Las ventajas secretas de una forma de vida de la aptitud
Atlas 2005 De Joey Del Copyright
Puedo recordar mi primera visita a un club de la salud como era ayer. Era realmente hace treinta años, cuando era cinco años de viejo. Aunque era hace un rato largo, esa visita accionó algo en mí que todavía está con mí hoy. Que algo era mi deseo de conducir una forma de vida de la aptitud.
Puedo ir en y en aquí alrededor de todas las ventajas relacionadas salud de resolverse y de comer a la derecha. Pero la verdad es usted oyó o leyó ya sobre todas estas buenas cosas. Así pues, no le aburriré con lo que usted sabe ya.
Qué deseo compartir con usted son las ventajas que usted no verá en una escala, en el espejo o en los resultados de su examen médico siguiente. Qué estoy hablando es la influencia priceless que usted tendrá en otros que estén cerca de usted tal como sus niños, padres, amigos, compañeros de trabajo y empleados (si usted es un dueño del negocio).
Eligiendo vivir una forma de vida de la aptitud, y exponerme activamente a ella, mi padre impartía la sabiduría en mí que influenciaría beneficioso a sus descendientes para que vengan las generaciones. ¿Individuo elegante bonito, usted no diría?
Había otros factores que contribuyeron a mi deseo de conducir una forma de vida activa y sana. Como cabrito, podía ver la diferencia entre cómo mi padre miraba y cómo se extiende la gente en su edad, que no tomó el cuidado de sí mismos, mirado. La diferencia escalonaba.
Y, cuando vino a las capacidades físicas. ¡Olvídese sobre ella! Él podría hacer cosas por se que requeriría normalmente tres o cuatro fuera de forma y de la gente malsana conseguir hechos.
Sabía exactamente qué clase de forma quisiera que fuera adentro cuando crecí para arriba.
Esencialmente, mi padre conducía por ejemplo. Y, aprendí no sólo de su ejemplo, sino que así que hizo a mi hermano y hermana. Están confiados a ejercitar y a comer a la derecha (la mayoría del tiempo).
Esto me trae a algunas de esas ventajas secretas que mencioné anterior. Nuestros cabritos ahora nos miran entrenamiento y comen sano. Las mismas cosas que me sucedieron como un cabrito está sucediendo a la generación siguiente. Nuestros cabritos desean utilizar el gym casero, los estiramientos y los ejercicios del piso, y comer tuercas y la fruta para los bocados en vez del caramelo y de las galletas (más del tiempo).
Aquí está mi punto en todo el esto. Tomando a cuidado de se mi padre tomaba el cuidado de sus cabritos y de sus grandkids. Y, usted puede creer que sus grandes nietos beneficiarán también.
¿Abajo qué regalo mejor puede uno pasar que el deseo de conducir una forma de vida sana y la calidad de la vida realzada que va con ella? No hay nada mejor.
En la adición a influenciar a sus niños, este mismo mecanismo puede y también se aplica a los amigos, a los padres, a los compañeros de trabajo y a los empleados (si usted es un dueño del negocio). He visto esto suceder con muchos de los clientes que he trabajado con sobre los años.
Las razones son muchas pero el resultado final sigue siendo igual. Su manera de la vida sana inspirará a otras alrededor de usted que tomen un cuidado mejor de sí mismos con un estilo de vida más sano.
La moraleja de esta historia es: Conduciendo una forma de vida construida alrededor de buen salud y de la nutrición elegante, usted puede tomar cuidado mucho más de la gente que apenas usted mismo.
Sobre el autor:
Atlas de Joey, MS - la fisiología de ejercicio, se considera uno de los amaestradores personales superiores en los E.E.U.U.. Él es el autor del mejor CD audio vendedor "secretos polémicos de un amaestrador personal", www.ControversialSecrets.comJoey es un co-dueño del entrenamiento personal de GAC, www.GACtraining.com, donde él continúa dirigiendo a gente hacia una calidad de la vida mejor con la programación apropiada del ejercicio y la dirección alimenticia.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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