自己の改善のための音楽
CD でぽんと鳴りたいと思い、よりよい生活環境基準、および自己の改善を有するか。これを達成するのにあなたが音楽を使用できる3 つの方法がある。
刺激のための音楽
置かれた精力的な音楽は、家事をすることをようである仕事のようなより少しの均等にし。音楽を使用してあなた自身に動機を与えるか、またはあなたの気分を変えるあなたの経験および実験を信頼できる区域である。活気づけることmsic 見つけるとき、それを必要とするとき緩めるか、または幸せに、保つそれをの準備ができた作る。
知性のための音楽
音楽は創造性を刺激するあなたの頭脳の神経の細道を作成する。調査は音楽が考えることのより高い形態のための頭脳を訓練することを示す。1 つの調査では、3 年olds は2 グループに裂けた。特別な訓練無し持たれている最初にまたは音楽への露出。第2 グループはピアノを調査し、コーラスで毎日歌った。
後で8 か月音楽的な3 年olds は困惑の解決に大いによりよく帰宅していた。それらはまた空間的な知性の80% を他のグループより高く記録した。、特にMozart の時代からの音楽を聞いて、調査するのを助け、よりよく学ぶできるというまたanectdotal 証拠がある。
うまく行けばより多くの研究がある。一方であなた自身の実験をしない理由がない。私はスティーブン王が遊ぶ騒々しいロック・ミュージックと書く従って音楽の利点はあなた自身の好みか頭脳構成に従ってあるかもしれないことを聞いた。
Brainwave のエントレインメントのための音楽
音楽を聞きたいと思いよりスマートになるか、または即刻の容易な黙想を持ちなさいか。あなたのbrainwaves を"引きずりなさい" のでプロダクトが、meditative 状態に置くためにある。音楽は特定の頻度にあなたの頭脳波を引きずる脈拍及び音と埋め込まれる。あなたの活動のための右のCD かエムピー・スリー、およびあなたに置かれてよりよい頭脳機能を得なさい。科学か。部分的に。
頭脳波の頻度は精神状態と変わる。空想にふけり、軽い黙想は頻度の"アルファ" の範囲で、例えば起こる。そう10 ヘルツの頻度で音を含んでいる音楽を聞けば10 ヘルツの頻度でより多くのbrainwaves を発生させ、緩められたアルファの精神状態を書き入れる。これらの事は実際に働くか。
はい。私は他のどの音楽またはmeditative 練習とは違う平和な状態にも私を置いた2 つのプロダクトを見つけた。調査は効果を(一部は既に持っている) 証明し、野生の要求を反証する。しかし私の結果を与えられて私はより多くの研究を待っていない。多くの事は科学的な証拠が着くずっと前に働く。
懐疑的なら、brainwave のエントレインメントの利点のより多くの証拠を待つことができる。その間調査する場合の、なぜない試みのクラシック音楽、ちょうどそれが助けるかどうか見るためか。音楽の実験- Mozart は危なくない。
スティーブGillman は後押しのbrainpower 、負けた重量、黙想、心、創造的問題解決、勉強の感謝の習慣を含む多くの自己の助けのトピックで書き、自己の改善と関連している運および何でも発生させる。http://www.SelfImprovementNow.com で多くを 見つける
記事のソース: Messaggiamo.Com
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