Evitare i cibi nutrizionalmente carenti dopo bypass gastrico
Dopo WLS dobbiamo concentrarci su di mangiare cibi ricchi di nutrienti. Nutrizionale alimenti void non possono far parte della dieta normale dopo l'intervento chirurgico, perché può causare il dumping, vomito e / o aumento di peso. Inoltre, il corpo è tassati dal sistema bypassato e di mettere gli alimenti in esso che sono difficili da trattare e digerire le tasse solo il corpo inoltre ci tiene dal sentimento dieta health.In ottimale tradizionali impariamo ad evitare "malsana" cibi? quelli che tendono a somigliare almeno loro originali ingredienti naturali e sono gli additivi aggiunti più raffinati e artificiali. Dopo bypass gastrico dobbiamo evitare questi cibi, non è un suggerimento? è un modo di life.Top della lista di alimenti che devono essere evitati "cibi bianchi"? zucchero bianco, farina bianca e di grasso bianco. Ci sono molti alimenti che contengono tutti e tre gli elementi, come primaria ingredienti comprese le bevande analcoliche, pane più, cracker, pasta, dolci e ripieni della pasticceria, della frostings, margarina e si diffonde il pane, marmellate, dolci e caramelle, piatti pronti surgelati, hamburger e hot dog panini, spuntini, ciambelle, pizze, torte, barrette di cioccolato e biscotti, che sono tutti spuntini comuni e cibi pronti. Infatti, molti di questi combinare tutti e tre bianchi insieme, lo zucchero bianco, farina, e grasso! Inoltre, queste alimenti contengono spesso i colori artificiali, sapori artificiali, conservanti, testurizzazione e gli agenti di trasformazione, e altri additivi che riducono ulteriormente dalla loro statura nutrizionale e la vostra salute. "White zucchero "comprende raffinato di canna da zucchero o barbabietola da zucchero che praticamente tutte le vitamine B, minerali, antiossidanti e altri nutrienti essenziali rimossi. sciroppo di mais è anche uno zucchero" bianco ", fatto da trattati amido di mais e sostanzialmente privo di altre sostanze nutritive. "farina bianca," per analogia, è farina di grano intero meno il suo ricco di nutrienti germe di grano e crusca fibrosi. Nutrizionalmente parlando, farina bianca, come un fantasma l'ombra del suo originale grano intero. "grasso bianco" può includere reso strutto animale, oli vegetali "idrogenati" rendere difficile a temperatura ambiente, raffinato e grassi tropicali, come cotone olio. Idrogenazione è un processo chimico che trasforma i grassi naturali in più saturi "," trans-acidi grassi che non presenti in natura e sono fortemente associati con disease.For cardiovascolari uno raccolta di ricette di bypass gastrico cordiale visita http://wlsrecipes.blogspot.comKaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 - Tutti i diritti ReservedKaye Bailey è una perdita di peso chirurgia storia di successo aver mantenuto la sua salute e la meta di peso per 5 anni. Un premio giornalistico vincente, è autrice e webmaster di http://www.livingafterwls.com e http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS è un no-nonsense risorsa per le persone Living After Weight Loss Surgery. La nostra comunità sta crescendo nei numeri, anche perché siamo in calo di sterline. Insieme possiamo sostenerci a vicenda in questo stile di vita, che si scopre, non è il out.Fresh modo semplice e intuitivo i contenuti sono aggiunti ogni giorno, spesso il check-in. Per iscriversi alla newsletter mensile LivingAfterWLS "siete arrivati", fai clic su http://www.livingafterwls.com e inserisci i tuoi dati nella
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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