Pérdida de peso para siempre! - El secreto # 1!
La única forma en que se siga siempre a través de un programa de ejercicio es que se agotaron. Los militares les llama "cadena perpetua". Estas son personas que se han comprometido a algo a largo plazo. ¿Eres propietario de una cadena perpetua? Podría que ser una cadena perpetua? Un perpetua ha vendido una mentalidad. Él o ella se da cuenta de que habrá que pasar por los baches, pues puede ser incluso un hundimiento más adelante, pero que reciben a través de él o se van en torno a la situación. Puede tomar el apoyo de otras personas, pero se hace. Usted no puede ser una cadena perpetua hoy, pero usted podría ser si no hacer cambios ahora! DECISIÓN MAKINGI fue nombrado el Sr. Michigan en el concurso estatal de musculación en 1988. Cuando compitió musculación en concursos, me tomó un buen mes para decidir si me quería ir para ese objetivo. El proceso de decisión fue bien pensada. Me di cuenta de los próximos días se pondrán a dudas, la frustración, dolor, y, en ocasiones, humility.I también se dieron cuenta de que podría traer muchos reveses emocionales. ¿Estaba yo dispuesto a pagar el precio? ¿Estaba yo dispuesta a cambiar mi comportamiento y el estilo de vida con la esperanza de un beneficio futuro? Todos esos pensamientos han que se debatirá antes de la decisión de avanzar se hizo. Sin embargo, cuando tomé la decisión de seguir adelante, un interruptor que se enciende no se puede apagar. No podía volver atrás. Hay una sensación de alivio que viene con una toma de decisión. Tal vez porque una vez que se tome la decisión, toda la presión está apagada. Mi filosofía es: "CAMBIO DE METAS, DECISIONES NO" ¿Por qué crees que las resoluciones de Año Nuevo no funcionan? Espera para iniciar un buen programa de ejercicio nos lleva a la pregunta, "¿En serio lo suficiente sobre ella para comenzar ahora en lugar de ponerlo fuera de hasta un determinado periodo de tiempo?" Ahora es el momento de start.BEING AGOTADO ES UNA ACTITUD DE LA CORAZÓN! PERSEVERANCEHaving una actitud vendido le ayuda a perseverar a través de algunos de los tiempos. Había un montón de veces que sólo quería dejar de fumar. Yo incluso me preguntaron por qué empezó todo este régimen de ejercicio. Se circular a veces. Cuanto más lo hice, más luchado. Y vueltas y vueltas went.But Yo siempre he recordado que yo había tomado la decisión de permanecer en él a largo plazo. Mis entrenamientos no tenía que ser perfecto todo el momento, siempre y cuando seguí avanzando. Yo sólo tenía que perseverar, no importa qué! Así que lo hice. LIBRE MOTIVATIONA pequeña parte de todos nosotros debe ser auto-motivados. Usted no puede hacerlo solo. Usted siempre necesita un buen sistema de apoyo, sin embargo, en algún lugar dentro de un poco de auto-motivación que se necesita para mantener ardiendo el fuego. Lo único que conseguirá a través de los tiempos difíciles es tener algo de "fe". LIBRE? DISCIPLINEDHaving auto-disciplina es diferente a la de auto-motivación. Puede estar motivada, pero no disciplinado. Sin embargo, no puede ser disciplinado sin ser un motivated.No se puede ejercer o para usted. Tampoco pueden decirle qué comer para el resto de su vida. Ser auto-disciplinados requiere que constantemente mantener el principal objetivo en mente. ¿Y qué es eso? He ejercido durante veinte años, cinco días a la semana. Buenos días vienen días malos y seguir. Esta es la realidad. Pero, hace años, hice una promesa a mí mismo, mi familia y mis hijos, mis metas Aunque puede cambiar, mi decisión de tratar de ejercicio y comer bien nunca para el cambio resto de mi life.Let me ayudará a hacer lo mismo! PERDER PESO INMEDIATAMENTE! MINI CURSO GRATUITO, haga clic aquí http://www.resolutions.bz Descubrir el sentido común para bajar de peso sin dieta que el médico quiera que usted NO a saber. Greg Ryan es un autor más vendido, el ex empleado de Kathy Smith, alto perfil y la aptitud de expertos.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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