Αγγούρια με το γιαούρτι & τη μέντα
Σχεδόν κάθε ημέρα τρώω με την ενέργειά μου στο μυαλό, αλλά δεν άφησα που είμαι το τέλος από την. Παίρνω τι έχω μάθει για ποιες εργασίες το καλύτερο για το σώμα μου και το παίρνει ένα βήμα περαιτέρω προκειμένου να συνδέσει με τις μεταβαλλόμενες εποχές!
Ενώ υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι να αποκτηθεί περισσότερη ενέργεια και να χτιστεί η παραγωγικότητά σας, το έχω βρεί πολύ σημαντικό να δώσω προσοχή στις εποχές.
"Αλλά περιμένετε ένα λεπτό," λέτε. "Δεν είναι ι που υποτίθεται τα μεγάλα τρόφιμα όλος ο χρόνος;"
Ναι. Και μετά από σας καταλάβετε ποια τρόφιμα λειτουργούν καλύτερα για το σώμα σας, πρέπει έπειτα να ρυθμίσετε για να εγκαταστήσετε τις εποχές. Τα τελευταία χρόνια, έχω βρεί αυτό για να είμαι ο καλύτερος τρόπος να πάρω υγιής, να χτιστεί η παραγωγικότητά μου, και να αυξηθεί η ενέργειά μου, και ένα από τα καλύτερα θερινά τρόφιμα ότι οι βοήθειες με το όλο αυτό είναι αγγούρια:
Αγγούρι
; Περιέχει το ύδωρ 90%
; Ανακουφίζει το οίδημα
; Αποτελεσματικός διουρητικός
; Καθαρίζει και καθαρίζει το αίμα
; Πρωτεϊ'νη βλάβης βοηθειών (καλύτερη πέψη = περισσότερη ενέργεια!)
Αγγούρια με το γιαούρτι & τη μέντα
4 Servings
1 Γιαούρτι φλυτζανιών
η φυματίωση 3 τεμάχισε τη φρέσκια μέντα
1/2 άλας TS
1/2 επίγειο κύμινο TS
1/8 πιπέρι TS
4 Το φλυτζάνι τεμάχισε, έσπειρε και ξεφλούδισε το αγγούρι
1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά (εκτός από τα αγγούρια) σε ένα κύπελλο
2. Ανακατώστε καλά.
3. Προσθέστε τα αγγούρια εκτίναξη ήπια στο παλτό.
4. Η κάλυψη και καταψύχει 30 λεπτά.
5. Απολαύστε!
Στην υγεία και την επιτυχία σας, Heather
Γ"β© 2005 Heather Dominick
Η Heather Dominick, επικυρωμένος διατροφή-ενεργειακός σύμβουλος, είναι ιδρυτής του προγράμματος τρόπου ζωής EnergyRich;, το αποδεδειγμένο βαθμιαίο πρόγραμμα για να ενισχυθούν να επιτύχετε την καλύτερη υγεία και την πληρέστερη ζωή σας. Για να υπογράψει επάνω για το freebie της πώς- στα άρθρα και την κανένας-δαπάνη teleclasses στη δημιουργία της καλύτερης ενεργειακής ζωής σας, επίσκεψη http://www.individual-health.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
