Golf oefeningen ter verbetering van uw spel
Veel mensen geloven dat alleen al op de loop en het spelen zo vaak ze kunnen is het beoefenen van hun golf spel. Tijdens het spelen vaak doet u helpen verbeteren, om echt te zien verbetering moet u golfen boren, dat is gericht op zeer specifieke onderdelen van je spel dus je kunt verbeteren. Net op het natuurlijk in dat je kon gewoon worden "oefenen" dezelfde fouten, oefeningen gericht op golf mechanica en zal vaststellen die errors.Drills te versterken uw core zijn handig wanneer u behoefte aan verbetering van uw swing. Een dergelijke oefening is vergelijkbaar met push-ups. Stap in een push-up-positie op de vloer en houd uw lichaam rechtop met gewoon je handen en voeten op de vloer. Dan, lift uw rechterhand en linkerbeen omhoog en balans voor 10-15 seconden. Herhaal deze beweging met je linker en rechter voet. Deze boor verhoogt sterkte en werkt ook op uw balance.One van de eenvoudigste om boormachines is gewoon de praktijk brengen wanneer u een kans. Thuis, kunt u putt een paar shots tijdens elke commerciële onderbreking van uw favoriete show. Op het werk, putt een paar, terwijl het computer wordt opgestart in de ochtend, of wanneer u zit te wachten op een rapport te lopen. Variëren van uw opnamen, zodat u niet om vanaf dezelfde afstand per keer. Het toevoegen van een paar praktijk putts op elke dag kan een lange weg in het verbeteren van uw putting skills.No zaak die boor je werkt op, denk na over hoe je lichaam werkt terwijl u de praktijk de boor. Zou u het beter doen als u meer kracht in je rug? Zou verhoogde flexibiliteit u helpen om beter te presteren? Dit is wanneer je kunt combineren fitness in uw boor praktijk. Als je oefeningen helpen bij het identificeren van gebieden waar je kan versterken je lichaam, met alle middelen nemen sommige oefeningen in de fitness-routine te bestrijden die weaknesses.Drills kan Hone op specifieke probleem gebieden en je echt helpen concentreren op de maatregelen ter verbetering van deze gebieden. Met een beetje extra inspanning, u bent op uw manier om een groot spel van golf.Susan Hill is een landelijk erkend golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic en sportvoeding specialist. Voor meer informatie over golf specifieke voeding, oefeningen of strekt,
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
