Συμβουλές για την επιτυχή απώλεια βάρους
Στην παιδική μου ηλικία και την εφηβεία έβλεπα ως μητέρα μου προσπάθησα κάθε διατροφή μανίας υπό τον ήλιο. Θυμάμαι μία φορά που έτρωγαν βρασμένο λάχανο και μη τι άλλο για μία ολόκληρη εβδομάδα. Ένιωσα απογοήτευση και τη δυστυχία μητέρας μου, Ωστόσο, δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί ήταν τόσο δύσκολο για την να χάσουν βάρος και να κρατήσει μακριά; μέχρι που έγινα προπονητής διαχείριση βάρους. Για τα δύο τελευταία χρόνια έχω βοηθήσει τα άτομα να επιτύχουν τους ιδανικό βάρος και σε αυτό το χρονικό διάστημα που έχω δει τι συμβάλλει σε μια επιτυχή ιστορία απώλειας βάρους. Να πάρει σοβαρά - Όλα ξεκινούν από εσάς και πόσο σοβαρή θα είναι για την απώλεια βάρους. Το κλειδί για την επιτυχή βάρος απώλεια εξαρτάται εν μέρει από το επίπεδο της δέσμευσης. Πώς θα αξιολογούσατε τη σοβαρότητά σας σε μια κλίμακα από το 1? 10 (10 είναι θανατηφόρα σοβαρό); Δεν γρήγορη λύση - Αν έχετε κάνει τη δέσμευση να ασχοληθούμε σοβαρά με την απώλεια βάρος, τότε θα πρέπει να αναλάβει τη δέσμευση να το κάνουν με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Ένα κομμάτι από ανεκτίμητες συμβουλές δική οικογενειακός γιατρός μου πέρασε πάνω μου είναι ότι η αργή και σταθερή είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Όσο περισσότερο καθυστερούμε σας να χάσει βάρος λιγότερο πιθανό είναι να το θέσω ξανά. Μένοντας κίνητρα - πάντα το τέλος στο μυαλό! Γράψτε για όλους τους λόγους για τους οποίους επιθυμείτε πραγματικά να χάσετε βάρος τώρα. Λεπτομέρειες για τους λόγους αυτούς, σε ένα κομμάτι της κάρτας ότι μπορεί να διατηρηθεί στο πορτοφόλι ή στην τσάντα σας. Κάθε πρωί και πριν την κατάκλιση υπενθυμίσω τον εαυτό σας από την ανάγνωση φωναχτά γιατί έχουν κίνητρα για να χάσουν βάρος. Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις - Κάθε μέρα είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις, στρατηγική αυτή τη φορά. Τρεις κοινές προκλήσεις είναι η έλλειψη των αποτελεσμάτων, την πλήξη και την έλλειψη υποστήριξης από την σύζυγο, την οικογένεια και τους φίλους. Επιλέγοντας ένα πρόγραμμα ελέγχου βάρους - Θα ήθελα να συστήσω την επιλογή μιας δίαιτας / βάρους πρόγραμμα ελέγχου που προσφέρει όλα τα ακόλουθα για καλύτερα αποτελέσματα: Παρέχει ένα ισορροπημένο θρεπτικό πρόγραμμα που είναι ασφαλές και αποτελεσματικό σύστημα υποστήριξης της προόδου και η τακτική παρακολούθηση σας διδάσκει καλύτερα τις διατροφικές του συνήθειες σας διδάσκει πώς να διατηρήσετε το βάρος σας, αφού έχετε φτάσει το βάρος ο στόχος σας Εδώ και δύο χρόνια Annette Croft έχει βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν το ιδανικό βάρος τους με τη βοήθεια ενός θρεπτικά, απλό και βολικό πρόγραμμα διαχείρισης βάρους. Για μια ελεύθερη προφίλ βάρος και διαβούλευση επισκεφθείτε www.getslim-n-trim.com. Για περισσότερα άρθρα στείλτε μας ένα email στο amcroft@optusnet.com.au
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
