Le lien entre le régime et la nutrition
Vous serez heureux de savoir que le dernier bas-carb régime
les plans tels que le régime Du sud de plage et la zone sont
fabrication de plus de pièce pour le régime et la planification de nutrition
pour perdre le poids et devenir plus sain.
L'énergie que nous employons pour conduire nos diverses fonctions de corps,
y compris notre coeur, poumons, habiletés internes d'organe et motrices,
venez d'une combinaison de protéine, d'hydrates de carbone et de graisse.
C'est pourquoi les régimes qui suggèrent couper, ou la manière vers le bas dessus
les hydrates de carbone est concernés vrai régime et nutrition. Glucides
fournissez 40-50% de l'énergie que nos corps doivent fonctionner,
la coupure des hydrates de carbone hors de nos régimes n'est pas complètement
une option saine pour la plupart des personnes.
C'est pourquoi des plans tels que le régime Du sud de plage et la zone
considérez que le régime et la nutrition sont importants - et
que vous pouvez immobile manger des hydrates de carbone. Le foyer est beaucoup
plus sur bon contre de mauvais hydrates de carbone et méthodes pour limiter
penchants d'hydrate de carbone.
Par exemple, le régime Du sud de plage tient compte
complexe contre les hydrates de carbone simples - la plus grande différence
étant le taux auquel - et à la quantité - de glucose a produit
en décomposant le complexe contre les hydrates de carbone simples.
Le lien entre le régime et la nutrition est absolument critique
à votre succès dans le poids perdant, gagnant l'énergie et la vie
un plus sain, la maladie libère le style de vie.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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