起業家のための健康保険のオプション
1つは、最も重要な利点を享受する雇用者の健康保険です。また、自己のための単一の最も高価な費用を、起業家採用されます。それで、あなたは、増え続けるコストを減らすために行うことができます 健康保険？ここではいくつかのtips.1ている。場合、診療費が過剰だ、おそらく柔軟されるため、提供さnegotiatingYour医師や請求書を処理するオフィスマネージャー試してみて、有効なケースを確認します。時1 テキサス州の女性の手術と、"相談は、"彼女は一度だけ、病院を訪れていたと説明した900ドルを請求され、手術のため、彼女の法案を速やかに370.2ドルでカットされた。お問い合わせ医療費 "監事"いくつかのサービスは、もしエラーが課金プロセスで発生した決定するために、医療費を評価する"システム、医療法案"を監査している。を考えると97％が病院の 医療費のエラーが含まれ、それはなぜアウトの驚異の医療費のポケットに消費者が増えている。これは、典型的な病院の法案は非常に複雑ですが、頻繁に100行のいくつかの品目を含む コンピュータのミスや事故、ヒューマンエラー料、そこにある十分な機会。企業がこのservice.3提供して見つけること医療費監査役は、Googleの検索をしないでください。あなたの医療上の税の休憩を取る可能性があります billsKeepすべての医療費を一緒に税金申告時にそれらを追加します。もしあなたの調整後総所得の7.5％を超える場合は、超過を差し引くことがあります。注意してくださいこれらの商品もでは含まれている可能性があります 合計：眼鏡、コンタクトレンズ、物理療法、X線、補聴器、精神科医療、保険、病院や診療所への輸送のコストを30セント高の1マイル）（で。ようこそフェーズアウトしている 場合によっては調整後総所得に基づく。あなたの専門の税金adviser.4にご確認ください。あなたのtaxesThe IRSのからあなたの医療費控除は100％すべての自己の健康医療費の100％を控除するために採用できるように セクション105内国歳入コードを使用して税金。あなたの配偶者の健康保険金を受け取ることが、この控除を受けるためには、次の操作をする必要があります：a）あなたのbusiness.bの従業員としてあなたの配偶者雇用）彼または 彼女の名前、およびpolicy.c）あなたの配偶者が、お客様の税務課105用taxes.We上のすべての知っている計画についての専門家にinsurance.d）トークのコストをカバーするの給与支払いのファミリが含まれて 配偶者のお客様のビジネスにはアクティブです。ここで、同じように彼の貢献度を認識したり、彼女のですか？とアンクルサム場合税break.5を入手した。子供連れのご家族の方専用ヘルプ- CHIPAll状態を確立して、新しい プログラムは、自分の子供の健康保険料を払うに小さな子ども連れの低所得家庭を助ける。財源は、連邦政府の一部で、子供の健康保険プログラム（チップ）のいずれかとして動作する 同州のメディケイドプログラムや基本的な民間の健康保険の国庫補助金の拡大。対象家族は、子供のため大幅に削減保険料はこれに応じて異なります範囲にアクセスすることができる可能性があります 家族の収入。お問い合わせあなたの状態課健康や保険の詳細information.6てください。ショップaroundHospitalコストが広く、都市部と農村部の施設、特に間で異なります。場合は、医師の権限を認めている 場合は、1つは、より安価なのに入学することができますつ以上の病院で見つける。心の中で、病院以外が運営する非営利財団、通常以下の投資家よりも高価です中古、利益のために保持 病院。どのくらい地元の病院料金を調べるには、あなたの医師にお問い合わせください。多くの州では、このようなdata.7コンパイル医療サービスコストの評価委員会は、している。あなたのcommunityYouに無料で診療所をチェックして、 家族全員が、多くの無料検診、予防接種を利用して、他の診療所あなたの地域社会、またはお近くの町によって提供される何百ドルも節約できます。多くの地域の病院や 社会サービスの血圧チェックを行うことができるのcost.8にはほとんどであなたの子供のショット無料、フリー、避妊薬および/またはアドバイスは、他の予防医療。のうち2番目の意見を入手したり、townBelieve 、高価な手術や予防的な手続を経ることのあなたのチャンスだけで住んでいる場所に起こるに依存することができない。統計によるとは、特定の医療処置を実行されている周波数の変化を見る 場所が広く場所からです。たとえば、ニューヘブン、コネチカット州の住民の2倍に、マサチューセッツ州ボストンこの食い違いの理由の住民としての冠状動脈バイパス手術を受ける可能性が高いですか？ 1 ダートマス大学メディカルスクールの専門家、ジョンE.ウェンベリ、MDのMHPは、その特定の操作を単により多くの米国人以外の一部地域で流行しているらしい。だから、もしセカンドオピニオンを得るための計画 手術前に、別の都市の専門家に行くことを考慮。また、お客様の手順については、手術率が異なる都市で何かを見つけるにしてください。 HealthAllies.comまた、このサービスをオンラインで提供しています www.healthallies.com。は、米国政府の通話料金1-800-638-6833.9で、2番目の自由な意見ホットラインお住まいの地域で2番目の意見の医師の名前を取得します。あなたに2番目のopinionAs 2倍払ってはいけません セカンドオピニオンの手配を、あなたの医療記録のコピーを送信するには、X線、ラボテストは、2番目の意見、医師に医師にお問い合わせください。重複する必要はありませんこれらのテストは、2番目の医師は、必要があります 情報は、彼または彼女が必要？しdouble.10払っていない。感情的なstabilityYour精神的健康を均等に身体の健康に重要です。一度しばらくの間では、青の日々を、または灰色の冬と戦うか？聖 ジョンの麦汁、市販のカウンターハーブのサプリメントは、肯定的な気分を高めることが証明されている。薬物のためのあなたの家族、医師の方が良い、の組み合わせで補完しようと感じられるように殺到する前に お友達と健康的なライフスタイルと、自分の気持ちを表明した。気分安定剤、今日、一部の市場で最も高価な薬です。しかし、あなたのストレスあるいはうつ病の兆候を知っておく必要があります。与える 自分で簡単なスクリーニングテスト：あなた悲しみおよび/または過敏？がもっているの気持ちを一度楽しんで？あなたの体重や食欲がありますがされて変更の喜びの活動に興味を喪失されているか？ことがありますか あなたの睡眠パターンに気づいた変わるのか？に罪悪感？あなたは、できないことに集中しなければならないことを覚えて、または決定を下すか？皆さんは疲れていますやエネルギーの損失がありますか？経験する落ち着きのなさやか 減活動を他の人が気づいた？に絶望感やけん怠感があるか？皆さんは自殺か死ぬかの考えをお持ちですか？場合は"はい"これらの質問に答えて、コンサルティングを考慮あなた 家庭医。もし彼らの精神の健康の治療をお勧めします、それよりコスト効率の良いあなたの家族の医師を持つことである代わりに、精神科医を見ての気分安定剤を処方する。ただし、次のお医者さんの 精神保健professionals.11のカウンセリングや紹介の指示に従います。電話、WebサイトまたはmailThereがオンラインであなたの処方薬を安いコストで多くのディスカウント処方薬の利点をご利用いただけます。 農業と自己のコミュニケーション、就業のPCSを介して無料で処方カードを提供しています。このプログラムは、40％の55,000以上の薬局では、全国のメンバーを保存します。平均して、CAのメンバー9.39ドルへ 処方注文あたり。あなたが無料のWebサイトにwww.selfemployedcountry.org.12に入学することができます。一般的なdrugsMedicineは科学的な名前で販売を処方するか医師に相談は通常の50％安価であり、 同じブランド名のバージョンとして有効。加えて、カウンター越しに、薬のジェネリック薬を探して、購入する。たとえば、100一般的なアスピリンの1.79ドルの費用がかかり、同じ成分の下にパッケージ化 よく知られたブランド名を100錠以上の5ドルの費用がかかる。も、どれだけ重要なのは、新しい使いやすい製品を飲み込むことを考慮あなたの快適さです。いくつかの薬の低い価格で比較的簡単に可能性があります 時budget.13について考えを飲み込む。グループplanFor自己それらの中小企業に関与するなど、人々の健康保険は非常に高価なことができる雇用に在籍か？時に限り 30％の家庭を支払う方はあなたの。協会自営（www.nase.org）のような団体に参加することで、機会がユニークなビルトインコストでのグループの保険プランに加入する必要があります controls.14。健康な家族のための高いdeductibleOftenを選択し、医師への訪問の数よりも少ない250ドル今年は通常、低控除率の合計。この低控除率は、原価計算を終了することができます てより高い保険料のフォームよりインチもしあなたの家族は数年前の健康を見て、あなたにスイッチすることがありますが高い500ドルまたは1000ドルの免責金額。を大幅にpremiums.15低下に気づくでしょう。有料 保険料annuallyYouとサービス料を避けるためにもあなたの保険会社から割引を受けることがあります。もしあなたの保険料は、中に一度にお支払いを保存することができますどのくらいのお金についてのあなたの保険代理店にご確認ください year.16。そこの天井は確かに、個々の保険の壊滅的なillnessesAbout半分の実費は、この重要な規定がない人をお勧めします保険の専門家によると、確認の主要 ストップ医療政策損失句$ 2,000または$ 3,000.17に保険契約者配当を制限します。あなたはあなたの健康の情報になるリッチでhealthInvestについての教育を取得します。保健医療についての記事を出版。有料 www.mayo.edu / healthinfo / public.htmlや手の医療自己図書ケア、AAFPの家族の健康と医療ガイド』および『メルクのようにしては内部メイヨークリニックのような無料の健康の出版物に特別な注意 診断と治療のマニュアル。情報の富もInternet.18上で利用可能です。無料健康adviceForは、米国政府からのほぼすべての医療についての無料の情報冊子を活用してください あなたのトピックを想像することができますは、単純に消費者情報センタープエブロ、コロラド州に書き込む。政府のトピック栄養至るまでに数十人の小冊子を提供し、医療の問題、精神保健薬には、 運動と体重を制御します。もう一度カタログこれらの冊子の説明に書き込む：消費者情報センター私書箱100プエブロは、このサイトからのCO 81009 www.pueblo.gsa.gov（ダウンロードできます冊子）を受信するには 米国政府を介して通話料無料の医療情報を携帯電話サービスの番号を提供しています。トピックス、補聴器では、がんの情報を含む多数の場合、アルツハイマー病の薬と妊娠の問題。 健康の話題や電話番号については、1-800-336-4797.19では、国民健康情報センターを呼び出します。ブラシを応急処置のスキルに、様々な事故のCPRのcertified.Proper治療法になる可能性があります と、医師への訪問数を減らす緊急時の命を救うことができます。それは常に自分のホームやoffice.Here更新医療キットを維持することが重要あなたの救急キットの基本：包帯を供給されます 3インチのワイドガーゼ、個別に4インチの滅菌ガーゼパッド、1インチに包帯を巻くテープのロール、蝶に包帯を巻くテープのパッケージのロール、およびはさみ弾性包帯綿滅菌ドレッシングタオルや痛みを綿棒など リリーフ（アセトアミノフェンやイブプロフェン）抗炎症薬（）トコンシロップイブプロフェンの助言で使用する（たとえば）ヒドロコルチゾンを含むピンセット過酸化水素クリーム、嘔吐を誘発する医療専門家 アレルギー反応のため、クリーム、カラミンローション、抗生物質のクリーム抗ヒスタミン剤（ジフェンヒドラミン）懐中電灯を目にパッチを腕の舌圧子スリング（指の添え木など）（このような氷の再水和液を使用する としてPedialyteまたはInfalyte）20。健康へのライフスタイルのアプローチですって？あなたのライフスタイルに簡単な変更をすることによって、あなたの健康のすべてのdayTake充電します。健康、これらの7つの基本的なルールに従うことで、あなたを向上させるよ 生活のあなたのチャンスは、長くnight.Eat朝食は毎日morning.Cutダウンmeals.Keep間のスナックでお勧めの重量範囲の10ポンド以内に1泊睡眠の健康、アクティブlife.Get 8時間です。場合している あなたの体重の範囲day.Take推奨当たり2つのアルコール飲料より少なくとも30分week.Don'ごとに3回トンsmoke.Don'トンを飲むためのあなたのdoctor.Exercise好気的にチェックがどうあるべきかわからない Inc.Monikah Ogando熟練したファシリテーターとカリスマ的なスピーカーが、ビタミンやsupplements.Copyright 2004年Monikah Ogando、Ogandoアソシエイツの用量。彼女を介して彼女の観客を刺激し続け彼女 事業開発、リーダーシップの有効性、個々の責任と値の専門知識は、彼女が何を話すガイドexcellence.Sheプラクティス：起業家、Monikah彼女自身の2つの企業がリード
記事のソース: Messaggiamo.Com
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