Mindfulness et de l'argent: monkeying autour de
Kasia est un talentueux paysagiste, qui parle plusieurs langues, et quand elle a des blagues sur une "princesse polonaise" c'est parce qu'elle a fait le pedigree à l'appui de cette claim.That 'est pas la raison pour laquelle elle est étonnante. Quoi de Kasia est remarquable dans sa capacité à jouer avec les mots de manière créative way.You n'ont pas à parler cinq langues, afin de jouer avec les mots, mais je devine que le jeu de mots est très utile lorsque vous essayez d'apprendre cinq langues! Donc, prendre une page de bloc-notes Kasia multilingue et de voir comment elle joue avec un seul mot dans English.The mot? Money.Now, Kasia pourrait hochet sur le mot qui convient pour l ' "argent" en plus de cinq langues en cas de demande, mais ce qu'elle est axée sur la modification de ce mot de sorte qu'il perd tout ce négativisme, scariness ou d'autres bagages, il aurait peut-être pour her.So, chaque fois qu'elle entend ou dit le mot «argent» at-elle de remplacement dans son propre chef avec le mot "singe" - et observe comment l'évolution qui a complètement tone.Think à ce sujet. Et si chaque fois que vous avez dit, "je n'ai pas assez d'argent pour que" vous au lieu dit, "Je n'ai pas assez pour que des singes"? Ou comment à ce sujet: "l'argent comptant» ou «d'économiser de l'argent" devient "comptage des singes" ou "sauver les singes" instead.Suddenly, les régimes de retraite et des collèges des programmes d'épargne ne sont pas semblent si effrayant. En fait, ils commencent à la bonne sorte de plaisir et de interesting.Now, je ne dis pas que vous pouvez renoncer à la notion de l'argent tout à fait juste et plaisante autour de l'idée de security.No financière, non, non. Je suis dire que vous pouvez utiliser cette technique quirky peu attention à vous aider à alléger sur un domaine qui mai causer beaucoup de stress ou de frustration pour you.Money peut être un concept assez malléable, et en fonction sur la façon dont nous ont été posées (et tout un tas d'autres facteurs), nous développons notre propre sentiment de sa valeur, l'importance, le but et possibilities.Substituting le mot "singe" par "l'argent" nous permet de devenir plus conscients de la nombre de fois par jour, nous entendons, voyons, ou de dire ce mot, et il nous aide à zéro sur la réadaptation physique et psychologique des réponses que nous avons mai, elle déclenche notre propre reaction.Listen comme vous et d'autres disent le phrases suivantes: "Si seulement j'avais assez de singes pour cela!" "Je suis mon épargne pour acheter des singes _____.""-je besoin de faire plus de singe". "Lorsque j'ai assez de singes, je vais vivre la vie de mes rêves "." Il semble que je suis constamment à court de singe "." Mon mari et moi sommes toujours sur la lutte contre les singes. "et mon préféré:" Les singes ne poussent pas sur les arbres, vous savez. "Une fois, j'ai passé un hiver à l'étude des primates Bucknell University à Lewisburg, Pennsylvanie. Je suis resté dehors dans la neige pendant des heures, peu de notes sur les singes japonais neige je respecte. Je suis devenu très attaché à eux, simplement en les regardant interagir les uns avec les other.They ont leur maussade jour, tout comme les humains, mais dans l'ensemble, ils ont été léger et ludique, même dans leur vieillesse. Et leur attitude pouvait se déplacer de façon spectaculaire quand l'un d'eux entreprendrait jouer - tout à coup, il y avait beaucoup de chasse papotage et avant tout, ils s'installèrent de nouveau pour un groupe de toilettage session.In d'autres termes, les choses sont imprévisibles, mais même pendant les moments chaotiques, ils semblaient reconnaître que bien assez tôt, ils devraient se hunkered calmly.Money ensemble, peut être tout à fait comme ça. Vous essayez difficile à maîtriser, mais si vous investir dans la bourse, l'immobilier, les frais de scolarité collégial, ou orthodontie, il ya des moments où vous vous demandez pourquoi vous la peine à tous. Juste quand vous pensez que les choses vont bien, quelque chose arrive et zaps une grande partie de votre banque affichés account.Start la gestion de l'argent comme le singe de gestion, et vous commencerez à sentir plus légère sur le tout le processus d'épargne et de dépenses. Il ya des avantages pour le contrôle de vos finances, sans aucun doute à ce sujet. Mais il ya aussi des avantages à voir l'argent comme un imprévisible et même amusant personnage qui suscite une plus grande de conscience et nous aide à voir ce que les questions most.Try un peu d'esprit de singe à chaque fois que vous écrivez des contrôles ou effectuer un dépôt. Photo de les avoir un Swingin 'bon temps dans votre compte bancaire, et de sourire un peu comme ils compound.There quitter le sera bientôt dans d'autres escalade enough.Maya Talisman Frost a enseigné à des milliers de personnes à prêter attention, et ses yeux grands ouverts à l'attention a été présenté dans plus de 100 Web et de l'impression des publications dans le monde entier. Grâce à son entreprise, Real-World Mindfulness formation, elle propose des ebooks, des cours, playshops et des séances privées pour aider les gens à apprendre à jouer avec attention. Pour lire gratuitement son rapport spécial, "The Dirty Little Secret propos Méditation" visiter son site Web à http://www.Real-WorldMindfulness.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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