Αδυνατίζουν πόδια ... χωρίς άγχος
Λοιπόν, με την επιτυχία του άρθρου μου, "ρυτίδων Remover Αυτό WORKS!", Συνειδητοποιώ ότι υπάρχει ένα πραγματικά μεγάλο ενδιαφέρον για να πάρει πληροφορίες ότι πρόκειται να κάνουμε κάτι για σας, και όχι γενικολογίες που έρχονται υπό την "παλιά ίδιο πράγμα" κατηγορία. Και, όπως ξέρετε αν διαβάσετε το άρθρο αυτό, βρήκαμε μια μεγάλη και αποτελεσματική κρέμα που κάνει μια δουλειά knockout από ουσιαστικό περιορισμό wrinkles.Funny πράγμα είναι ότι το προϊόν που ξεκίνησε ως μια λύση σε ένα εντελώς διαφορετικό πρόβλημα (και να σας πω ότι όλα τα σχετικά με τη διεύθυνση που ανέφερα στο άρθρο), το οποίο είναι το είδος της, όπως η κατάσταση των ιππικών προϊόντος άλογο, ένα βελτιωτικό παλτό, που πετούσε από τα ράφια και πήρε ένα ζήτημα δύσπιστος ιδιοκτήτη καταστήματος καρφί για να αποκαλύψει το μυστήριο. Θέλω να πω ότι πωλούσαν περισσότερα από αυτά τα πράγματα από ό, τι σε οποιαδήποτε σχολαστικός κοινότητα άλογο θα μπορούσε ενδεχομένως να χρησιμοποιήσει, να θα έπρεπε να κλιματισμού άλογα παλτά τους κάθε μέρα ή ακόμη και δύο φορές την ημέρα για την χρήση που much.So ποια ήταν η απάντηση; Λοιπόν η ιστορία συνεχίζεται, κυρίες ήταν αυτή που χρησιμοποιούν οι ίδιοι, δεδομένου ότι έδωσε ένα μεγάλο αποτέλεσμα, ομαλή και φιάλη για περίπου την ίδια τιμή που μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα καρφί στο μπουκάλι μέγεθος άλογο. Το όνομα είναι ουράς χαίτη ν 'και το χρησιμοποιούν όταν ετοιμάζεται για μια επίδειξη των ίππων, όπως το κάνει πραγματικά να τη σύγχυση από το tail.Now μου φαίνεται ότι έχεις λίγο αποπροσανατολιστεί εδώ γιατί εγώ ξεκίνησα με την πρόθεση της γραφής για αδυνάτισμα τα πόδια, και σίγουρα έχουν τα πόδια σας πιο ήπια, ευκίνητος και αθλητικές σας κάνει να αισθάνεστε μεγάλη, και εδώ είναι η καλύτερη συμβουλή μου για το πώς να πάρετε τα πόδια σας να είναι πιο ευέλικτη, με την καλύτερη μυϊκός τόνος και αναζητούν εντυπωσιακές: λάβετε στην πισίνα! ΟΚ Υποθέτω ότι χρειάζεστε λίγο περισσότερες πληροφορίες από αυτό, τόσο εδώ πηγαίνουμε. Αριθμόν ένα ας βρούμε ένα χρονοδιάγραμμα για να εισέλθει στην πισίνα που θα σας ωθήσει να συνεχιστεί, διότι μπορεί να σας δοθούν κίνητρα για να δώσει σε αυτό μια δοκιμή, αλλά στη συνέχεια, για να βρεθούμε αντιμέτωποι σε πισίνα σας από έναν τοίχο της κραυγής παιδιά πηδούν πάνω από όλα τον τόπο, σας το συντομότερο δυνατόν να αποθαρρυνθούν και να επιλύσει το όλο θέμα ως άλλη μία από αυτές τις facile, "είναι εδώ πώς να το κάνει" nonsenses γραμμένα από τους λαούς που ποτέ δεν κάνουν στην πραγματικότητα τα πράγματα είναι που λένε να κάνουμε. Καλά relax, έχω εκεί, και ξέρω ότι είναι πολύ σημαντικό να γίνει η "κάνει" όσο πιο άνετη γίνεται αν έχουμε κάθε προσδοκία να καταστήσουν σε μια ρουτίνα. Λοιπόν να μάθετε πότε είναι η καλύτερη "χρόνο πισίνα" για μας, και εγώ πάντα να πάτε για τις πιο ήσυχες ομάδα (Υποθέτω ότι η πρόταση δεν είναι επιστήμη πυραύλων), αφού έτσι κι αλλιώς ότι πήρε μέρος διοργάνωσε το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε τώρα είναι η πραγματική swimming.Now το σημείο αυτού του άρθρου είναι να επικεντρωθεί σε αδυνάτισμα και σύσφιξη των ποδιών, ώστε προφανώς πρόκειται για έργο που ως επί το πλείστον περιοχή, αλλά πρώτα θα πρέπει να χαλαρώσει μέχρι ολόκληρο το σώμα λίγο, έτσι ακριβώς κάνετε κάποια εύκολη, χαλαρωτικό γύρων και απολαύστε την αίσθηση της water.OK έτοιμο για τα πόδια; Θα χρησιμοποιήσουμε μια κλωτσιά του πλοίου, αν θέλετε, αν και συχνά δεν το πιστεύω ότι χρόνους τους μυς σε ώμους μου και πίσω από το λαιμό μου, γι 'αυτό το φτερό νερό με τα χέρια μου μπροστά και μόνο άρει το κεφάλι μου για να αναπνέουμε. Σίγουρα θα έχετε πιο πάνω υποστήριξη σώματος χρησιμοποιώντας το kick-σκάφους και, σε ό, τι αφορά τα πόδια, που θα εργαστεί για να πάρει την ίδια ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε. Έτσι θέλουμε να ξεκινήσουμε κάνοντας μερικά εύκολη γύρους ελεύθερο λάκτισμα πόδι? και στη συνέχεια, όταν αρχίσετε να αισθάνεστε κάθε αυστηρότερων ή δυσκαμψία στον μηρό, την στάση και τεντώστε τους μυς. Θυμηθείτε, κολύμπι επιμηκύνει τους μυς και εμείς θέλουμε ιδιαίτερα μεγάλη, λεπτή, ελαστική μύες, έτσι και τεντώστε χαλαρώσει από τα πόδια, αν αρχίσετε να αισθάνεστε κάθε ενίσχυση up.So, έχουμε μέχρι χαλάρωσαν, έχουμε αρχίσει τις εργασίες πόδι, τώρα πόσο θα κάνουμε και το πόσο σκληρά; Λοιπόν, όπως συμβαίνει με σχεδόν όλες τις εργασίες μου, gradualization άγχος, δεν μπορείτε να μεταβείτε σε απλά εκεί και να κάνει εκατό γύρους κατ 'έξω, έχετε να οικοδομήσουμε φυσική σας κατάσταση, την ικανότητά σας και την αντοχή σας, έτσι κάνει ό, τι μπορείτε άνετα να επιτευχθεί και να προσπαθήσουν να αυξήσουν τις σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Να πάρει τα πόδια λεπτή και ήπια δεν είναι μεγάλο μυστικό, είναι ακριβώς να πάρει εκεί και να κάνει ένα καταπληκτικό σύνολο των ποδιών-kick, έτσι ευκολότερο για τις αρθρώσεις από σχεδόν οποιαδήποτε άλλη άσκηση και για την καταπληκτική σας γενική υγεία του οργανισμού, την καρδιά και lungs.About Η AuthorGordon Μαύρη είναι μια παγκόσμια κατάταξη Master κολυμβητής και καναδός υπήκοος κάτοχος ρεκόρ. Ένα μέλος της βρετανικής ομάδας κολυμπήσετε στα τέλη της δεκαετίας του '60, μετά από τριάντα χρόνια από το πισίνα, πέρυσι Gordon επέστρεψε στην ανταγωνιστική κολύμπι στο φόρουμ Masters. Προσφέρει μια σε απευθείας σύνδεση απώλεια βάρους, γυμναστήριο και προτρεπτικό υπηρεσία καθοδήγησης μέσω www.gordonblack.com ιστοσελίδα του, όπου του ανταγωνισμού επιστροφή είναι chronicled. Gordon εργάζεται πάνω σε ένα βιβλίο με βάση τα δικά της διαχείρισης του βάρους και του συστήματος φυσικής κατάστασης - έρευνες εκδότη ευπρόσδεκτες! Gordon@gordonblack.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
