La perte de poids pour de bon! - Le # 1 secret!
La seule façon dont vous aurez suite à un programme d'exercice doit être vendu. Les militaires les appelle «à perpétuité». Ce sont des gens qui sont attachés à quelque chose sur le long terme. Êtes-vous un à perpétuité? Pourrait vous être un perpétuité? A perpétuité a vendu mentalité. Il ou elle se rend compte qu'il y aura à passer par les nids de poule, il y mai-être même un gouffre à l'avance, mais ils ou elles à travers le tour de la situation. Il prend mai soutien des autres, mais il est fait. Vous mai pas être un jour à perpétuité, mais vous pouvez être si vous n'avez pas apporter des changements dès maintenant! DECISION M. MAKINGI a été nommé dans l'État du Michigan bodybuilding concours en 1988. Quand je suis en concurrence dans des concours de musculation, il m'a fallu un bon mois pour décider si je voulais vraiment aller à cet objectif particulier. Le processus de décision a été bien pensée. J'ai réalisé les jours à venir serait de doute, la frustration, la douleur, et parfois, humility.I également réalisé qu'il pourrait apporter de nombreux échecs affectifs. Etais-je prêt à payer le prix? Etais-je prêt à changer mon comportement et de mode de vie de l'espérance d'un avenir en bénéficier? Toutes ces réflexions ont d'être débattue avant la décision d'aller de l'avant a été fait. Cependant, lorsque j'ai pris la décision d'aller de l'avant, un commutateur est activé qui ne peut pas être désactivé. Je ne pouvais pas revenir en arrière. Il ya un sentiment de soulagement que vient de rendre une décision. Peut-être parce que, une fois cette décision est prise, toute la pression est éteint. Ma philosophie est: "objectifs changent, DECISIONS NE PAS" Pourquoi pensez-vous que les résolutions du Nouvel An ne fonctionnent pas? Waiting pour commencer un bon programme d'exercice peut se poser la question, «Êtes-vous suffisamment sérieux à ce sujet de commencer dès maintenant au lieu de le mettre hors jusqu'à un certain temps? Il est maintenant temps de start.BEING COMPLET EST UNE ATTITUDE DE LA COEUR! PERSEVERANCEHaving une vendus attitude vous aidera à persévérer à travers les bas fois. Il y avait beaucoup de temps, je voulais juste d'arrêter de fumer. J'ai demandé pourquoi, j'ai même commencé à exercer l'ensemble de ce régime. Il a été circulaire de temps en temps. Plus je le faisais, plus je lutté. Et rond et rond, je went.But Je me suis toujours souvenue que j'avais pris la décision de rester là pour le long terme. Mon entraînement n'a pas à être parfait tous les moment, tant que je continuais d'aller de l'avant. Je me devais de persévérer, quel que soit! Donc je l'ai fait. AUTO-MOTIVATIONA petite partie de chacun de nous a besoin d'être autonomes et motivés. Vous ne pouvez pas le faire seuls. Vous aurez toujours besoin d'un bon système de soutien, mais, quelque part dans un peu d'auto-motivation doit être fumants pour maintenir le feu en cours. La seule chose qui va vous aider à traverser la période difficile est d'avoir une "foi". AUTO? DISCIPLINEDHaving l'auto-discipline est différent que d'être autonomes et motivés. Vous pouvez être motivés, mais pas de sanctions disciplinaires. Toutefois, vous ne pouvez pas être sanctionné sans avoir été motivated.No une volonté ou d'exercer pour vous. Nor peuvent-ils vous dire quoi manger pour le reste de votre vie. Etre auto-disciplinés vous oblige à toujours garder le principal objectif à l'esprit. Et qu'est-ce que c'est? J'ai exercée pendant vingt ans, cinq jours par semaine. Bon jour et les mauvais jours se suivent. Telle est la réalité. Mais, il ya des années, j'ai fait une promesse à moi-même, ma famille et à mes enfants, tandis que mes objectifs mai changement, ma décision d'exercer et d'essayer de manger ne changera jamais pour le reste de ma life.Let-moi vous aider à faire de même! SANS PERDRE DU POIDS! LIBRE COURS MINI, cliquez ici http://www.resolutions.bz Découvrez le bon sens de perdre du poids sans régime amaigrissant que le médecin ne veux pas que vous de savoir. Greg Ryan est un best seller auteur, ancien employé de Kathy Smith, et d'experts de haut niveau de conditionnement physique.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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