嚢胞性のアクネおよびある自然な処置
アクネのより厳しい箱は丘疹及び傷の存在によってちょうど特徴付けられがちであるがまた小節または含む包嚢のアクネの形成によって包嚢の開発は嚢胞性のアクネと呼ばれる。
嚢胞性のアクネの損害は直径の規則的な丘疹、時々5mm または多くより大いに大きい。これらの損害は堅く、苦痛である場合もある。嚢胞性のアクネの損害はpus で満ちていたり絞られるべきでない。嚢胞性の損害を絞ることはより悪い伝染および発火をもたらすことができる。損害は傷つくことに傾向があり、頻繁に膨れることを減り、傷の形成の可能性を減すのにプロシージャを使用するdermatologist を世話されるべきである。
嚢胞性のアクネの厳しい箱では、それは処置についてのdermatologist に相談するよい考えであるかもしれない。しかし多くの全体治療があり、予防するものの手段1 は嚢胞性のアクネに対して取ることができる。代替医療の従業者はこれらの全体治療のいくつかについて他の共通のプロシージャは医学の監督無しで家で容易に行うことができるが相談されるべきである。
嚢胞性のアクネが食事療法による程度に制御することができる多くのdermatologists および代替医療の従業者は信じる。嚢胞性のアクネは特定の食糧へ未知のアレルギー反作用の結果頻繁にである。
食事療法による嚢胞性のアクネの制御の第一歩はある食糧の組織的除去と実験することである。厳しく助けるとアクネの傾向がある皮の回復で知られているあなたの食事療法にある食糧を加えることもまた有用である。
ミルクか乳製品を含んでいる甘い食糧および食糧は嚢胞性のアクネのための制動機一般にである。これらの食糧タイプの除去と実験するので、砂糖及び乳製品を知らずに摂取していないようにパッケージのラベルを密接に読むこと確実がありなさい。それがあなたの前に気づく変更に数週であるかもしれないことわかっていなさいありなさい。
TRANS 脂肪質の酸を含んでいる食糧は嚢胞性のアクネに傾向がある皮へ共通の刺激剤またである。食糧はマーガリン、短縮、揚げられていた食糧、塩辛い軽食、ソーダを好み、肉はTRANS 脂肪質の酸を含み、避けるべきである。
彼らの状態を楽にするためにビタミンA のカロチンで高い果物と野菜の助ける付加がことができる嚢胞性のアクネの発見に苦しむ多くの人々。これらの食糧はにんじん、yams 、および南瓜のような暗く葉が多い野菜、および黄橙色の野菜およびフルーツ含んでいる。
毒素を除去し、皮に必要な栄養素の交通機関を助けるために浄化された水の4 クォートまで飲むこともまた有用日である。
嚢胞性のアクネはまた圧力によって加重することができる。代替医療の従業者は頻繁にあなたの毎日の活動のヨガ、呼吸の練習、および黙想の部品の作成を提案する。これらの活動はそれにより嚢胞性のアクネの損害を作り出す皮の傾向を減らす圧力レベルを、減らすのを助けることができる。十分な睡眠を得ることは全体療法の処置でまた必要である。
十分で、適切な清潔になることはholistically 傾向がある嚢胞性のアクネへ皮を大事にすることの重要な一部分またである。
あなたの皮を効果的にきれいにするためには、暖かい水を使用してそれを1 日に2 回穏やかに洗浄しなさい。条件を加重できる、pH で研摩または高い粗い清潔になる代理店をごしごし洗わなかったり、または使用してはいけない。穏やかな石鹸はより有効である。あなたの皮を乾燥するためには、柔らかいタオルとそれを穏やかに軽く打ちなさい。
嚢胞性のアクネをholistically 扱うことを考慮すればこれらの先端は始まるべきよい場所である。それ以上の草及び全体療法についての代替医療の従業者に相談したい場合もある。
グレッグPodsakoff は前のアクネの被害者、アクネの、丘疹、およびzits 、客観的な情報のskincare のウェブサイトによって、http://www.acne 処置guide.com 処理で現在情報を 提供する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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