それは何ゴルフ練習装置、そしてであるいかに助けることができるか
ゴルフ練習装置は色々な部分である場合もある; しかしゴルフ練習装置は何偽りなくであるか。
高くないそれを見つけるために驚く; そしてどちらかは体操または健康クラブに必ずしもない。
Yes?there は千ドルによくあるが、必要完全にでない伸張及び強さの建物のためのゴルフ"機械" 。
ゴルフ振動について考えるとき、それはあなたの' 全' 体が付いているスペースで完了する動的動きである。そうどの種類の訓練またはゴルフ練習装置でもこれを収容べきである。
始動機のために、組の手の重量(ダンベル) は安価、携帯用、たくさんのゴルフ特定の練習に使用することができる。それらは重くまたは扱いにくくなくてよろしくない。5 から8 ポンドの組のダンベルが右のゴルフ練習と達成できる何を驚く。
次にゴルフ練習のリストに装置は管である。記事の、テレビのまたはカタログのそれを見るかもしれない。練習の管は非常に携帯用、非常に安価、またゴルフ振動の、抵抗の多くの段階をまねるのに使用することができる。
私は私のプログラムの、私の個人的な顧客のすべてとのそして私の自身のゴルフ試しのすべてで個人的に練習の管を使用する。それは右の抵抗を有すれば試しの1 つの経糸ガイドを与えることができる。これらのバンドはライトから余分重いに様々な張力入って来。
ゴルフ練習装置のもう一つの部分は安定性の球である。それはオフィスでほとんどの健康クラブおよび物理的な療法医院のすべてで、多くの練習のクラスで、置かれるのに使用されている事を見る大きい' ビーチボール' である。
なぜか。再度それが携帯用、安価及び非常に多目的であるので。ゴルフをして球の練習は中心の安定、バランスおよび安定性を組み込む。機械的に健全なゴルフ振動のあらゆる面で重要な要因。
そしてゴルフ練習装置の最後の部分は重くされたメディシンボールである。強さ及び力を増進するのに古い適性の熱狂者が使用した大きい革球として前に数十年からのそれらを覚えるかもしれない。
井戸今それらはもどって来る! それらは存在のあらゆるスポーツ特定の強さプログラムで使用される。することができる従ってそれら及び彼らの動きスポーツのように多数は20 ポンド多くの重量を量る、従って力の観点からの利点を想像できる。
私は私が重くされたメディシンボールを組み込む非常に有効であるすべての私のプログラムで使用する幾つかの私の' 生活のための' 練習を有し。
そうそこにそれがある! 安価な、携帯用ゴルフ練習装置の3 か4 部分。
著者について: マイクPedersen は国の上のゴルフ適性の専門家、最終的なゴルフ適性ガイドの著者、および複数の最先端のオンラインゴルフ適性の場所の創設者の1 才である。彼の新しいゴルフ 適性の場所を で行うよりよいゴルフを訪問しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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