Διαχείριση πίεσης: Πώς να αλλάξει τον περιορισμό των πεποιθήσεων
Θ*Μαρκ Twain μόλις είπε, "αυτό δεν είναι ποιος δεν ξέρουμε που μας βλάπτουν. Είναι ποιο ξέρουμε που δεν είναι έτσι."
Σε αυτό το σημείο, "να περιμένετε ένα λεπτό, εάν πιστεύω ότι ξέρω κάτι, ότι τον κάνω έτσι;"
Καλά, ναι και αριθ.. (Ότι μια κλασική απάντηση θεραπόντων, από τον τρόπο.) Το ναι μέρος είναι ότι από πολλές απόψεις, εάν πιστεύουμε κάτι, αυτό μπορεί να το κάνει έτσι για μας. Θ*Χενρυ Ford είπε, "εάν θεωρείτε ότι μπορείτε ή να θεωρήσετε εσείς δεν μπορείτε, είστε σωστοί."
Το μέρος αριθ. είναι αυτό - τι εάν τι θεωρείτε δεν είναι ακριβής, δεν είναι πλέον αληθινός, ή δεν είναι ακριβώς έτσι;
Συνειδητοποιώ ότι αυτό να είναι πολύ για να σκεφτεί για με τον καφέ πρωινού σας, αλλά εξετάζει αυτό - μια πεποίθηση είναι μόνο ένα συναίσθημα της βεβαιότητας για κάτι. Μερικές πεποιθήσεις ενισχύουν και επεκτείνουν τις ζωές μας, όπως "εάν είναι δυνατό στον κόσμο, είναι δυνατό για τις πεποιθήσεις me."Other τείνει να περιορίσει και να εμποδίσει τις ζωές μας. Είναι η εμπειρία μου που φέρνουμε γύρω από πολύ περισσότερους που περιορίζουν τις πεποιθήσεις από κάνουμε την ενίσχυση των πεποιθήσεων.
Οι περισσότεροι, εάν όχι όλες, των περιοριστικών πεποιθήσεών μας μπορούν να διαιρεθούν σε τρεις κατηγορίες Είμαι ......, άνθρωποι είμαι ......., και ο κόσμος είναι ......."
Είμαι .........Οι άνθρωποι είναι ..........
Αυτοί που περιορίζουν τις πεποιθήσεις περιλαμβάνουν τις προκαταλήψεις και την επιρροή μας πώς βλέπουμε άλλους ανθρώπους. Μερικοί από τον πιό κοινό είναι -
Ότι μια ανθρώπινη εργασία
Οποιοδήποτε είδος προκατάληψης
Οι άνθρωποι δεν μπορούν να εμπιστευθούν
Ο καθένας είναι έξω για τους
Οι τύποι της Νίκαιας τελειώνουν στο τέλος
Οι άνθρωποι είναι πάρα πολύ πολυάσχολοι για να φροντίσουν
Ο κόσμος είναι ..........
Αυτοί που περιορίζουν τις πεποιθήσεις επηρεάζουν πώς βλέπουμε τον κόσμο και τη θέση μας σε το. Μερικοί από τον πιό κοινό είναι -
Είναι ένας κόσμος σκυλί-τρώω-σκυλιών.
Ο κόσμος είναι ένα γκέτο (oops, αυτό George Benson, ακριβώς στα πράγματα τζαζ επάνω λίγο)
Η κοινωνία μου οφείλει μια διαβίωση.
Ο κόσμος καταρρέει.
Αναγνωρίζεστε σε οποιοιδήποτε από αυτούς που περιορίζουν τις πεποιθήσεις; Μπορείτε να σκεφτείτε άλλες πεποιθήσεις που σας έχουν περιορίσει στον προηγούμενο ή σας περιορίζουν τώρα;
Ο σκοπός μου είναι εδώ διπλός. Κατ' αρχάς, για να σας πάρουν για να προσδιορίσει και να αρχίσει να εξετάζει πώς ορισμένες πεποιθήσεις σας έχουν περιορίσει. Δεύτερον, για να σας δώσει μερικά εργαλεία για τις μεταβαλλόμενες περιοριστικές πεποιθήσεις στις πεποιθήσεις που μπορούν να υποστηρίξουν και να ενισχύσουν τη ζωή σας.
Πάντα έχετε παρατηρήσει ότι όταν αγοράζετε κάτι νέο, όπως ένα αυτοκίνητο, αρχίζετε να βλέπετε εκείνο το αυτοκίνητο παντού; Ήταν εκεί πριν, είναι ακριβώς ότι τώρα η εστίασή σας έχει αλλάξει. Είναι ο ίδιος τρόπος με τον περιορισμό των πεποιθήσεων. Δείχνουν την εστίασή μας σε μια ορισμένη κατεύθυνση, και μπορούμε πάντα να βρούμε τα στοιχεία για να τους υποστηρίξουμε.
Αλλά εκτός από να πάρει να είναι "σωστό", ποιο αγαθό αυτό κάνει; Οι περιοριστικές πεποιθήσεις μας συνεχίζουν να μας κρατούν πίσω.
Εδώ είναι τρεις τρόποι που μπορείτε να αρχίσετε να αλλάζετε τον περιορισμό των πεποιθήσεων -
1) Αρχίστε να τους εξετάζετε. Ρωτηθείτε, "είναι αυτός ο πραγματικά αληθινός;" Μια φωτογραφική μηχανή, που παίρνει μια εικόνα, θα ήταν σε θέση να υποστηρίξει αυτήν την πεποίθηση;
2) Μετρητής η πεποίθηση. Μερικές φορές, ακριβώς να πουν και να εξετάσουν το αντίθετο είναι αρκετό να αλλάξουν την πεποίθηση. Παραδείγματος χάριν, αλλαγή "είμαι πάρα πολύ παλαιόσ" "εγώ είμαι ακριβώς η σωστή ηλικία για να κάνω τι θέλω να κάνω."
3) Επαναπροσανατολίστε τον εγκέφαλό σας. Παραδείγματος χάριν, ρωτηθείτε "με πόσους τρόπους μπορεί εγώ να είναι ευτυχής τώρα, έχει τους ανθρώπους να φροντίσουν για με, εργάζεται τον κόσμο;" Όλοι αυτοί είναι μετρητές στις περιοριστικές πεποιθήσεις που απαριθμούνται ανωτέρω.
Οι πεποιθήσεις μας μπορούν είτε να περιορίσουν είτε να ενισχύσουν τις ζωές μας. Με τα κατάλληλα εργαλεία, η επιλογή είναι έπειτα μέχρι μας. Τι θα είναι για σας;
Επισκεφτείτε SecretsofGreatRelationships.com για τις άκρες και τα εργαλεία για και μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να προσυπογράψετε στο f*r*e*e μας το ε-πρόγραμμα 10 ημερών για το πώς να εμπλουτίσετε τη σχέση σας σήμερα, από το λεωφορείο σχέσης και τις ειδικές ρέγγες Jeff.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
