男性与女性减肥不公平
当谈到男性与女性减肥的青睐的球员。这不公平我知道，但就是如此这般的方式。这有几个原因，它是自我诱导妇女本身，尽可能 它的痛苦，我不得不承认，。
妇女团体是由于怀孕的严酷的重量。他们也有非常真实的激素和体重的波动发生在处理 月经和更年期继续。
对于这些原因
，妇女往往举办的重量，他们获得，也往往更容易获得。
现在为 一部分，这是自感应。作为一个女人，我可以说，我只是想尖叫的妇女有唤醒和举重。男性有决定的优势，当涉及到增加代谢与体重 培训。为什么，简单，他们这样做。大多数女性都没有。
一项研究显示，男女双方将失去的重量，当且仅当在同等速度，他们都具有很高的燃烧代谢，由于在 以重量训练的一部分。
另一项研究显示，妇女心血管锻炼，每周三次没有失去作为妇女尽可能多的重量，和男人，谁没有心血管 演习与重量训练方案的完整结合。
现在，让我说，这响亮而明确的的：妇女，除非你采取一个完全干净的饮食药片或锻炼全职（即意味着 绝对没有作弊），你不会得到大。
简直是没有办法，你会得到意外所有膨体起来。它不会发生。你可以做的是添加有吸引力的肌张力， 会让你看起来火爆，性感和增加你的新陈代谢得到额外的好处。
为什么地球上，你会不希望这样做？这根本是没有意义的，不包含一些体重 到你的锻炼常规的培训。
有一个妇女有一个微弱的优势超过了男子的男性与女性的减肥比赛，并与饮食方式。
妇女往往 更加注重他们吃的食物的数量和类型。这部分是因为他们知道，他们将多余的重量不再发生。
男子有能力吃 更多的垃圾仍然没有发胖，所以在很大程度上，他们不改变自己的饮食尽可能妇女。他们尝试关闭多余的体重与运动，完全忽视了该方程的食疗方。
所以，女士们，如果我是你，我会觉得漫长而艰难的了谁可以失去最重最快的家伙之前，我到一个赌注。如果你做一些重量训练，不过，你可能只得到 在男性与女性减肥比赛的优势，但只有当您结合饮食，运动，包括举重训练。不要告诉他整个饮食的事情！
标签：男性与女性减肥，
文章来源: Messaggiamo.Com
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