よく歌いなさい及びありなさい
私は音楽therapist であることが人々が見つけるとき、私が聞くコメントは最も頻繁に私が!"歌うことができることを" 私望むであるまたは"オハイオ州、私は歌うことを愛するがだれでもの前のそれを" するには十分によくない。十分によい声を持たなかったのでちょうど単語を言うべきであるように子供、親、教師または誰か他の人がそれらに言ったのでそれことをこれらの人々の何人か私に言う。
歌うことは私達のbirthright である! 歌うことは嬉しい私達が生きるためにいかにの感じるであるか私達が音楽の私達の愛を示す方法および自然で、純粋な表現。ここに歌う私の上の5 つの理由はある:
1 。あなたの体と接続するため: 私達は私達の全身と歌う。歌うことが従って呼吸と密接にに接続されてあるので、歌うことは私達が"私達の体に" あるのを助け、私達する日の多くを(考えるか、または) 心配の行くために割り当てなさい。歌うことは嬉しい活動であり、endorphins (ボディが作成する) をそれらの感じよい化学薬品できる解放。
2 。あなた自身と接続するため: Meditative 単にある調子を与えるか、好みの歌に歌うか、またはあなた自身へぶんぶんいうことはあなたの内部の景色に叩き、そこに継続しているものが見る方法すべてである。
3 。他と接続するため: 人々へと歌うこと- ピアノのあたりで集まるコンサート歌に沿う、または枕元のa の黙想、祈りで、- 私達が偽りなく接続されるすべてであること助け私達非常に深い方法で経験。
4 。あなたの感じを表現するため: 何倍も歌手、songwriter または作曲家は私達が決して持つことができない方法で私達の感じを表現したか。たいと思うか、または必要があるものを表現する言う歌があれば、これがあなたのために公正であり、"よく" 音響についてないことを) 歌う試み(心に留めておきなさい。
5 。あなたのよい感じを後押しするため: 集中するものは何でも、あなたの生命にの多くを誘う。歌うべき高揚し、嬉しい、celebratory 歌を選ぶことができる。
そう歌いなさい! あなた自身の独特な声の自慢していなさいありなさい。働くものがのあなたのために実験か。特定の歌を歌うときあなたの心身で気づくものにのジャーナルを保ちなさい。そして右の時のための右の歌を選び、あなた自身の生命に歌うことの力を利用できる。
(c) 版権2005 年の本物のコーチサービス。
リンダDessau の自己心配のコーチ、助けの芸術家は彼らの独特な自己心配問題の演説によって彼らの創造性を高める。彼女の自由な月報の1 つを受け取るためには、http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html で 予約購読しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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