Οι άνδρες έναντι των γυναικών απώλεια βάρους δεν είναι-δίκαιη
Όταν πρόκειται για τους άνδρες έναντι των γυναικών απώλειας βάρους την εύνοια είναι με τα παιδιά. Δεν είναι δίκαιο το ξέρω, αλλά αυτός είναι ο τρόπος που πηγαίνει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, κάποιες από αυτές είναι αυτο που προκαλείται από τις ίδιες τις γυναίκες, όσο και αυτό με θλίβει να παραδεχτώ ότι. Οι γυναίκες
φορείς που να διατηρήσει το βάρος του, λόγω τις ακαμψίες της εγκυμοσύνης. Πρέπει επίσης να ασχοληθεί με την πολύ πραγματική ορμόνη και οι διακυμάνσεις βάρους που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροια και να συνεχίσετε με την εμμηνόπαυση.
Για τους λόγους αυτούς οι γυναίκες έχουν την τάση να διατηρήσουν το βάρος που κερδίζουν και μπορούν επίσης να έχουν την τάση να το αποκτήσουν πιο εύκολα.
Τώρα για το μέρος που είναι αυτο που προκαλείται. Ως γυναίκα, μπορώ να πω ότι θέλω μόνο να ουρλιάζουν για τις γυναίκες εκεί έξω για να ξυπνήσει και να σηκώνει βάρη. Οι άνδρες έχουν αποφασίσει πλεονέκτημα όταν πρόκειται για την αύξηση μεταβολισμό με βάρος κατάρτισης. Γιατί, απλά, το κάνουν. Οι περισσότερες γυναίκες δεν το κάνουν.
Μία μελέτη έχει δείξει ότι τόσο οι άνδρες όσο και γυναίκες θα χάσουν το βάρος σε ίση ταχύτητα, αν και μόνο αν, και οι δύο έχουν υψηλό μεταβολισμό καύσης οφείλεται στο μέρος στην προπόνηση με βάρη.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που είχαν καρδιαγγειακή άσκηση, μόνο, τρεις φορές την εβδομάδα δεν είχε χάσει τόσο πολύ βάρος, όπως οι γυναίκες και οι άνδρες, οι οποίοι είχαν καρδιαγγειακή ασκήσεις σε συνδυασμό με μια πλήρη θεραπευτική αγωγή για την προπόνηση με βάρη.
Τώρα, επιτρέψτε μου να πω αυτό ξεκάθαρα: οι γυναίκες, εκτός αν παίρνετε τα χάπια ή την προπόνηση με πλήρη απασχόληση με μια εντελώς καθαρό διατροφή (που σημαίνει απολύτως, θετικά καμία εξαπάτηση) δεν θα πάρετε μεγάλη.
υπάρχει απλά κανένας τρόπος που θα πάρει όλα τα χύδην από ατύχημα. Αυτό δεν θα συμβεί. Τι μπορείτε να κάνετε είναι να προσθέσετε ελκυστικό μυϊκό τόνο που θα σας κάνει να φαίνεστε ζεστό, σέξι και να πάρει το πρόσθετο πλεονέκτημα της αύξησης του μεταβολισμού σας.
Γιατί στη Γη δεν θα θέλετε να το κάνετε αυτό; Δεν έχει απλά κανένα νόημα να μην ενσωματώσει κάποιο βάρος εκπαίδευση στη ρουτίνα workout σας.
Υπάρχει ένας τρόπος ότι οι γυναίκες έχουν ένα μικρό προβάδισμα έναντι των ανδρών στους άνδρες έναντι των γυναικών αγώνα απώλειας βάρους και αυτό είναι με τη διατροφή.
Οι γυναίκες τείνουν να δώσει περισσότερη προσοχή στην ποσότητα και τα είδη των τροφών που καταναλώνουν. Αυτό συνέβη εν μέρει επειδή ξέρουν ότι θα κρατήσει για να το υπερβολικό βάρος πλέον.
Οι άνδρες έχουν την ικανότητα να φάει περισσότερα σκουπίδια και ακόμα δεν αύξηση βάρους έτσι σε μεγάλο βαθμό, δεν τροποποιούν δίαιτα όσο οι γυναίκες τους. Προσπαθούν να εργαστούν από το υπερβολικό βάρος με την άσκηση και να αγνοήσει εντελώς την πλευρά δίαιτα της εξίσωσης.
λοιπόν, κυρίες, αν ήμουν στη θέση σου θα ήθελα να σκεφτώ πολύ και σκληρά πριν πήρα σε ένα στοίχημα με έναν τύπο για το ποιος μπορεί να χάσει το περισσότερο βάρος ο πιο γρήγορος. Αν κάνετε κάποια προπόνηση με βάρη, αν και, ίσως απλά να πάρει την αιχμής στους άνδρες έναντι των γυναικών αγώνα απώλεια βάρους, αλλά μόνο αν συνδυάσετε δίαιτα, άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της κατάρτισης βάρους. Μην του πείτε για το όλο θέμα δίαιτα!
Tags: οι άνδρες έναντι των γυναικών απώλειας βάρους,
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
