Jaillissez dans le sortilège
Qui peut commander un sourire partant furtivement à travers votre visage pendant que vous allez dehors un beau jour de ressort, trouvant soudainement vos narines remplies d'arome doux des fleurs fraîches, tout en sentant les brises chaudes contre votre peau, chuchotant, "aucun manteau aujourd'hui." ? La nature fournit le sortilège tout autour de nous au printemps. Les oiseaux chantent, les fleurs fleur, animaux ont leurs bébés, de nouveaux oiseaux apprennent à voler. Si vous semblez haut vers le haut dans un arbre que vous pourriez voir un oiseau exquis chanter fort, complètement de la vie. Elle est comme si la nature donne à des humains une occasion pour le sortilège tout autour. Cependant, nous sommes souvent indifférents, ne répondant pas spontanément à la renaissance du ressort. Nous semblons être parfois équipés pour vivre les vies de la misère apportées dessus par nous-mêmes. Bon nombre d'entre nous peuvent produire d'une mauvaise humeur, mise vers le bas, voient notre futur aussi foncé ou aujourd'hui que sombres. Nous avons perdu ou n'avons jamais eu le confort et la capacité faciles de détendre et apprécier la vie dont un chat a sur un porche ensoleillé juste snoozing et roulant. Nous des humains devons travailler au sortilège. Laissez la prise de s par moment et regardez ce que les composants principaux de ce travail ont appelé "sortilège" sont.
Pour éprouver ce que nous appelons L'ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ, cela est positif que les états d'esprit et de corps à plusieurs reprises, une personne doivent pouvoir développer trois capacités. Le premier est la capacité de satisfaire avec succès les besoins d'un s. Ceci peut être provocant quand nous nous trouvons commis ou obligés d'être ailleurs ou faisant d'autres choses. Il y a une énonciation, "si vous pouvez t aller à la montagne que vous apportent la montagne." Vous pouvez aspirer dehors à jouer des sports ou à jardinage mais se trouver coincé à l'intérieur à la maison ou au travail. L'ouverture des fenêtres a laissé l'air frais dedans, montrant un vase de fleurs colorées sur une table sont certaines des manières dont peut vous permettre d'éprouver un jour de ressort.
Quel s important est que vous identifiez de ce que vous avez besoin et puis agissez sur lui. Ceci peut signifier exprimer ce que vous voulez à d'autres ou juste donnant vous-même la permission de prendre le temps de faire quelque chose qui ajoute le plaisir à votre vie.
La deuxième capacité que nous devons développer a une appréciation positive de vous-même, de sorte que vous vous voyiez en tant que digne d'éprouver des périodes enchantées. Ceci signifie identifier votre valeur personnelle. Vos enfants et/ou mari, épouse, patronne, autres significatifs sont toutes importants et devraient être traités avec le soin et le respect, mais ils ne sont pas plus importants que vous. Vous êtes unique, avec des talents, des qualifications de faire face et potentiel. Vous avez le droit d'équilibrer votre vie de sorte que vos besoins puissent être pris en compte. Cette valeur d'art de l'auto-portrait est un autre module de sortilège.
Le dernier composant identifie ce qui vraiment vous donne le plaisir. Vous pouvez aimer marcher sur la plage, vos pieds nus touchant le sable, encore frais au printemps. Vous pouvez avoir plaisir à aller à un parc local du comté quand les températures commencent à s'élever. Quelqu'un d'autre peut préférer s'engager dans une vie sociale plus active au printemps et peut-être ne s'inquiète pas d'être dehors. Le ressort peut stimuler un désir d'avoir la visite d'amis, ou allez aux restaurants fins locaux et les différents types d'expérience de sortilège de nourritures exige une connaissance d'art de l'auto-portrait que seulement chaque personne doit savoir pour se ou elle-même.
Et mettez t oublient vos banques de mémoire, vos coffres merveilleux de trésor. Car vous commencez à jaillir dans le sortilège, c'est dans ces coffres de mémoire que vous identifierez vos intérêts et préférences spéciaux. Vos mémoires positives peuvent vous aider à encadrer hors de ce qui vous voudriez que fasse cette saison.
Voici un exercice pour vous obtenir a commencé :
Fermez vos yeux et laissez votre esprit errer de nouveau à quelque chose que vous avez aimé faire en tant qu'enfant au printemps. aimez-vous grimper à des arbres ? aimez-vous monter un vélo ? Allez pêcher ? Courez ? Attrapez les bogues de foudre la nuit ? Pensez à la manière que votre corps senti en tant que vous a fait cette activité. Vous êtes-vous senti passionnant ? Vous êtes-vous senti particulièrement vivant et alerte ? Vous êtes-vous senti détendu ? Pensez à la façon dont vous avez jugé quand l'activité plus de. Avez-vous été épuisé ? Avez-vous été revitalisé ? Aviez-vous faim ? Énumérez maintenant certaines des qualifications qui étaient nécessaires pour exécuter cette activité. Par exemple, si vous aviez l'habitude d'aimer grimper à des arbres, certaines des qualifications pourraient avoir été force d'agilité ou de bras pour se soulever sur des branches. Une autre compétence était probablement bon équilibre. Néanmoins avez-vous ces qualifications ? _ si ainsi, ce qui vous aimer pour essayer à cette étape votre vie qui pouvoir laisser vous obtenir en arrière dans contact avec le physique plaisir que vous être ainsi normal dans contact avec comme un enfant ? Peut-être poids ou s'élever dansants ou de levages de roche ? Celui qui votre plaisir physique ait pu avoir été, la dégager, l'épousseter au loin, et l'employer. Et le plus important, appréciez !
Si vous n'avez pas ces qualifications, quelles sont quelques solutions de rechange ? Peut-être plutôt que l'arbre vous montant a pu s'étendre dans toutes les directions, se trouvant sur une natte ou sur un tapis mou. Ceci exigera beaucoup moins de la manière de l'équilibre ou de la risque-prise. Peut-être vous apprécieriez une aventure deprise par l'intermédiaire d'un livre, de film ou d'un jeu d'ordinateur. Reinvention de vous-même afin d'éprouver le plaisir est une poursuite jamais non terminale.
Comment commençons-nous finalement à produire d'un monde de sortilège ? Il est très simple. Si vous menez une vie enchantée vous verrez rapidement que vous envoyez des énergies positives et les messages positifs. Avant que vous la sachiez, il y a une réciprocité du sortilège partagé continuant. Le rire est infectieux, les bons modes sont contagieux, et comme les oiseaux chantant, toutes ces réflexions heureuses d'harmonie sont résonnées à plusieurs reprises pendant qu'elles se déplacent dehors en cercles jamais d'extension. Nous espérons que vous prendrez un certain temps de jaillir dans le sortilège et vous laissez se déplacer du sentiment enchanté à être vraiment enchanteur.
Au sujet De l'Auteur
Dr. Barbara Becker Holstein, créateur du SELFÃ?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã" ENCHANTÉ®, une méthode d'apporter le plaisir et de signification dans la vie journalière, vous invite à regarder sa nouvelle ligne des produits ENCHANTÉS de FEMME, des e-livres downloadable, et des cadeaux libres à http://www.enchantedself.com. Causez avec d'autres dans l'e-groupe de Dr. Holstein, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, et engagez pour son e-groupe libre à www.enchantedself.com. Commandez son livre, L'ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ : Une thérapie positive, ou la version de CD-rom ou de bande et ses RECETTES de livre POUR LE SORTILÈGE : L'ingrédient secret est VOUS !, ou la version ED-ROM, à http://www.enchantedself.com/ordering.htm
enchantedself@verizon.net
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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