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Stress e gestione del tempo

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Stress & Time Management: stress sia la fonte o l'origine di molti disturbi emotivi e fisici, che possono portare ad assenteismo sul posto di lavoro. Si tratta di un fattore importante nella enorme $ 125 miliardi, l'America spende per l'assistenza sanitaria per i dipendenti - una cifra che aumenterà il 15 per cento di quest'anno. Secondo l'American Medical Association, si è stimato che il 93 e il 96 per cento di tutte le malattie psicologiche e fisiologiche sono lo stress e disturbi correlati. La situazione è complicata ulteriormente dal fatto che non tutti gli stress è nocivo. Completa eliminazione di stress elimina l'unità di successo. La situazione ideale è quella di mantenere la creativo di stress - scadenze realistiche, la possibilità per la promozione e il riconoscimento, il senso della sfida - ed eliminare lo stress nasce dalla frustrazione; indebito RPUS energy.The sottolineare che i lavoratori più colpiti da stress sul luogo di lavoro sono al centro di gestione. Diversi studi psicologici lo confermano. Uomini e donne impegnati nella scalata della scala aziendale, o che sono responsabili per l'esecuzione di una sezione o reparto, si trovano in una situazione intrinsecamente stressanti. Esse hanno spesso enormi responsabilità, a volte senza il controllo che renderebbe gestibile. Ci sembra sempre di essere qualcun altro, che rende la decisione definitiva e, che definisce le sfide. Alta gestione dirigenti che sono venuti fino a metà di gestione sono spesso i più prossimi sottolineato popolazione. Lungo tempo l'abitudine di diffidenza o la capacità degli altri può rendere difficile delegare la responsabilità per le attività che non sono più direttamente responsabili. Questo di solito in una manifestazione del famoso Pietro Principio, o in uno di energia sapping tentativo di fare tutto, un percorso di burnout.WHO colpa SOTTOLINEANO BURNOUT? Molte persone misplace la colpa, e il nemico di guardia. Che è come un attivista per la pace dicendo che il plutonio è il nemico, non gli usi che ne viene fatto. Ora è semplicemente la risorsa sempre sembrano essere "utilizzando" troppo presto. Dal momento che questa risorsa sia infinita e insufficiente, è chiaro che la risposta ad alcuni di pressione che è la gestione del tempo - imparare ad utilizzare il tempo avete a disposizione una migliore effect.EFFICIENCY: Gestione del tempo non è semplicemente di essere "efficiente". Efficienza solo può effettivamente sovvertire una persona efficacia. Un pieno di formazione in gestione del tempo dovrebbe effettivamente cambiare il modo in cui si esegue il lavoro, e di arricchire il tempo che trascorrono fuori di esso. Quando il tempo e le competenze di gestione dello stress sono impiegati, i risultati parlano da pagare, nonché per se stessi. Ironia della sorte, le principali obiezioni si corre in cui si suggerisce un corso di formazione per i nostri clienti è che le invieremo loro subalterni, ma non hanno abbastanza tempo nel loro programma di partecipare a loro stessi! Copyright AE Schwartz & Associates Tutti i diritti riservati. Per ulteriori presentazione dei materiali e delle risorse: ReadySetPresent e per un elenco di libero come addestratore, consulente, altoparlanti, Vendor / Organizzazione: TrainingConsortiumCEO, AE Schwartz & Associates, Boston, MA., Una organizzazione che offre oltre 40 abilità di gestione basati su programmi di formazione. Mr. Schwartz svolge ogni anno oltre 150 programmi per i clienti nei settori dell'industria, della ricerca, della tecnologia, il governo, Fortune 100/500 imprese e organizzazioni non profit di tutto il mondo. Egli si trova spesso in occasione di conferenze, come una chiave nota presentatore e / o di facilitatore. Il suo stile è veloce, partecipativa, pratico e divertente. Egli ha scritto oltre 65 libri e di prodotti, e ha insegnato / insegnato a più di una dozzina di scuole e università in tutto gli Stati Uniti.

Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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