Concombres avec du yaourt et le Monnayage
Presque chaque jour je mange avec de la mon énergie à l'esprit, mais je ne laisse pas que soyez l'extrémité d'elle. Je prends ce que j'ai appris au sujet de ce que travaille mieux pour mon corps et lui prends une étape plus loin afin de me relier aux saisons changeantes !
Tandis qu'il y a beaucoup de manières efficaces d'obtenir plus d'énergie et d'établir votre productivité, je l'ai trouvé très important pour prêter l'attention aux saisons.
"mais attendez une minute," vous dites. "ne suis pas j'ai supposé manger de la grande nourriture toute du temps?"
Oui, vous êtes ! Et après que vous comprenniez quelles nourritures fonctionnent mieux pour votre corps, vous devriez alors vous ajuster pour adapter les saisons. Au cours de ces dernières années, j'ai trouvé ceci pour être la meilleure manière de devenir en bonne santé, d'établir ma productivité, et d'augmenter mon énergie, et une des meilleures nourritures d'été que les aides avec tout l'elle est des concombres :
Concombre
? Contient l'eau de 90%
? Soulage l'oedème
? Diurétique efficace
? Nettoie et épure le sang
? Les aides décomposent la protéine (une meilleure digestion = plus d'énergie !)
Concombres avec du yaourt et le Monnayage
4 portions
Yaourt De 1 Tasse
monnayage frais coupé 3 par tb
sel de solides totaux de 1/2
les solides totaux de 1/2 ont rectifié le cumin
1/8 poivre de solides totaux
concombre coupé en tranches, semé et épluché de 4 tasses
1. Combinez tous les ingrédients (excepté des concombres) dans une cuvette
2. Remuez bien.
3. Ajoutez les concombres ; jetez en l'air doucement au manteau.
4. Couvrez et refroidissez 30 minutes.
5. Appréciez !
À votre santé et succès, bruyère
Bruyère© Ã"â 2005 Dominick
La bruyère Dominick, consultant en matière certifié d'Nutrition-Énergie, est fondateur du programme de style de vie d'EnergyRich ?, le programme étape-par-étape prouvé pour vous aider à réaliser votre meilleure santé et plus pleine vie. Pour s'engager pour son billet de faveur comment- aux articles et aux teleclasses gratuits sur créer votre meilleure vie d'énergie, visitez http://www.individual-health.net
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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