Ακρες ανακούφισης πίεσης
Με πόσο πολυάσχολοι κρατιόμαστε σε καθημερινή βάση, δεν είναι καμία κατάπληξη που τόσο πολλοί μας πάσχουν από την πίεση. Η πίεση είναι κάτι που είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγει, λόγω του τρόπου ότι συνδεόμαστε με καλώδιο. Με αυτόν εν λόγω αν και η πίεση μπορεί να εξεταστεί εύκολα από πολλές απόψεις.
Ασκηση - η άσκηση σκάει πάντα στα άρθρα όπως αυτό: Ότι επειδή είναι σημαντικό. Η άσκηση έχει τη δυνατότητα να χαλαρώσει και το μυαλό σας και το σώμα σας. Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα που η άσκηση έχει είναι ότι σας αναγκάζει για να βγεί, και για να διατηρήσει κάποια ισορροπία. Εάν η εργασία σας πολύς, και έχει έναν σκληρό χρόνο που παίρνει άλλα πράγματα γίνοντα στη ζωή, μπορείτε εύκολα να κάνετε να εξεταστείτε για να βγείτε για έναν περίπατο καθημερινό στο χρόνο μεσημεριανού γεύματος. Αυτό θα επιτρέψει σε σας για να καθαρίσει το κεφάλι σας και περισσότερο να στραφεί στην εργασία σας, και επίσης θα σας επιτρέψει το χρόνο να χαλαρώσει, να ξοδεψει κάποιο χρόνο με τη φύση, και να θυμηθεί ότι ένα φυσικό wellness ασκεί τεράστια επίδραση στο διανοητικό wellness
Ανταμοιβή - ανταμοιβή οι ίδιοι. Πάρα πολύ συχνά παίρνουμε στα σχέδια όπου εργαζόμαστε πάρα πολύ, ύπνος σε λίγα, και τρέχουμε το σώμα μας στο έδαφος. Πάρτε τα σπασίματα καθημερινά, εβδομαδιαία, μηνιαία. Σηκωθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας από την εργασία σας, και πάρτε σε έναν περίπατο. Πάρτε ένα Σαββατοκύριακο παίρνει μακριά επάνω το μυαλό σας από την εργασία σας. Πάρτε ένα ετήσιο ταξίδι στην εμπειρία κάτι διαφορετικό από το άλεσμα 9-5 πίσω στο σπίτι. Καταλαβαίνω ότι όχι όλα αυτά τα πράγματα είναι ικανά αλλά είναι όλα δυνατά στη μετριοπάθεια και με:
Ισορροπία - που ζει μια ισορροπημένη ζωή είναι πολύ σημαντική να διατηρήσει την περιορισμένη πίεση. Η ισορροπία δεν σημαίνει να κάνει πάρα πολλά πράγματα αμέσως. Ισορροπήστε τα μέσα ζωντανός όλη η εργασία και κανένα παιχνίδι. Ισορροπήστε τη ζωή σας με την εργασία, την οικογένεια, τους φίλους, την άσκηση, τα χόμπι, κ.λπ....
Τιμές - πάρτε μια στιγμή για να σκεφτείτε για τα πράγματα που είναι τα σημαντικότερα για σας στη ζωή σας. Συχνά οι χρόνοι όταν ζούμε από τον τοίχο και όχι από τις τιμές μας είναι εκεί μια αύξηση της πίεσης στις ημέρες μας.
Προγραμματισμός - ποιος είπε πάντα ότι "αποτύχετε να προγραμματίσετε, προγραμματίζει να αποτύχει" ήταν στη σφαίρα. Υπάρχει επίσης ένα στοιχείο της πίεσης στις μη σχεδιασμένες καταστάσεις. Το Unknowns μας αναγκάζει για να ανησυχήσει, και για να πάρει τονισμένος έξω για τις καταστάσεις που θα μπορούσαμε να έχουμε πάρει λίγος χρόνος να προγραμματίσει μπροστά για φαίνεται ανόητος - όχι;
--
Αισθανθείτε ελεύθερος να ανατυπώσει αυτό το άρθρο εφ' όσον κρατάτε την ακόλουθη βιογραφία τίτλων και συντακτών στη διακριτικότητα με όλους τους συνδέσμους υπερ-κειμένου.
Το Ryan Fyfe είναι ο ιδιοκτήτης και ο χειριστής της περιοχής ανακούφισησ. Όποιο είναι ένας μεγάλοι κατάλογος Ιστού και κέντρο πληροφόρησης για όλους τους τύπους σχετικών με την ανακούφιση ζητημάτων όπως την ανακούφιση πίεσης.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
