あなたのゲームを改良するためにゴルフはあく
多くの人々は缶彼らのゴルフゲームを練習していると信じコースで単に出および頻繁に遊ぶ。頻繁に遊ぶことが改良するのを助ける間、実際にあなたがあなたのゲームの非常に特定のコンポーネントを目標とする従ってそれらを改良できるゴルフドリルを行う必要がある改善を見るため。コースの平均でちょうど出てちょうど"" 同じ間違いを練習でき、ゴルフ機械工の焦点をあけ、そしてそれらの間違いを修正する。
あなたの中心を増強するドリルは便利あなたの振動を改良する必要があるとき入って来。1 つのそのようなドリルは類似しているに押す持ち上げる。床のプッシュ・アップの位置に入り、あなたの体を床のちょうどあなたの手そしてフィートとまっすぐ握りなさい。そして、あなたの右手および左の足を持ち上げ、10-15 秒の間バランスをとりなさい。あなたの左手および右足とのこの移動を繰り返しなさい。このドリルは強さを高め、またあなたのバランスに取り組む。
最も簡単な置くドリルの1 つは機会を有するとき置くことを練習する単にべきである。家で、あなたの好みのショーの各商業壊れ目の間の少数の打撃をputt できる。仕事で、走るためにレポートを待っている時少数を間、午前中コンピュータブーツ、またはputt 。あなたの打撃を変えなさいそうすれば同じ間隔からいつも置いていない。毎日の少数の練習のputts を加えることはあなたの置く技術の増進の行くことができる長い方法。
ドリルを練習する間、あなたの体がいかにについて働いているか問題あける、考える働いていない。あなたのより低い背部でより多くの強さを有すればよりよくするか。高められた柔軟性はよりよく行うのを助けるか。これはあなたのドリルの練習に適性を結合できるときである。あなたのドリルがあなたの体を増強できる区域を識別するのを助けたらすべての平均によってそれらの弱さを戦うためにあなたの適性ルーチンにある練習を組み込みなさい。
それらの区域を増進するためにドリルは特定の問題領域で砥石で研ぎ、実際にステップに焦点を合わせるのを助けることができる。少し余分努力と、ゴルフの大きいゲームにあなたの方法にある。
スーザンの丘は全国的に確認されたゴルフ適性のトレーナー、biomechanic CHEK のゴルフ栄養物の専門家を遊ばす。ゴルフ特定の栄養物、練習または伸張のより多くの情報のため、訪問 http://www.fitnessforgolf.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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