Les avantages secrets d'un style de vie de forme physique
Atlas 2005 De Joey De Copyright
Je peux me rappeler ma première visite à un club de santé comme c'était hier. Il était réellement il y a de trente ans, quand j'avais cinq ans. Quoique c'ait été il y a un long temps, cette visite a déclenché quelque chose dans moi qui est toujours avec moi aujourd'hui. Que quelque chose était mon désir de mener un style de vie de forme physique.
Je peux aborder indéfiniment ici tous les avantages reliés par santé de l'élaboration et de manger bien. Mais la vérité est vous a déjà entendu ou a eu connaissance de toutes ces bonnes choses. Ainsi, je ne vous ennuierai pas avec ce que vous savez déjà.
Ce que je veux partager avec vous sont les avantages que vous ne verrez pas sur une échelle, dans le miroir ou dans les résultats de votre prochain examen médical. De ce que je parle est l'influence inestimable que vous aurez sur d'autres qui sont près de vous tel que vos enfants, parents, amis, collègues et employés (si vous êtes un propriétaire d'affaires).
Par le choix pour vivre un style de vie de forme physique, et pour m'exposer activement à lui, mon père donnait la sagesse sur moi qui influencerait avantageusement ses descendants pour que les générations viennent. Joli type futé, ne diriez-vous pas ?
Il y avait d'autres facteurs qui ont contribué à mon désir de mener un style de vie actif et sain. En tant que gosse, je pouvais voir la différence entre à quoi mon père a ressemblé et la façon dont d'autres dans son âge s'étendent, qui n'a pas pris soin d'eux-mêmes, regardé. La différence chancelait.
Et, quand elle est venue aux capacités physiques. Oubliez elle ! Il pourrait faire les choses tout seul qui exigeraient normalement de trois ou de quatre sur la forme et les personnes malsaines d'obtenir faits.
J'ai su exactement quel genre de forme j'ai voulu que fût dedans quand j'ai grandi.
Essentiellement, mon père menait par exemple. Et, non seulement j'ai appris de son exemple, mais ainsi a fait mon frère et soeur. Ils sont commis à s'exercer et à manger bien (la majeure partie du temps).
Ceci m'apporte à certains de ces avantages secrets que j'ai cités précédemment. Nos gosses maintenant nous observent séance d'entraînement et mangent sain. Les mêmes choses qui sont arrivées à moi comme un gosse arrivent à la prochaine génération. Nos gosses veulent employer la salle de gymnastique à la maison, des bouts droits et des exercices de plancher, et manger des écrous et du fruit pour des casse-croûte au lieu de la sucrerie et des biscuits (plus du temps).
Voici mon point en tout de ceci. Par la prise soin de se mon père prenait soin de ses gosses et de ses grandkids. Et, vous pouvez croire que ses grands petits-enfants bénéficieront aussi bien.
En bas de quel meilleur cadeau on peut-il passer que le désir de mener un style de vie sain et la qualité de la vie augmentée qui est assortie à elle ? Il n'y a rien mieux.
Dans l'addition à influencer vos enfants, ce même mécanisme peut et également s'applique aux amis, aux parents, aux collègues et aux employés (si vous êtes un propriétaire d'affaires). J'ai vu ceci se produire avec plusieurs des clients que j'ai travaillés avec au cours des années.
Les raisons sont beaucoup mais le résultat de fin est toujours identique. Votre façon de vivre saine inspirera d'autres autour de vous pour prendre un meilleur soin d'eux-mêmes par un style de vie plus sain.
La morale de cette histoire est : En menant un style de vie établi autour de la santé physique et de la nutrition futée, vous pouvez prendre soin beaucoup plus de des personnes que juste vous-même.
Au sujet de l'auteur :
Atlas de Joey, MME. - la physiologie d'exercice, est considérée un des entraîneurs personnels supérieurs aux USA. Il est l'auteur du meilleur CD audio de vente "secrets controversés d'un entraîneur personnel", www.ControversialSecrets.comJoey est un Co-propriétaire de la formation personnelle de GAC, www.GACtraining.com, où il continue à guider des personnes vers une meilleure qualité de la vie par la programmation appropriée d'exercice et les conseils alimentaires.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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