永遠消滅表現憂慮
您有許多歲月訓練在您的工藝作為執行者、歌手, 演員等但如果您仍然感覺由表現憂慮破壞困擾您的事業也許是在嚴肅的危害。
表現憂慮, 那個熟悉的報應對所有執行者經常被體驗作為一些或所有以下物理經驗: 憂慮、焦點震顫、損失, 粗劣的集中, 緊張, 結巴, 對執行的丟頭落尾、恐懼, 退避執行, 自已破壞的行為在和在表現期間之前, 關起來關鍵身體作用(即關起來聲音和其他肌肉編組防止自發和衷心表示), 胃腸緊張和distractibility 提及一些。
幫助的當中一個執行者更加共同的方式以這個問題是通過對療程的用途以所有他們的固有潛在的醫療和表現副作用。
其它執行者經常採取短並且/或者長期精神療法路線設法獲取他們自己的表現憂慮的起因。作用的這樣措施經常是臨時的如果在所有有效。它可能經常是長期被畫在過程之外。
理想地, 多數執行者尋找一個快和不痛的方法應付將有持久的作用並且不會有惡劣效果在他們的健康、他們的表現或他們的事業的表現憂慮。並且, 除正義做的損失控制之外, 精明執行者敏銳地是尋找提高他們的表現新和更好的方法從情感透視。
在最近10 年、Nick ・Arrizza 博士, 一位前精神病醫生、重音和表現研究員、專家和執行委員教練, 刻苦研究了幫助執行者不同的方式處理消極情感; 如此問題的根本原因像表現憂慮。
在他的搜尋他發現了和發展了他稱頭腦共鳴過程的一個強有力的工具? 變換消極情感成更加能適應和更加正面的力量、透視和能力。這個過程幫助帶來新能量、生命力和_發給某人的表現事業和有潛力開放鎖盼望表示的創造性的資源。
為了開始瞭解怎麼頭腦共鳴過程? 工作它重要讚賞怎麼一個問題像表現憂慮發源。非常簡要地, 表現憂慮基於消極情感的一個深刻的基礎。
例如, 採取消極情感"我害怕觀眾將恨我", 或"我害怕我將丟失我的聲音控制在表現期間" 。後果的有什麼這樣消極感覺在某人的知覺? 井清楚, 表現憂慮對名字一個。
頭腦共鳴過程? 被設計幫助執行者a) 發現不自覺地舉行的消極情感b) 發現怎樣這些情感依然是"停住" 在他們的知覺和c) 對迅速和容易地變換這些消極情感成一個更加強有力和更加韌性的頭腦集合關於自己, 表現和環境他們自己的保留節目。
這變革由內在和平更加巨大的感覺經常伴隨、自信心、自已控制、自已assuredness 、創造性和情感表示、能量、生命力、浮力、喜悅和和諧在某人的物理儀器的操作。
Nick ・Arrizza M.D., 是能量精神病醫生、生活、執行委員和表現教練, 癒療者, 研究員, 報告人, 強有力的頭腦共鳴Process(TM), "聲望的作者的開發商為自已; 一個指南為個人變革"(可利用在ebook 格式在: http://www.telecoaching4.u.com/ebook.htm 他舉行internatinal telecoaching 和電話會議會議在醫治用的頭腦、身體和靈魂肉與靈。
文章來源: Messaggiamo.Com
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