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链接在饮食和营养之间

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您愉快知道最新的low-carb 饮食
计划譬如南海滩饮食和区域是
做更多室为饮食和营养计划
丢失重量和变得更加健康。

我们过去常驾驶我们各种各样的身体作用的能量,
包括我们的心脏、肺、内脏和运动技巧,
来自蛋白质、碳水化合物和油脂的组合。

所以建议删去的饮食, 或方式下来
碳水化合物是真正的饮食和营养重要的事物。Carbs
提供我们的身体需要起作用的40-50% 能量,
切开碳水化合物在我们的饮食外面不完全地是
一个健康选择为多数人民。

所以计划譬如南海滩饮食和区域
持看法, 饮食和营养重要- 和
您能仍然吃碳水化合物。焦点是
更多在好对坏碳水化合物和方法遏制
碳水化合物瘾。

例如, 南海滩饮食考虑到
复合体对简单的碳水化合物- 最大的区别
是的率在- 和数额- 葡萄糖生产
由划分复合体对简单的碳水化合物。

链接在饮食和营养之间是绝对重要的
对您的成功在丢失的重量, 获取能量和生活
更加健康, 疾病释放生活方式。



关于作者:
发现迅速减重要诀、饮食和营养技术和战略
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