Hypnose - l'état entre le sommeil et le réveil
L'hypnose est un état de la conscience une écrit et part naturellement de toute l'heure pendant le votre jour- aux expériences de jour. Elle se sent infiniment comme le jour rêvant c.-à-d., l'état entre le sommeil et le réveil. L'hypnose est une imagination guidée. Dans cet état de relaxation vous êtes plus vous ouvrez aux suggestions. Dans cet état (également appelé l'alpha) votre taux de vibration d'onde cérébrale ralentit, vous donnant l'accès à votre esprit subconscient. Tandis que votre esprit conscient se rend toujours complètement compte de ce qui va sur le temps plein, dans cet état d'esprit détendu, votre esprit subconscient a la capacité d'accepter l'information fournie à lui par le hypnotist.
L'hypnose est un outil valable pour art de l'auto-portrait-empowerment et croissance personnelle continue.
L'hypnose est un état de suggestibility intensifié. Nous tous sommes influencés par des suggestions. L'hypnose emploie ce processus humain normal pour changer les modèles négatifs en modes de comportement positifs.
Il n'y a rien mystérieux au sujet de l'hypnose.
Il y a cinq composants nécessaires pour induire l'hypnose.
Motivation - vous devez vouloir être hypnotisé
Relaxation - l'hypnose est un état de relaxation profonde.
Concentration - vous emploierez votre capacité de se concentrer.
Imagination - vous emploierez votre imagination vive.
Suggestion - vous entendrez et répondrez aux suggestions.
Son application est basée seulement sur le rapport entre l'esprit conscient et l'esprit subconscient.
L'esprit subconscient, n'ayant aucune puissance de raisonner, accepte et agit sur n'importe quel fait ou suggestion donnée à lui par l'esprit conscient.
Aussi longtemps qu'il y a eu les êtres humains, là a été hypnose. Nous employons cette généralement occurrence, et état d'esprit normal, unknowingly, toute l'heure. Il est simplement normal pour nous. Par exemple, si vous avez jamais observé une télévision programmer ou un film et deveniez vraiment absorbé dans le programme, vous étiez probablement dans une transe.
Les annonceurs comprennent ceci. Ils emploient des émissions télévisées pour induire une transe hypnotique et puis pour vous fournir des suggestions hypnotiques, appelées les films publicitaires !
Chacun a déjà éprouvé l'hypnose, par accident ou intentionnellement.
Un autre exemple commun de cet état d'esprit naturel est quand vous entraînez une réduction la route, avec votre esprit concentré sur un autre chargent (un rêve de jour peut-être), et prochaine chose que vous savez, vous avez passé votre prochain tour.
L'état hypnotique est un état optimum pour faire des changements de votre vie.
Pendant l'hypnose vous pouvez mettre de côté limiter la croyance qui a pu vous avoir empêché de vous déplacer vers un plus sain, et plus heureux vous.
Afin que vous puissiez pour comprendre comment l'hypnose fonctionne, il soit très important pour que vous comprenniez le rapport entre votre esprit conscient et votre esprit subconscient.
Puisque chacun a éprouvé les niveaux légers de l'hypnose à différentes heures, ne soyez pas étonné si vous ne vous sentez pas hypnotisé. Tout ce qui est exigé pour être hypnotisé est une motivation à hypnotiser, concentration, imagination, relaxation, et la bonne volonté de répondre à la suggestion. Il y a des manières de vérifier le niveau de profondeur de l'hypnose, habituellement en session face à face.
Pendant l'hypnose, vous resterez conscient de vos environnements. Certaines des sensations que vous pouvez éprouver sont :
Tintement dans vos bouts du doigt ou membres
Un sens de l'engourdissement ou de la déformation de membre
Un sens d'être léger et de flotter loin de votre corps
Un sentiment lourd comme vous descendent
Un sens d'énergie se déplaçant par votre corps
Sentiments des émotions
Paupières de flottement
Une augmentation ou une diminution de la salivation.
Quand vous notez que vous notez ces sensations, ne devenez pas alarmé ou vous pouvez vous choquer bien hors de votre transe. Prévoyez juste que la transe à se produire graduellement et elle . Les suggestions restent avec quelques individus indéfiniment, d'autres ont besoin de renfort. Les effets de l'hypnose sont cumulatifs : Plus les techniques sont pratiqués et des suggestions posthypnotiques sont mis en jeu, plus les résultats deviennent plus permanents.
l'étude de Cerveau-formation image a la lumière de hangar dessus pourquoi quelques personnes sont plus susceptibles que d'autres de l'hypnose. En laissant entendre les processus de cerveau impliqués, l'analyse suggère également que l'hypnose - l'étape et des variétés thérapeutiques - ait des effets véritables sur les fonctionnements du cerveau.
Ceux qui sont activité différente facilement hypnotisée d'exposition dans une région de cerveau ont appelé le gyrus de cingulate antérieur, qui est impliqué en projetant nos futures actions, des rapports John Gruzelier de l'université impériale Londres. Dans hypnotique transe, la fonction de cette région peut être altérée, il dit, signifiant que les sujets sont pour suivre une suggestion des hypnotist : "le hypnotist vous indique que pour aller avec l'écoulement, et ainsi vous n'évaluez pas ce que vous faites."
Peter Naish
Université Ouverte, R-U
C'est conformé à l'idée que ceux il est le plus facile hypnotiser que tendent à se décrire car en laissant généralement allez de leurs inhibitions tout à fait facilement, Gruzelier ont dit le festival britannique d'association de la Science à Exeter, R-U, le jeudi.
Occupez-vous des jeux
Quelques experts ont argué du fait que l'hypnotisme n'est pas un vrai phénomène physiologique du tout, mais plutôt le résultat des hypnotists s'imposant à leurs sujets, qui peuvent être simplement balayés le long. Des hypnotists d'étape sont souvent accusés d'intimider leurs 'volontaires dans jouer le long pour l'exposition.
Cet effet est certainement une partie de l'image dans l'hypnotisme d'exécution, dit Gruzelier. "un bon nombre de lui est dû à la personnalité et à la persuasion, mais alors c'est showbusiness," il a dit news@nature.com. Une telle tactique peut faire ignorer des personnes le potentiel de l'hypnose véritable de soulager les maladies douloureuses, il s'ajoute : "incontestablement, les hypnotists d'étape donnent à hypnotisme une réputation mauvaise."
les "humains aiment se conformer ; ils n'aiment pas être embarrassés, "convient Peter Naish, qui étudie l'hypnose à l'université ouverte dans Milton Keynes, le R-U. Mais il insiste sur le fait que sous la coercition employée par l'étape charismatique agit, un effet physiologique se produit. "l'évidence est vraiment là ; l'hypnose n'est pas miraculeuse, "il s'ajoute.
Gruzelier a étudié 24 sujets, dont la moitié ont été classées par catégorie comme succombant facilement à l'hypnotisme, et moitié dont étaient résistant. Il a balayé les cerveaux des volontaires tandis qu'ils abordaient un problème appelé le Stroop chargent, un essai de la flexibilité mentale qui exige des sujets de classer une liste de couleurs présentées dans une couleur différente - le mot 'vert 'imprimé dans le bleu, dites - dépendant de la couleur nommée ou réelle.
Gruzelier a examiné les sujets avant et après qu'ils ont subi un procédé standard employé par des hypnotists pour mettre leurs sujets dans une transe. Dans les sujets résistants, le gyrus de cingulate antérieur a été moins fortement activé après le procédé qu'avant, prouvant que leurs cerveaux fonctionnaient moins dur pendant qu'ils devenaient meilleurs à projeter comment accomplir le charger.
Mais dans les volontaires hypnotisés, le cingulate antérieur, et les régions qui le régissent, plus fortement ont été activés quand ils étaient dans une transe, prouvant qu'ils luttaient plus dur pour tracer leurs actions, Gruzelier rapporté. Il suspecte que cette capacité altérée de projeter pour se des marques peuplent suggestible.
Ce processus peut être à la base de la capacité des hypnotists d'influencer le comportement de leurs sujets, que ce soit arrêter le tabagisme ou l'écorcement comme un chien toutes les fois qu'ils entendent Elvis Presley. Les sujets signalent fréquemment qu'ils jugent que compulsif pour faire quelque chose quoiqu'ils sachent ils ne veulent pas vraiment à.
Gruzelier suspecte également que l'hypnotisme puisse interférer l'évaluation des sujets de futures émotions telles que l'embarras. Une région dans le cortex medio-frontal du cerveau, près du cingulate antérieur, régit notre perception de la façon dont nous jugerons si nous prenons une certaine ligne de conduite, il dit. Si des raccordements entre les deux régions sont altérés, les volontaires d'étape pourraient heureusement agir sans pensée.
Cela peut jaillir soit l'arme finale dans l'arsenal des hypnotist de showbiz, dit Gruzelier. En rendant non seulement des volontaires suggestible mais en emportant également leur sens de la honte, les possibilités pour le ridicule public sont immenses. "la structure qui surveille les conséquences émotives de futures actions devient débranchée," il suggère. "ainsi vous faites un imbécile de vous-même."
Au sujet de l'auteur :
Pour plus d'information sur l'hypnose visitez svp le centre de ressource d'hypnose à http://www.hypnosis-explained.info
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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