあるかやがて見つける。しかしそれの棒、及びあなたはそれでプロになる。1 本の足のまっすぐな球に当ることができたら両方の足を使用して鞍帯がありなさい。
私の高度のゴルフ性能のトレーニングプログラムのすべてでは、私はゴルファーに1 本の足の強さの練習の大半をしてもらう。それは残酷である! それは焦点をそんなに取り、重量をつかむ前に集中、発汗する。
私は劇的にあなたのバランス、安定性および全面的な制御を増進する私のdvds 、本およびウェブサイトでたくさんのゴルフバランスの練習を文字通り有する。それは何電子メールに私がちょうど1 つの練習の全揃いをしたまでこれらのゴルフバランスの練習は容易だったことを考えたゴルファーから得るか驚かせている。
彼らはそれを別様に後考えた!
これは大きいゲームへあなたの行方不明のリンクであることができる! それらのの焦点はゴルフバランス運動する!
著者について: マイクPedersen は国の上のゴルフ性能の振動トレーナーの1 才である。GolfOnline.com のゴルフ雑誌の専門家、複数の最先端のオンラインゴルフ性能の場所の著者および創設者。彼のゴルフ振動適性の訓練の場所を彼の公正な解放されたゴルフ性能dvds およびマニュアルを見てみなさい- よりよいゴルフを行いなさい。
この記事はゴルフ振動を再版する為に自由である物理的に要求の動きである。ゴルファーがこれを実現するまで、完全な振動の彼らの追求は決して達成されない。マイクPedersen はPresident/CEO 行うゴルフ訓練dvds 、マニュアルおよび装置を提供するよりよいゴルフをである。http://www.performbettergolf.com で予約購読によってティーのebook にマイクの自由な適合を 得なさい
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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