増加のゴルフ振動は容易に促進する
ゴルフ振動速度はほとんどのアマチュアゴルファーのための逃げやすい言葉である。私達はすべてそれ聞き、それ長いドライブにどうかして関連している、私達がゴルフ振動速度をすぐにそして効果的に増加いかにできることを知っているか。
それをより懸命にである振動考えるか。そのアプローチを試みたか。何が起こったか。私は野生推測を取ることができる。球はどこでも行かなかった! あなたのゴルフ振動速度が大いにより遅かった実際にほど緊張していた。
それはほしいと思うものがでない!
そう逃げやすくより高いゴルフ振動速度を達成するいかにか。
それはあなたのエンジンから始まる。あなたの中心。あなたの機械の中心。より速いを腕、より強くのおよびより適用範囲が広いあなたの中心得、手クラブはより懸命に振れないで来る。より長くに終ってそして大いによりまっすぐなドライブ。
ちょうどゴルフ振動の主要な動きを見てみなさい!
それは回転である!
すべてのスポーツでmovement?what は力を定めるか。1 つの推測。それはあなたの中心である。それは運動選手がなぜ重くされたケーブルを引っ張る重くされたメディシンボールを投げる時間をそんなに使い、ねじれることのトンをして抵抗と運動するかである。
同じアプローチはたいと思っているゴルファーのためにゴルフ振動速度を増進し取られるべきである。クラブとの取付けられていた回転のような強さそして柔軟性を両方組み込む簡単な回転練習の開始。 あなたの首の後ろのあなたの肩でクラブと真っ直ぐに置かれなさい。 あなたの手を搭載する各端をつかみなさい。 、まっすぐ前に集中して先に直面している間、右と左に回しなさい。 最初にで堅く、限られている感じる。 まっすぐ前の目との立っている姿勢を維持しなさい。 これを最初にゆっくりし、そして速度を造り上げなさい。 そして3 セットのための10 回によって回しなさい。 これはあなたの中心に前に取り組まなかったら巨大な違いを生じる開始の(基本的な) 中心の練習である。コースの動きそして出力のあなたの範囲の相違にすぐに気づく。
handweights 、管(ケーブル) 、重くされたメディシンボールとのより多くの抵抗関連回転練習までそして進歩し、重くされたクラブを均等にする。
ちょうどと少し努力のゴルフ振動速度の 劇的な増加を見る!
著者について: マイクPedersen は国の上のゴルフ適性の専門家、最終的なゴルフ適性ガイドの著者、および複数の最先端のオンラインゴルフ適性の場所の創設者の1 才である。彼のゴルフ振動トレーナーの場所を彼の公正な解放されたゴルフ適性のdvds を 見てみなさい- よりよいゴルフを行いなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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