関節炎の苦痛を取り除く性質の方法
パイナップル及びパパイヤ
医学の権限はパイナップル及びパパイヤが関節炎の苦痛を取り除くことができると言う。
研究はパイナップルに及びパパイヤに自然な酵素であるブロメライン及びパパインのハイレベルからの有効な炎症抑制の特性があることを示す。これらの酵素は2 つの方法で発火を減らす。
最初に、酵素はプロスタグランジンと呼ばれるボディのホルモンをneutalize 。これらはボディの神経細胞の苦痛をスパークさせる化学薬品である。
二番目に、それらは接合箇所の流動集結からの苦痛な圧力を減らす。これはそれらを堅く、膨張した去る接合箇所を詰らせることができる極小の骨破片、カルシウム沈殿物、死んだティッシュおよび血球のような共同残骸を、分解する酵素によって達成される。大学チームはフルーツを食べることが25% によって発火を減少できることが分った。
ブロメライン及びパパインはleathery 堅いステーキのバターのような柔らかさを回すことができる従って堅くされるのためにするものを想像できる接合する。それはそれらをゆるめ、動きを元通りにする。ブロメラインの最も重要な機能の1 つはボディが酸素を使用するとき遊離基、作り出される有害な混合物を中和することである。
パイナップルはパパイヤはビタミンC の最も高い源の1 つであるがまた関節炎の苦痛を楽にするのを助けるvitamens B1 及びB6 の金持ちまたである。両方フルーツはカロリー- 1 コップにつき40 から80 カロリー- で低く、毒素のよい消化力そして除去を促進し、ボディで無駄になる。
ショウガ
ショウガはパパイヤ及びパイナップルで見つけられるそれらに類似した消化が良い酵素であるproteolytec を含んでいる。ショウガは血流にnutients の配達のスピードをあげるのを助ける消化が良い地域の循環を刺激し、胃の筋肉調子を高める。ショウガのproteolytec の酵素は栄養上接合箇所を支える為の貴重品またである。ショウガは炎症抑制として世紀の間successflly 使用された。
関節炎の苦痛および頭痛を取り除くのにショウガの茶圧縮機械が使用されるかもしれない。圧縮機械を作る為のフリーザーでショウガの茶角氷のバッチを保ちなさい。この方法、熱く、冷たいショウガの治療は容易に利用できる。関節炎の痛みに、洗浄布を暖められたショウガの茶で浸し、苦痛の場所に適用しなさい。必要繰り返し。
緊張性頭痛のために、溶かされた(まだ風邪) ショウガの茶角氷できれいな洗浄布を浸しなさい。15 - 20 分の首または肩の背部に冷たい圧縮機械を置きなさい。必要新しく涼しい茶との繰り返し。
ショウガは全体の循環系を養い、支えるために一まとめに働く分類されたphytochemicals で自然に豊富である。血圧、cholestral 吸収、血液凝固、および循環のような機能は栄養上寄与されるすべてである。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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