アクネのための家の処置
気孔の邪魔を除き、細菌を減らし、丘疹を完全に乾かす多くの店頭大人のアクネの処置がある。それらは酸か抗生物質の過酸化ベンゾイル(Neutrogena の点のような) 、サリチル酸(Stri-dex のような) 、硫黄またはレソルシノールを含んでいる(Clearasil の大人の心配のような) 。
多分共通の有効な家のアクネの処置はmoisturizer の穏やかな皮の清潔になること及び使用を伴って店頭過酸化ベンゾイルの適用twice-daily である。シャンプーは毎日あなたの毛特に油性、それを結びなら従ってあなたの表面からある。あなたの表面に触れることを避けなさい。あなたの化粧品を見てみ、クリーム状になる。それらはまたは"" non-comedogenic "" 方式water-based べきである。夜に構造すべてをTJ0 0N はずしなさい。
健康食を維持しなさい。沢山のフルーツ、野菜、および全穀物とあなたの台所に貯蔵しなさい。地上のflaxseeds 、サケ、およびサーディンのようなオメガ3 健康なオイルを含んでいる食糧を食べなさい。日水の飲み物6 から8 大きいガラス。クロム及び亜鉛、すべて、またビタミンA 、B 、C 、およびE は、アクネを減らし、防ぐことの役割を担う。精製された砂糖、揚げられていた食糧、およびTRANS の脂肪を避けなさい(ミルク、乳製品、マーガリン、および水素化された植物油のような) 。チョコレート、カフェイン、炭酸飲料、ヨウ素化された塩、貝、ムギや乳製品がアクネを加重することが何人かの人々分る。
著者について
アクネの処置は最もよいアクネの処置で詳しい情報、レーザーのアクネの処置を含んで、および、大人と同様、傷の処置自然な、家の処置、および多くを提供する。より多くの情報のためにアクネの処置に行きなさいおよび/または関連情報のためのMicrodermabrasion 網で姉妹の場所を訪問しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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