圧倒されるあなたの十代は宿題及びテストとあるか。
私は多くの親から聞き、彼らの子供がschoolwork 、テスト、最終と重点を置かれることを調査する時間及びextracurricular 活動を見つける。
私は過度に強調された子供およびティーネージャーに会うことを好まない。圧力は危ない通行料を取る私達私達がそれを前もって防がなければならない。
あなたの子供と坐り、この3 つの事をしなさい:
1 。任命、割り当て、およびにdos を記録するためにそれらのためのペーパーか電子立案者を選びなさい。私は電子何かと共にペーパー立案者を電話番号、住所およびセットの任命すべてを記録するのに使用することを好む。
2 。優先順位についての話はそれらの地図を描き。あなたの子供の優先順位は何であるか。典型的な学生優先順位は学者、家族生活、課外活動、友人、弛緩、宗教、ペット、等である。
それらを重要性のレベルに従って優先順位を評価してもらいなさい。それからそれらによってがずっと事の出費である時間を追跡しなさい。例えば、schoolwork に使われる時間はあなたの子供がそれに与えた第3 を反映するか。
あなたの子供とのスケジュールを引出しなさい。上に週および左側に日の時の日を置きなさい。現在占められる時間の固まりのための正方形を引きなさい。時間の多くは"学校" である。目覚し旅行のための正方形を学校の時間に出入して含み、軽食の時間および課外活動服を着せなさい。
それをすべて送り出せば、どの位時間が残ているか見ることができる。いつ持っているこの視覚資料を実際に別のクラスのために署名するか、または友人かと時を過ごす最もよい時期が見るのを助ける。
3 。にdos (Morgenstern) の山を通したWADE
それを書きなさい- 手もと仕事を書きなさい。テスト、ペーパー支払期日、ダンスのリハーサル。あなたの立案者のそれを得なさい。
それを-どの位かかるか見積もり加えなさい。1 時間実際にであるダンスのリハーサルは移動時間を含んでいるとき1 時間1/2 である場合もある。Overestimate 。
ここに読書の200 ページをrequring 12 週の例の期末試験はある。2 時間20 ページを読めば週、それを2 日の検討の時間と終らせることができる。
に あなたの時間の地図に基づく仕事をいつしなさいか決定しなさい。
実行しなさい- それをしなさい。あなた自身に報酬を与えなさい。babysteps を取り、プロジェクトを始めなさい。30 の微細な増分で働かせなさい。あなたの内部のperfectionist を沈黙させなさい!
十代の時間管理プログラムとのそれ以上の援助のために、私は教授学生で成熟、責任、よい調査の習慣、刺激、および時間管理プログラムを励ます技術を勝るサマーキャンプの知っている。私は強く子供との挑戦の部分がそれらを初めの彼らの親を聞くために得ているので、教授の子供との外の助けをこれらの重要な生命技術推薦する! 楽しみのその苦闘、サマーキャンプのようなextracurricular プログラムを除去できる。
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Rebekah Slatkin は人々を実地decluttering 会議、遠隔地間会議、コーチ、および彼女のウェブサイトhttp://www.best 組織プロダクトsuperstore.com を通して組織されて得ることに捧げられる専門のオルガナイザー である
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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