Hipnosis - el estado entre dormir y despertar
La hipnosis es un estado del sentido uno incorpora y sale naturalmente de toda la hora durante su di'a- a experiencias del día. Se siente mucho como el día que sueña es decir, el estado entre dormir y despertar. La hipnosis es una fantasía dirigida. En este estado de la relajación usted está más se abre en las sugerencias. En este estado (también llamado alfa) su tarifa de la vibración de la onda cerebral retrasa, dándole el acceso a su mente subconsciente. Mientras que su mente consciente todavía está totalmente enterada de qué va en el tiempo entero, en este estado de la mente relajado, su mente subconsciente tiene la capacidad de aceptar la información dada a él por el hypnotist.
La hipnosis es una herramienta valiosa para el uno mismo-self-empowerment y el crecimiento personal continuo.
La hipnosis es un estado del suggestibility aumentado. Sugerencias nos todos influenciamos. La hipnosis utiliza este proceso humano natural para cambiar patrones negativos en patrones positivos del comportamiento.
No hay nada misterioso sobre hipnosis.
Hay cinco componentes necesarios para inducir hipnosis.
Motivación - usted debe desear ser hipnotizado
Relajación - la hipnosis es un estado de la relajación profunda.
Concentración - usted utilizará su capacidad de concentrarse.
Imaginación - usted utilizará su imaginación viva.
Sugerencia - usted oirá y responderá a las sugerencias.
Su uso se basa solamente en la relación entre la mente consciente y la mente subconsciente.
La mente subconsciente, no teniendo ninguna energía de razonar, acepta y actúa sobre cualquier hecho o sugerencia dada a ella por la mente consciente.
Tan de largo como ha habido seres humanos, allí ha sido hipnosis. Utilizamos este comúnmente ocurrir, y el estado de la mente natural, unknowingly, toda la hora. Es apenas natural para nosotros. Por ejemplo, si usted ha mirado una televisión programar o una película y siempre realmente se absorbió en el programa, usted estaba probablemente en un trance.
Los publicistas entienden esto. ¡Utilizan programas de la televisión para inducir un trance hipnótico y después para proporcionarle las sugerencias hipnóticas, llamadas los anuncios!
Cada uno ha experimentado ya hipnosis, por accidente o intencionalmente.
Otro ejemplo común de este estado naturalmente que ocurre de la mente es cuando usted está conduciendo abajo del camino, con su mente centrada en una cierta otra tarea (un sueño del día quizás), y la cosa siguiente usted sabe, usted ha pasado su vuelta siguiente.
El estado hipnótico es un estado óptimo para realizar cambios en su vida.
Durante hipnosis usted puede poner la limitación a un lado de la creencia que pudo haber evitado que usted se mueva hacia un más sano, y más feliz usted.
En la orden para que usted entienda cómo la hipnosis trabaja, es muy importante que usted entienda la relación entre su mente consciente y su mente subconsciente.
Puesto que cada uno ha experimentado niveles ligeros de la hipnosis en diversas horas, no esté sorprendido si usted no se siente hipnotizado. Toda que se requiere ser hipnotizado es una motivación que se hipnotizarán, concentración, imaginación, relajación, y la buena voluntad de responder a la sugerencia. Hay maneras de comprobar para saber si hay el nivel de la profundidad de la hipnosis, generalmente en a uno-en-uno la sesión.
Durante hipnosis, usted seguirá siendo consciente de sus alrededores. Algunas de las sensaciones que usted puede experimentar son:
El zumbar en sus yemas del dedo o miembros
Un sentido del entumecimiento o de la distorsión del miembro
Un sentido de ser ligero y de la flotación lejos de su cuerpo
Una sensación pesada como usted se está hundiendo
Un sentido de la energía que se mueve a través de su cuerpo
Sensaciones de emociones
Párpados que agitan
Un aumento o una disminución de la salivación.
Cuando usted nota que usted está notando estas sensaciones, no se alarme o usted puede darse una sacudida eléctrica a la derecha fuera de su trance. Apenas espere que el trance a ocurrir gradualmente y él . Las sugerencias permanecen con algunos individuos indefinidamente, otros necesitan el refuerzo. Los efectos de la hipnosis son acumulativos: Cuanto se practican los más las técnicas y las sugerencias posthypnotic se traen en juego, más permanentes los resultados llegan a ser.
el estudio de la Cerebro-proyeccio'n de imagen tiene luz de la vertiente encendido porqué alguna gente es más susceptible que otras a la hipnosis. Haciendo alusión a los procesos del cerebro implicados, el análisis también sugiere que la hipnosis - la etapa y las variedades terapéuticas - tiene efectos genuinos en los funcionamientos del cerebro.
Los que son diversa actividad fácilmente hipnotizada de la demostración en una región del cerebro llamaron la convolución del cerebro de cingulate anterior, que está implicada en planear nuestras acciones futuras, los informes Juan Gruzelier de la universidad imperial Londres. En hipnótico trance, la función de esta región se puede deteriorar, él dice, significando que los temas son más probables seguir una sugerencia de los hypnotist: "el hypnotist le dice que para ir con el flujo, y así que usted no evalúe lo que usted está haciendo."
Peter Naish
Universidad Abierta, Reino Unido
Esto es constante con la idea que los que son la más fáciles de hipnotizar tienden para describirse como generalmente dejando vaya de sus inhibiciones absolutamente fácilmente, Gruzelier dijeron el festival británico de la asociación de la ciencia en Exeter, Reino Unido, el jueves.
Importe de los juegos
Algunos expertos han discutido que el hipnotismo no es un fenómeno fisiológico verdadero en todos, pero algo el resultado de hypnotists imponiéndose ante sus temas, que pueden ser barridos simplemente adelante. Los hypnotists de la etapa se acusan a menudo de intimidar a sus ' voluntarios en jugar adelante para el motivo de la demostración.
Este efecto es ciertamente parte del cuadro en hipnotismo del funcionamiento, dice Gruzelier. las "porciones de él son debido a la personalidad y a la persuasión, pero entonces ése es showbusiness," él dijo news@nature.com. Tales táctica pueden hacer a gente no hacer caso del potencial de la hipnosis genuina de facilitar enfermedades dolorosas, él agregan: "indiscutiblemente, los hypnotists de la etapa dan a hipnotismo un mal nombre."
los "seres humanos tienen gusto de conformarse; no tienen gusto de ser desconcertados, "convienen Peter Naish, que estudia hipnosis en la universidad abierta en Milton Keynes, Reino Unido. Pero él insiste que por debajo de la coerción usada por la etapa carismática actúa, un efecto fisiológico está ocurriendo. "la evidencia realmente está allí; la hipnosis no es milagrosa, "él agrega.
Gruzelier estudió 24 temas, la mitad de quienes fue categorizada como sucumbiendo fácilmente al hipnotismo, y la mitad de que era resistente. Él exploró los cerebros mientras que abordaron un problema llamado la tarea de Stroop, una prueba de los voluntarios de la flexibilidad mental que requiere a temas categorizar una lista de los colores presentados en un diverso color - la palabra ' verde ' impreso en azul, diga - dependiendo del color conocido o real.
Gruzelier probó los temas antes y después que experimentaron un procedimiento estándar usado por hypnotists para poner sus temas en un trance. En temas resistentes, la convolución del cerebro de cingulate anterior fue activada menos fuertemente después del procedimiento que antes, demostrando que sus cerebros trabajaban menos difícilmente mientras que consiguieron mejores en planear cómo terminar la tarea.
Pero en voluntarios hipnotizados, el cingulate anterior, y las regiones que lo gobiernan, fueron activados más fuertemente cuando estaban en un trance, demostrando que luchaban más difícilmente para trazar sus acciones, Gruzelier divulgado. Él sospecha que esta capacidad deteriorada de planear para se las marcas puebla ma's suggestible.
Este proceso puede ser la base de la capacidad de los hypnotists de influenciar el comportamiento de sus temas, sea parar fumar o raspar como un perro siempre que oigan Elvis Presley. Los temas divulgan con frecuencia que se sienten que obligado para hacer algo aunque saben realmente no desean a.
Gruzelier también sospecha que el hipnotismo puede interferir con la evaluación de los temas de las emociones futuras tales como vergu|enza. Una región en la corteza medio-frontal del cerebro, cerca del cingulate anterior, gobierna nuestra opinión de cómo nos sentiremos si tomamos cierta línea de conducta, él decimos. Si las conexiones entre las dos regiones se deterioran, los voluntarios de la etapa pudieron actuar feliz sin el pensamiento.
Eso puede manar sea la arma final en el arsenal de los hypnotist del showbiz, dice Gruzelier. No solamente haciendo a voluntarios suggestible pero también quitando su sentido de la vergüenza, las posibilidades de la irrisión pública son inmensas. "la estructura que supervisa las consecuencias emocionales de las acciones futuras se desconecta," él sugiere. "usted hace tan a tonto de se."
Sobre el autor:
Para más información sobre hipnosis visite por favor el centro del recurso de la hipnosis en http://www.hypnosis-explained.info
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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