排除のパフォーマンス不安を永遠に
あなたはパフォーマー、歌手、俳優などが、もしまだパフォーマンス不安の戦禍であなたのキャリアを真剣jeopardy.Performance不安にされる可能性があります幽霊ような感じ、自分の創作の訓練の多くを過ごしましたが すべての出演者にはおなじみ天敵が多いの一部またはすべての次の物理的な経験として経験される：不安、震え、フォーカスの喪失、集中力の低下、緊張、どもりながら、物忘れ、実行するのを恐れ、 実行の回避、自己妨害行動を前にして、パフォーマンス中に、重要な身体の機能をロック（の最大ロックieと他の筋肉群を防止する声自然と心 式）、腹部の緊張と散漫この問題への出演を助けるのは、より一般的な方法few.One言及すると、薬の使用をされているすべての固有の潜在的な医療 とパフォーマンスの面は、しばしばおよび/または長期的な心理療法の独自のパフォーマンス不安の根本的な原因を取得しようとする短期のコースにリゾートeffects.Otherパフォーマー。このような対策の効果はしばしばです であれば、すべての有効な一時。多くの場合、長いprocess.Ideally引き出された、ほとんどの出演者のパフォーマンス不安とは、持続的な効果があります対処するための迅速かつ痛みのない方法を探していることは、 自分の健康上有害な影響はありませんが、パフォーマンスや自分のキャリア。また、離れてもダメージコントロールを行うことから、機敏な演奏痛感の検索していると強化のより良い方法を新たに 過去10年間、博士ニックArrizzaは、元精神科医のストレスとパフォーマンスの研究者、プロフェッショナル、エグゼクティブコーチ、苦労して別の方法を研究している感情的なperspective.Inからパフォーマンス 支援パフォーマーの負の感情を管理;パフォーマンスAnxiety.In彼を発見したと、彼は共鳴プロセスマインドコールの強力なツールを開発した彼の探求のような問題の根本的な原因？ 以上の適応性と肯定的な強みは、パースペクティブや能力に否定的な感情に変換します。このプロセスは、1つのパフォーマンスのキャリアに新たなエネルギー、活力とインスピレーションをもたらすことができますし、可能性を秘めている 最大expression.In順序を持っているされてあこがれどのように共鳴プロセスマインドを理解することを開始する創造的なリソースがロックされてオープン？がどのようにパフォーマンスのような問題に不安を鑑賞することが重要です作品 由来する。非常に簡単に、パフォーマンス不安負のemotions.Forインスタンスの深い基礎にかかって、私は"私を憎むが、観客や、"私のコントロールを失うことを恐れているんです否定的な感情"を私 パフォーマンス中の声"を何1つの意識の中でこのような負の感情を持つことの帰結であるかというと明らかに、パフォーマンス不安one.Theマインドの名前に共鳴プロセス？役立つように設計されている 1）無意識のうちに開催さ負の感情を自分のレパートリーに気づき、2）どのような感情""意識とc）を迅速かつ簡単に、これらの変換を固定されたままの認識になることを実演 より強力で弾力性のある心で自分のセットに否定的な感情は、パフォーマンスとenvironment.This変換を頻繁に心の平安を、自信、自己の大きい意味が添付さ コントロール、自己確実性、創造性と感情的な表現は、エネルギー、活力、浮力、喜びと調和を1つの物理的なinstrument.Nick Arrizza MDの操作では、エネルギー精神科、生命、エグゼクティブであり、 パフォーマンスコーチ、ヒーラー、研究者、スピーカー、開発者の共鳴プロセス（TM）の、の著者マインド"自尊心自己用の強力なの;マニュアルパーソナルトランスフォーメーション"（電子ブック形式で利用可能： 彼はインターナショナルtelecoachingと癒し、心と身体と精神のテレビ会議セッションを保持してhttp://www.telecoaching4u.com/ebook.htm。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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