Coris Creations - saumon citoyens au sommet de légumes
Il n'ya rien de plus amusant étant alors créatrice de la nourriture et une alimentation saine à la fois. J'avais acheté des hamburgers de saumon congelé pour garder seulement dans le congélateur pour une rapide, repas facile. Un moyen facile de manger un hamburger au saumon est à manger comme un hamburger régulier, mais depuis que je tiens à faire preuve de créativité, j'ai expérimenté un little.You pouvez soit acheter les burgers de saumon congelé ou vous pouvez faire vos propres. Je n'ai pas essayé ce point, mais sur ce plan. Je ne suis pas que passionné de la pâtisserie surgelée, pourrait être la marque cependant. OK sur la création ... (servant de base de 1 personne) ... Maintenant, les légumes peuvent être activés si vous n'aimez pas quelque chose que vous pouvez la remplacer par autre chose ou il suffit de laisser out.1 burger de saumon oignon coupé en tranches (utiliser autant ou peu que vous le souhaitez) un demi poivron rouge coupé en morceaux long et mince d'un demi-poivron jaune coupés en morceaux longs et étroits au sujet d'un Ã⠀ šÃ,  ¼ tasse de brocoli râpé mozzarella râpé oilIn parmesan Olive une petite casserole faire cuire les hamburgers de saumon. Après qu'il est cuit retirer du feu et saupoudrer de fromage mozzarella râpé sur le dessus. Ensuite, couvrez la casserole pour quelques-uns minutes afin que le fromage fondu sur le dessus de it.In autre casserole, chauffer de l'huile d'olive sur feu moyen. Mettre en tranches d'oignons, de poivrons et de brocoli et de sautÃÆ'Ã,  ©. Versez un peu plus d'huile d'olive sur donc il ne semble pas sèche. J'ajoute un peu de sel pour le goût, vous pouvez utiliser sans sel ou tout autre assaisonnement à votre goût. Continuer à mélanger les légumes afin qu'ils ne brûlent pas, et cuire pendant environ 5 à 8 minutes. J'aime les légumes croquants une petite le burger de saumon et je ne faites pas cuire trop longtemps. Légumes Étaler sur une assiette, mettez un peu d'huile d'olive sur eux, puis saupoudrer du fromage parmesan sur le dessus. Placez le burger de saumon par-dessus les légumes et à creuser in! Vous obtenez votre protéine avec le burger de saumon, vos glucides, avec vos légumes, des protéines et des matières grasses des fromages et plus de matières grasses saines avec l'huile d'olive. C'est un repas bien arrondies; satisfaisante, saine et delicious.What meilleure façon de changer votre style de manger à une façon plus saine, puis d'être créatif, jouir de l'expérimentation. Le sourire de votre chemin dans un style mieux manger pour yourself.Cori Sachais Swidorsky Cori_informingwomen@msn.com http://www.informingwomen.comI Résider à Pittsburgh en Pennsylvanie. Mère au foyer, maman de travail à domicile, auteur et rédacteur en chef du Bulletin d'information pour informer les femmes et le propriétaire de http://www.informingwomen.com Auteur d'avis d'une colonne ordinaire femme pour la NewsLetter Hills Croissant-Rouge. Ont publié des articles sur différents sites Internet comme ezinearticles.com et goarticles.com. J'ai perdu plus de 35 livres, et cuisiner avec créativité m'ont aidé à profiter de ma nouvelle façon de manger. Peut-être qu'il peut vous aider aussi.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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