Di fronte ai nostri timori
“Guadagnate la resistenza, il coraggio e la fiducia da ogni esperienza in cui realmente smettete di osservare il timore nel fronte. Dovete fare la cosa che pensate che non possiate fare.„
Eleanor Roosevelt (1884-1962), diplomatico americano, produttore, signora degli Stati Uniti primi
Ultimo fine settimana la famiglia lo ha convinto andare con loro ad un centro Biking della montagna in cui ho assunto una bici e per la prima volta ho affrontato il mio timore di essere da controllo. Sono un ciclista competente sul piano, ma affrontato al genere di tracce che esistono al centro, potrei ritenere le mie parti interne arricciare in su in un nodo. Così come affrontiamo il nostro timore? Che cosa dobbiamo fare per occuparci di quel terrore? Come possiamo riconoscere che questo è una situazione spaventosa ed ancora agire nonostante esso?
Il mio obiettivo era di ottenere dalla parte superiore della traccia alla parte inferiore senza uccisione io stesso! Come stavo andando fare quello? Suppongo che potrei camminare giù, ma quello non era il punto di essere al centro Biking della montagna. L'unica persona che stavo lasciando giù se facessi che era io stesso. Controlli i miei freni, prenda una respirazione profonda e vada per esso! Yahoo! Che cosa è il vostro obiettivo? Che timori avete circa andare per esso? Potete esaminare ciascuno e dire, “GIUSTO, questo è qualcosa che sia spaventato di. Se vado per esso, che cosa è la cosa più difettosa che possa accadere? E che cosa è dopo la cosa più difettosa che?„ Di fronte alle cose che siamo spaventati della latta riduca spesso il loro effetto.
Ciò era un giorno di divertimento per me e la famiglia. Ho conosciuto il basso profondo che lo avrei goduto ed inoltre ho dovuto dimostrare qualcosa a me pure. Che cosa potete fare per lei questa settimana? E la settimana prossima? Non deve essere qualche cosa provocatoria quanto gettandosi giù un pendio di collina su una bici di montagna, ma dovrebbe essere qualcosa che gli dia un senso reale della soddisfazione.
Era tempo affinchè me affronti qualcosa che sterà mettendo fuori per un istante. Nessuno nagged me, o mi avévano formulato le osservazioni maleducate circa che non faccio parte della famiglia ogni settimana. Potrei fare le giustificazioni e non andare? ma ho voluto a! È tempo affinchè affronti i vostri timori, di valutare i rischi e di andare per esso?
Siete pronto a provare una nuova esperienza? Siete preparato prendere una respirazione profonda ed occuparti dei vostri timori e dargli un andare? Ciò era certamente una nuova esperienza per me! Che cosa posso fare dopo? Che cosa potete fare dopo? Che nuova cosa potete fare oggi per aiutarlo avanzate verso il raggiungimento dei vostri obiettivi?
Che cosa può voi fare sopra le coppie delle settimane seguenti che darete ad un senso del successo, lo aiutate a spostarti verso i vostri obiettivi e lo aiutate ad affrontare i vostri timori?
Kate Harper è basato sui bei altopiani della Scozia. Verifichi il suo Web site http://www.harpercoaching.com
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“La distanza è niente; è soltanto il primo punto che è difficile.„ L$signora Marie du Deffand
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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