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減量の最も重要なステップ

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ここに減量の最初そしてほとんどの重要なステップはある
重量を失うためのあなたの努力の身体検査のステップを踏む前に精神アプローチの取得によって始めなさい。

物理的な成功の達成への第一歩はいるところに、今のための完全な責任を受け入れることである。

極度な病状の外で、あなたの現在の重量はあなたの選択によって起こった。責任にする全然今いるところでをだれでもことができなく、べきでない。

超過重量現在なら、それを作成したのである。

ミラーに見ると方法に疲れさせていて見るか。

責任がある。

うんざりするがあることに公正で明白なうんざりするか。

あなたが作った選択のために今あるところにである。

十分に成長した大人であることの大きい部品は今いるものがのためのこのポイントまで生命のあなたに起こった完全な責任を受け入れて。

はっきりあなたの状態を変えためにだけそれからそしてそれから行為のステップを始めることができる。

あなたの重量のための欠陥にない偽りなく信じることしているものであるポイントにあなた自身内部的に言わせ続けようとあなた自身責任にするが、見る、すべてのあなたの現在の重量の。

偽りなく感じれば、あなたの現在の重量のための欠陥に実際に考えるあなた自身と実質になり、重量を失い、薄くとどまるために必要なステップを踏む行っているないか。

当然ない、マクドナルドの責任にし続けようとしているまたはPIZZA HUT 及びあなたは減量の成功のためのあなたの終ることがない調査でちょうど続く。

一方では、あなたの太りすぎである完全で、完全な責任の受諾によって、なぜ起こり、それを変えるために処置をとることができるか把握することの必要な準備を始めることができる。

事実は処置をとり、変えられてほしいものを変えるために得るかだれが1 才ののはあなた及びあなたただであることを、わかる行う所有権の要求によってまた。

木びき台はあなたと停止する。持つべきであるより多くを誰も食べさせる。

責任にすることを止め、受け入れ始めなさい。

、運転席にあり、あなたの目的の達成にほしいと今速く行くことができる。

それは実際に人々が誰かまたは何か他のものに彼らの現状のための責任をいかに渡しがちであるか私を驚かせる。

次言われるか、または聞いてもらう:

私は仕事を見つけるようであることができない。私のために利用できる仕事があっては物が人々へによって取られたにちがいない持っている商品ならない。

陽性に発言によってこの陰性を回すことができる:

私は私の運命の制御にあり、人々がある限り私の生命、そこに仕事があり。私は十分に懸命に見なかったにちがいない。私は20 をもっと再開し、毎日をかける10 のより多くの電話を送出す。

この1 つかについていかに:

私は食糧私の家族のために脂肪質食べるである。私の配偶者および子供はピザを食べるためにだけたいと思い、夕食及びそれのためのハンバーガーは私を脂肪質にしている。

発言によってこれを回すことができる:

私が私の家族を提供している1 才であるので私はそれらに夕食のためのよく、健康によい食糧を受け取ってほしい。私は私が低い脂肪質の料理書を買い、実際に私達の低い脂肪質の食糧にある変化およびスパイスを加えることを学ぶことを考える。私は他のために私の自身の幸福および健康を犠牲にしようとは思っていない。

そう、制御できない外力のあなたの現状の責任にするかわりにある選択ことをによっての原因行わなかったことあなたの生命に少しあることを、わかりなさい。

大尉であり、呼ばれるボートあなたの生命の大尉、ことをわかればあなたただあなたがほしいあらゆる方向のそれを操縦するできる。

そのまであなた及びあなたただ。

著者について

LeBrun によってがインターネットの1 つであるShawn は最も適性及び減量のコーチをpublised 。彼がこれにあなたがあなたの最もよい体を達成する年をいかにすることができるか見るために彼の場所を訪問しなさい!

記事のソース: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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