Evitar los alimentos nutricionalmente deficiente después de bypass gástrico
Después de WLS que tenemos que centrarnos en comer alimentos ricos en nutrientes. Alimentos nutricionalmente vacío no puede ser parte de la dieta regular después de la cirugía, ya que puede causar el dumping, el vómito y / o aumento de peso. Además, el cuerpo es gravados por el sistema y al margen de poner los alimentos en lo que son difíciles de digerir y el proceso sólo los impuestos más el cuerpo de mantenimiento de nosotros se sienta mejor health.In tradicional dieta que aprender a evitar "insalubres" las comidas? los que menos tienden a parecerse a su original de los ingredientes naturales y se han añadido los más refinados y aditivos artificiales. Después de bypass gástrico Debemos evitar estos alimentos, no es una sugerencia? es una forma de life.Top de la lista de alimentos que se deben evitar son los "alimentos blancos"? azúcar blanco, harina blanca y la grasa blanca. Hay muchos alimentos que incluyan los tres puntos como principales ingredientes tales como refrescos, la mayoría de los panes, galletas, pastas, pasteles y rellenos de pastelería, tortas, frostings, margarina y pan para untar, jaleas, dulces y golosinas, las cenas congeladas, hamburguesas y panes para hot dogs, aperitivos, donas, pizzas, pasteles, barras de caramelos, galletas y-todos los cuales son comunes y meriendas alimentos. De hecho, muchos de estos se combinan los tres blancos juntos-el azúcar blanco, harina, y grasa! Además, estos los alimentos suelen contener colorantes, sabores artificiales, conservantes, textura y agentes de transformación, y otros aditivos que además redundaría en detrimento de su estatura nutricional y su salud. "Blanco azúcar "incluye el azúcar refinado de caña o de remolacha azucarera prácticamente todas las vitaminas B, minerales, antioxidantes y otros nutrientes esenciales eliminado. jarabe de maíz es también un" azúcar blanco ", hecho de procesado maicena y esencialmente desprovista de otros nutrientes. "harina blanca", por analogía, es la harina de trigo integral, menos sus nutrientes repleto de germen de trigo y salvado fibroso. Nutricional, la harina blanca como un fantasma - sombra de su grano entero. "grasa blanca" pueden incluir los animales prestados manteca, aceites vegetales "hidrogenada" para que sean duras a temperatura ambiente, refinado y grasas tropicales como el algodón petróleo. La hidrogenación es un proceso químico que transforma las grasas naturales en más saturadas "trans"-los ácidos grasos que no se producen naturalmente y están fuertemente asociados con una cardiovasculares disease.For colección de recetas de bypass gástrico amistosa visita http://wlsrecipes.blogspot.comKaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2005 - Todos los derechos ReservedKaye Bailey es una cirugía de pérdida de peso historia de éxito haber mantenido su objetivo de salud y de peso para 5 + años. Un galardonado periodista, es el autor y webmaster de http://www.livingafterwls.com y http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS es un ninguno-absurdo de recursos para la gente Vida Después de la cirugía para perder peso. Nuestra comunidad está creciendo en número al mismo tiempo que se reducen en libras. Juntos apoyamos uno al otro en este estilo de vida, que resulta, no es el forma sencilla y perspicaz out.Fresh contenido se añade a diario, a menudo de check-in. Para suscribirse al boletín mensual LivingAfterWLS "ha llegado" y haga clic en http://www.livingafterwls.com introducir sus datos en el
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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