Prevención y tratamiento natural para la gripe: lo que su médico puede no saber
La gripe puede afectar a entre 10 y 30 por ciento de la población de los EE.UU. cada invierno. El virus de la gripe puede persistir en el aire durante tanto tiempo como tres horas. En estrecha cuartas partes, las condiciones están maduras para la propagación del virus. Esto explica por qué la mayor incidencia de la gripe está en 5 - a 18 años de edad, que pasan gran parte de su tiempo en la escuela, en estrecho contacto con sus compañeros de clase. Las complicaciones más graves se producen en los adultos mayores, sin embargo, especialmente los en la atención administrada. No le dé aspirina u otros "salicilatos" a los niños o adolescentes con síntomas de un resfriado o gripe. No se moleste en tomar antibióticos para tratar la gripe o resfriado, los antibióticos no matan los virus, y que sólo deberá utilizarse para infecciones bacterianas. Uso excesivo de antibióticos se ha convertido en un problema muy grave, lo que lleva a una resistencia en las bacterias que causan enfermedades que pueden hacer que los antibióticos ineficaces para algunos conditions.According a un SurveyOTC Nacional de la tos y el resfriado de venta de medicamentos ascendió a 3,2 millones de dólares en 1995, Eso es ninguna sorpresa, teniendo en cuenta los estadounidenses soportar cerca de 1 mil millones de resfriados cada year.The "expertos" están utilizando el miedo y la escasez de vacunas para motivar a la gente para obtener una vacuna contra la gripe, pero esto es otra ilusión de la asistencia sanitaria. Vamos a ser claros, la gripe puede definitivamente ser una enfermedad mortal y no es algo que debe ser fácilmente despedidos. Pero, recuerde que vacunas contra la gripe no prevenir la enfermedad - nunca, nunca lo hará. La vacuna contra la gripe puede debilitar el sistema inmune y hacer que más predisposición a la enfermedad. Y los efectos secundarios de FluMist, tos, rinorrea / congestión nasal, irritabilidad, dolores de cabeza, escalofríos, dolores musculares y fiebre, el sonido al igual que los síntomas de la gripe. Si usted decide recibir la vacuna nasal contra la gripe, usted recibirá no sólo vive un virus de la gripe en cada dosis, sino también azúcar de mesa y de MSG, que se llena con sus propios problemas. Si usted toma la foto puede obtener mercurio como un añadido bonus.Building un sistema inmunológico saludable: Su # 1 OffenseDetoxify su tracto digestivo hígado y / vesícula ahora. La enfermedad comienza a menudo en el tracto digestivo y el hígado es el filtro principal del cuerpo. Cuando una o ambas de estas son lentas entonces su cuerpo puede estar listo para la enfermedad. Esto permitirá preparar su cuerpo fácilmente a ser capaces de asimilar, utilizar el transporte y la buena alimentación y suplementos que está utilizando. Es bueno hacer esto una vez al mes durante 3 meses y luego 2x anual. También quisiera recomendar un parásito limpieza especialmente si consumen una gran cantidad de no-orgánicos meat.Eliminate todo el azúcar. Una cucharadita de azúcar puede aportar el sistema inmunológico en hasta 6 horas. Natural y saludable son sustitutos para el azúcar stevia, néctar de agave y Xilitol. Es mejor para usted para satisfacer su paladar con frescos, las frutas orgánicas. Asegúrese de comer la fruta entera como jugos de frutas hará que su nivel de insulina a su pico. Si te antoja el chocolate es probable usted puede tener un magnesio deficiency.Change su dieta. Su sistema inmune florecerá en una dieta de frutas y vegetales orgánicos. Dos ensaladas crudas (uso de lechuga de hoja verde oscuro), un día come con la comida y la cena se contribuir a que el cuerpo con tanto necesita vitaminas y nutrientes. Sopas y guisos de incorporar en su dieta. Si usted come carne asegúrese de que es orgánico y libre-gama. El pescado debe ser de agua fría y no comen más que dos veces a la semana. Planteadas peces de cría no son saludables, ya que la mayoría de los alimentos derivados de maíz y, por tanto, usted no obtendrá los beneficios de los ácidos grasos beneficiosos, como el DHA y EPA. También pueden estar expuestos a altos niveles de plaguicidas. Chlorella considerar la posibilidad de adoptar para eliminar cualquier mercurio. Si usted está embarazada es recomendable que usted no come pescado. Cocine con orgánico, sin aceite de coco (prueba para consumir 2da-3a cucharadas al día) y utilizar para ensaladas orgánicas, sin, por presión en frío del aceite de oliva. Eliminar los alimentos preenvasados y los alimentos que son de lata o en sacos. Compra orgánicos, huevos y mantequilla orgánica. Suplente pasteurizada / homogeneizada de leche con leche de almendras. También puede hornear / cocinar con almendras milk.Eat un diente de ajo todos los días. Ajo en el cuerpo actúa como un antibiótico natural. Usted debe pasar el clavo con el fin de realizar el inmune properties.Drink mejorar la mitad de su peso corporal en estado puro, el agua filtrada cada día. Nuestro cuerpo es principalmente agua. Debemos poner de nuevo lo que eliminar a través de la respiración, sudoración y la eliminación de orina. El agua ayuda a los riñones Lavar continuamente a las toxinas del cuerpo. Asegúrese de que está bebiendo puro, el agua filtrada. Recomiendo destilada con vinagre de manzana orgánico añadido para reemplazar los minerales perdidos a través de distillation.Exercise todos los días. El ejercicio no sólo ayuda con la circulación de la sangre y para mantener lejos libras no deseadas, sino también puede ayudar con la depresión. El ejercicio ayuda a mover el sistema linfático, que a su vez avanzar en las toxinas de la cuerpo. Caminar al aire libre en el sol ayudan a su cuerpo la vitamina D con la producción. Para aquellos que no sufren mucho sol es recomendable que suplementar con vitamina D bajo el cuidado de la salud profesional. Un artículo publicado por la Revista Internacional de Medicina del Deporte ejercicio ilustra el efecto puede tener en las infecciones. En este estudio, sólo 45 minutos de caminata enérgica por día ha demostrado reducir el incidencia de síntomas del tracto respiratorio superior, reducir la duración de la enfermedad en la mitad y el aumento de células natural killer actividad en las personas propensas a las vías respiratorias superiores infections.Adequate el modo de espera. Casi el 80% de la población es el sueño privados. El sueño es necesario para nuestro cuerpo para reparar y sanar. El organismo hace la mayoría de curación entre las horas de 10:00 pm y las 2:00 am No hay tal cosa como de puesta al día sobre el sueño como una vez que se pierde-que no puede ser recuperado a través de maratón de dormir los fines de semana. Conseguir un descanso adecuado permite al sistema inmunológico a la reparación y en principio condition.Take una buena fórmula multi-vitamin/mineral orgánicos, vitamina C y una Probióticas. Lamentablemente comer orgánicamente no siempre nos protegen de una manera perfecta. Agotadas definitivamente las condiciones del suelo ha afectado a los nutrientes contenidos en nuestras hortalizas y frutas. He encontrado uno que me considerar el "Cadillac" cuando se trata de proporcionar el cuerpo con todo lo que necesita para continuar en la salud. Es una sabia elección para consumir 2a-3ro gramos de vitamina C (ascorbato de sodio) al día en dosis divididas. Un buen probiótico ayudarán a mantener las buenas bacterias en el aparato digestivo tract.Wash las manos con frecuencia. Lávese las manos en la mañana, después de cada comida, después de todo las salidas, después de darse la mano con la gente, después de cada viaje al baño y antes de acostarse. Enseñe a sus hijos a hacer lo mismo. No use jabones antibacterianos. Los compuestos antibacteriales encontrados en la mayoría de estos jabones se venden en los Estados Unidos es probable que contribuyan a la propagación de bacterias resistentes a los antibióticos. Utilice un buen jabón totalmente natural de la tienda de alimentos saludables. Lavar con agua tibia y utilizar un nailbrush a lo largo de la uña y en línea-entre los dedos. Mantenga fresco, limpio toallas disponibles para secar las manos. Asegúrese de que usted mantenga sus manos lejos de los ojos y la boca. Cuando lejos del hogar, mantener una mezcla de aceite esencial de limón, aceite esencial de lavanda y agua destilada (40 gotas de aceite esencial de limón y 30 gotas de aceite esencial de lavanda a 4 onzas de agua destilada) en un color oscuro, vidrio, fina niebla pulverizador. Spray en las manos inmediatamente después de los viajes a las tiendas de alimentos, médico, etc o en cualquier momento usted está temblando las manos de las personas. En casa, limpie todas las puertas a menudo con esta mezcla. Mantenga una botella en casa, en el auto y en el trabajo. Tenemos disponibles en estos avanzada Oasis Wellness en un 2 - oz botella de 9,95 dólares. Asegúrese de que mantener el equipo limpio teclas y el ratón en todo momento. También mantiene tu teléfono (fijo y celular) clean.Deal los receptores con el estrés. Repetido el estrés es una de las principales causas de un sistema inmunológico suprimido. Aprende a manejar su estrés con ejercicio, la meditación, la respiración profunda, los paseos en la naturaleza, la buena música, yoga, Pilates y dejar de recibir en situaciones negativas. Negarse a permitir que cualquier persona o cualquier situación estresante para usted. Existen suplementos naturales que se pueden incorporar a ayudar con el estrés, tales como B-Complex, de litio o Orotato SamE.In el asunto de la gripe-Elementos Para Tener a Mano-Su # 1 DefenseHydrogen peróxido. En 1928, Richard Simmons, MD la hipótesis de que los resfriados y virus de la gripe a través de entrar en el canal auditivo. La comunidad médica despedidos de sus conclusiones. Según el Dr. Simmons, al contrario de lo que usted puede pensar, o han sido enseñados acerca de cómo se captura la gripe o el frío que sólo hay una forma que usted puede tomar los dos, y eso es a través del canal auditivo, no a través de los ojos o la nariz o la boca como la mayoría de ellos han creído. Hemos encontrado buenos resultados en la curación de la gripe y el frío dentro de las 12 a 14 horas cuando se administra unas gotas de 3% de peróxido de hidrógeno (H2O2) en cada oído infectado, (a veces sólo una oreja está infectada) El H2O2 comienza a trabajar dentro de 2 a 3 minutos para matar la gripe o el frío, pues se algunos de burbujas y, en algunos casos leves se produce escozor. Espere hasta que el burbujeo y disminuir picazón (generalmente de 5 a 10 minutos) y luego la fuga en los tejidos y repetir otra oreja. Una botella de peróxido de hidrógeno al 3% en solución disponibles en cualquier farmacia por un par de dólares. Aunque este método es perfectamente seguro para la alimentación infantil y / o niños a utilizar, el burbujeo de fuerte ardor y les da miedo, ellos necesitan alguien en quien confían para poner en el CV sus oídos. (No te H2O2 en los ojos-si lo hace, lave con agua), plata coloidal. Plata coloidal es anti-bacteriano y anti-virales y se ha utilizado durante cientos de años para que los antibióticos afectan en el cuerpo. La mayoría de las marcas son muy caros y son de oro en color. Esto indica que hay aditivos en el producto. Plata es el blanco de los metales y la solución debe ser clara para un poco de color blanco. Más PPM no significa necesariamente hacer una buena plata coloidal. De hecho, cuanto más bajo es el PMP las mejores condiciones para que pueda penetrar la pared celular. Si bien algunos dirán que la plata no tiene ningún beneficio, esto no es lo que hemos encontrado en nuestro casa. Llame a su profesional de la salud terapéutica dosages.Oregano Oil. De aceite de orégano puede ser tan efectiva como la morfina para aliviar el dolor. Para la congestión sinusal o pesadez lugar 1 gota de aceite de orégano en 1 onza de agua tibia. (más no es mejor) Asegúrese de que el aceite se dispersa. Lugar 1a-2a gotas de la mezcla en cada fosa nasal y oler. La mezcla se quemará durante unos 30 segundos. Esto ayudará a acabar con la congestión sinusal. Haga esto 3-4 veces al día y antes de acostarse. A tomar por vía oral deje caer gotas 3a-5a en un tapón de vegetales y tomar con los alimentos tres veces al día. De aceite de orégano es también anti-bacteriano y anti-viral.Vitamin C. Cápsulas y polvo son los mejores. Llevar hasta la tolerancia intestinal. Tomando la dosis recomendada en el frasco no será suficiente-con fines preventivos, es el doble o el triple. Si por enfermedad, dividir la dosis y algunas cada hora --- hasta 6 gramos al día. Según Linus Pauling, "los adultos deben tomar por lo menos 2-3 gramos al día. Hay mucha evidencia acerca de la salud con el aumento de 2 gramos al día, y, por supuesto, aún más con 4 o 6 gramos al día. Incluso un extra 60 mg se ha puesto de manifiesto para añadir valor en la reducción de la tasa de mortalidad por enfermedades del corazón, cáncer y otras enfermedades. Ahora mi sensación es la edad que debería ser el aumento de su vitamina C y tal vez deberían seguir la política que he seguido de aumento de la ingesta. Puede ser un fragmento, una dosis de la mañana, o aún mejor tres dosis a lo largo del día, el aumento de la ingesta hasta que es un efecto laxante observó, la aceleración de la tasa de eliminación de los residuos de los intestinos. Por lo tanto, mi sugerencia es que cada persona quiere tener el mejor de la salud deben aumentar la ingesta de vitamina C a poco menos de la cantidad significativa que hace que la soltura de los intestinos. "Beba mucho jugo de verduras frescas y puro, agua limpia. inundaciones del cuerpo con líquidos ayudará a eliminar las toxinas y también dará el cuerpo añadido enzimas (ayuda con la inflamación y el dolor) y nutrients.Premier 8? Glyconutrients se ha dado el título de "la nueva clase de desaparecidos nutrientes" o "milagro azúcares". Decenas de estudios han vinculado la deficiencia de la extraordinaria azúcares a todo, desde el lupus y la diabetes y las enfermedades del corazón con el cáncer; de ADHD a la infertilidad. Docenas de enfermedades se han relacionado con un desequilibrio de estos azúcares. Esto es No es lo mismo que el azúcar de mesa. Solicite el libro Milagro Azúcares por Rita Elkins para más explicación. Glyconutrients puede representar el mejor de la medicina preventiva y puede ayudar con los siguientes: infección viral, por hongos de infección, enfermedad parasitaria, enfermedad bacteriana, los micro-enfermedad bacteriana, enfermedad autoinmune. Proporcionar el sistema inmunitario con el derecho glyconutrients ayuda a organismos infecciosos que reconocer más fácilmente. Recordar, es el "glicol" o azúcar de nuestra invasión de células inmunes y los organismos que la transferencia de mensajes. Sólo hay una empresa (multi-nivel), que actualmente ofrece un producto similar de un mucho mayor precio. Usted puede obtener sólo a través de Premier 8 Oasis avanzada Wellness.Zinc pastillas? Según el Dr. Joseph Mercola, cuando se utilizan pastillas de zinc, es importante reconocer que necesitan ser absorbidos, no se ingiere, dosis más pequeñas y más frecuentemente adoptadas parecen funcionar mejor. Chupar un caramelo cada trimestre 30 minutos. Si comenzó temprano, este enfoque parece funcionar bien para la mayoría de las personas. Una advertencia: si las pastillas que náuseas que deben poner fin inmediatamente ya que esto es un signo de toxicidad de zinc. No usar pastillas de zinc que contienen aspartame.Eucalyptus Aceite Esencial? Aceite esencial de eucalipto difusa en el aire cuando duermen por la noche. Esto ayudará a mantener los senos paranasales y fosas nasales abiertas. También es anti-virales y anti-bacterianas. Durante el día la difusión del aceite esencial de limón en el aire, sobre todo a mantener a otros miembros de la familia de obtener sick.If de tomar medidas preventivas ahora se le hace a usted ya su familia un enorme favor. Siempre asegúrese de que está preparado si ocurre con la gripe te o un miembro de la familia. Si su sistema inmune está funcionamiento en un buen nivel luego de su "tiempo" y los efectos secundarios deben ser mínimos. Hable con su familia acerca de las sugerencias en este artículo y, a continuación, aplicar el mayor número posible. Se le alegra que usted comenzó temprano! Acerca de la AuthorDr. Loretta Lanphier, ND, CN, HHP, CH es un Doctor en naturópata, Nutricionista Clínica, Salud Holística Profesional y Clínica herborista en Houston, TX y Fundador y Director General de Wellness Oasis avanzada. Un maestro, educador y orador seminario, que asesora a clientes Wellness Oasis avanzada en los aspectos de lograr que el cuerpo sano y mantener el cuerpo sano y también desarrolla la salud programas para ayudar a los clientes obtener saludable. Como sobreviviente del cáncer, es capaz de referirse extensamente, como un paciente y un médico, a los clientes que sufren de la enfermedad. Ella también está involucrada en la investigación de nuevas enfermedad y los tratamientos alternativos de los productos. Dr. Lanphier es Editor y contribuyente en todo el mundo a la E-newsletter avanzada Salud y Wellness.To reciben una suscripción gratuita visite: www.oasisadvancedwellness.com. Asegúrese
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
