Κορυφαία δέκα motivators
Ο καθορισμός των στόχων είναι το εύκολο μέρος -- αλλά να κολλήσει με τους μπορεί μακροπρόθεσμα να είναι μια σημαντική πρόκληση! Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται ότι το κίνητρο απαιτεί την θα-δύναμη και την αφιέρωση. Πραγματικά, η παραμονή παρακινημένη είναι όλη για την καθιέρωση ένα περιβάλλον που είναι συμβάλλον σε σας που ολοκληρώνετε τους στόχους σας. Εδώ είναι δέκα «τεχνάσματα» για το δόσιμο των στόχων σας που μένουν δύναμη μετά από 31η Ιανουαρίου:
ΣΠΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΚΑΤΩ
Ξέρετε γιατί 90% μας δεν κρατούν τα ψηφίσματα του νέου έτους μας; Επειδή οι στόχοι μας είναι πάρα πολύ μεγάλοι και πάρα πολύ ασαφείς. Αντί της αφήγησης ότι θέλετε «να πάρετε οργανωμένοι,» προσπαθήστε εκείνο τον στόχο κάτω σε κάτι μικρότερο και πιό συγκεκριμένο. «Καθαρίστε έξω όλα τα ενδύματα που δεν έχουν φορεθεί σε ένα έτος» ή «κινήστε όλο τον αθλητικό εξοπλισμό προς το γκαράζ» σας δίνει μια στερεά θέση στην έναρξη -- κατόπιν μπορείτε να κινηθείτε προς έναν άλλο μικρό στόχο που θα σας πάρει ένα βήμα πιό κοντά «να πάρει οργανωμένος.»
ΤΕΘΕΙΜΕΝΟΣ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ
Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται ότι πρέπει να δεσμεύσετε τις ώρες της συνεχούς προσπάθειας εάν θέλετε να ολοκληρώσετε έναν στόχο. Αλλά οι μέγιστες πρόοδοι είναι συχνά το σύνολο ποσού μιας σειράς ΜΙΚΡΩΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΩΝ -- ένα συρτάρι εδώ, ένα γραφείο εκεί, ίσως ένα ντουλάπι. Μόλις θέσετε τους στόχους σας για το έτος, δεσμεύστε να περάσει 15 λεπτά κάθε ημέρα κάνοντας κάτι που θα σας κινήσει πιό κοντά προς την ολοκλήρωση εκείνου του στόχου. Θα μείνετε καταπληκτικός στο πόσο γρήγορα προχωρείτε!
ΧΡΩΜΑ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΣΕ ΜΙΑ ΓΩΝΙΑ
Η χειρότερη προθεσμία που μπορείτε να θέσετε για την ολοκλήρωση ενός στόχου είναι «κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους» -- πάρα πολύ ασαφής, σε ευρύ, και πάρα πολύ δωμάτιο για το χαλάρωμα. Μερικές φορές είναι καλύτερο να χρωματιστεί σε μια γωνία εάν θέλετε να πάρετε ένα πρόγραμμα γίνοντα. Εάν ο στόχος σας είναι να καθαρίσετε έξω το ντουλάπι κρεβατοκάμαρων φιλοξενουμένων, προσκαλέστε την επιχείρηση! Αναλάβετε μια ΔΕΣΜΕΥΣΗ για κάποιο άλλο -- ακριβώς να ξέρει που άλλοι άνθρωποι βασίζονται σε σας είναι συχνά ακριβώς η μικρή «ώθηση» που πρέπει να πάρετε την κίνηση.
ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΈΝΑΝ «ΦΙΛΑΡΑΚΟ»
Αυτός ο κανόνας όχι μόνο ισχύει στη γυμναστική! Έχετε έναν φίλο που μπορεί να βοηθήσει με μερικά από τα προγράμματα οργάνωσής σας; Δύο άνθρωποι θα πάρουν περισσότερο γίνονται στη μικρότερη χρονική περίοδο -- και θα τείνετε λιγότερο για να κρατήσετε μια δέσμη των παλιοπραγμάτων που δεν χρειάζεστε! Ακριβώς θυμηθείτε ότι αναμένεστε για να εναλλάξετε όταν ο φίλος σας παίρνει έτοιμος να καθαρίσει έξω! Και εάν δεν μπορείτε να στρατολογήσετε οποιαδήποτε ελεύθερη βοήθεια, θεωρήστε σε έναν επαγγελματικό διοργανωτή -- κάποιος που μπορεί να είναι αντικειμενικός για το σωρό σας.
ΠΕΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΣΑΣ
Ο καλύτερος τρόπος να κατασταθεί υπεύθυνος για την ολοκλήρωση των στόχων σας είναι να ειπωθούν άλλοι άνθρωποι για τα σχέδιά σας. Το λεπτό διαδίδετε τη λέξη σπου απασχολείστε σε ένα πρόγραμμα, οι άνθρωποι γίνονται ενδιαφερόμενοι στην πρόοδό σας. «Hey, πώς είστε που κάνετε που παίρνετε εκείνο το γκαράζ στη διαταγή;» Κάθε φορά που ακούτε εκείνες τις λέξεις, το ένα από δύο πράγματα θα συμβεί. Καθένας εσείς θα αισθανθεί εμπνευσμένος για να σκάψει πίσω μέσα και να πάρει να εργαστεί -- ή θα αισθανθείτε κακοί επειδή δεν έχετε σημειώσει οποιαδήποτε πρόοδο. Η επιλογή Α σας παίρνει κινούμενους, ενώ η επιλογή Β σας λέει ότι κάτι είναι από την ευθυγράμμιση και πρέπει ΝΑ ΕΠΑΝΑΞΙΟΛΟΓΉΣΕΤΕ τους στόχους σας. Καθένα ένα είναι ένα βήμα στη σωστή κατεύθυνση.
ΤΟ ΒΑΛΤΕ ΚΑΤΩ ΣΕ ΧΑΡΤΙ
Το έχετε ακούσει εκατομμύριο φορές -- εάν γράφετε έναν στόχο κάτω, είναι πιθανότερο να έρθει στην πραγματοποίηση. Υπάρχει κάτι για την πράξη της τοποθέτησης των σκέψεών σας (οποιεσδήποτε σκέψεις) σε χαρτί που σας καθιστά πιό δεσμευμένους στην έκβαση. Έχετε επενδύσει το χρόνο και την ενέργεια γράφοντας τους στόχους σας κάτω -- ποια απόβλητα εάν δεν περάσατε πραγματικά από με τους! Και είναι θαυμάσια θεραπευτικό για να διασχίσει ένα στοιχείο μακριά του καταλόγου σας μόλις το ολοκληρώσετε!
ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΤΑΚΤΙΚΑ
Το καλύτερο πράγμα για το γράψιμο των στόχων σας κάτω είναι ότι έχετε κάτι φυσικό για να κρατήσετε στο χέρι σας και να αναφέρετε όταν χρειάζεστε μια ώθηση. Αλλά η αναθεώρηση των στόχων σας όχι μόνο σημαίνει τη σελίδα και επάνω πόσα πράγματα δεν έχετε κάνει ακόμα. Πρέπει επίσης να αναρωτηθείτε μερικές ερωτήσεις για κάθε στόχο -- γιατί έχω σημειώσει περισσότερη πρόοδο σε αυτόν τον στόχο; Τι παίρνει με τον τρόπο μου; Είναι αυτός ο στόχος ακόμα σημαντικός σε με; Εάν οι προτεραιότητές σας έχουν αλλάξει, το ρίξτε από τον κατάλογό σας. Έχετε αρκετά σημαντικά πράγματα που κάνουν -- δεν πρέπει να ιδρώσετε πέρα από την μη ολοκλήρωση ενός ασήμαντου στόχου.
ΑΝΑΠΤΥΞΤΕ ΜΙΑ «ΜΑΝΤΡΑ»
Η επανάληψη είναι η μητέρα της επιτυχίας, έτσι πρέπει να θυμηθείτε τους στόχους σας καθημερινά. Επιλέξτε το σημαντικότερο στόχο σας αυτό το έτος, και τον μετατρέψτε σε ένας-πρόταση «μάντρα.» Η μάντρα σας πρέπει να είναι υπό μορφή επιβεβαίωσης -- μια δήλωση που διατυπώνεται σαν έχετε ολοκληρώσει ήδη το στόχο σας («είμαι ο κύριος του χρόνου μου» ή «ζω σε ένα σωρός-ελεύθερο περιβάλλον. ») Οδηγεί η επανάληψη αυτό το πρώτο πράγμα μάντρας όταν σηκώνεστε, τελευταίο πράγμα προτού να πάτε στο κρεβάτι, όταν εσείς στο αυτοκίνητο, καθώς παίρνετε ένα ντους. Ταχυδρομήστε τις κολλώδεις σημειώσεις με τη μάντρα σας σε το γύρω από το σπίτι και το γραφείο σας. Αρκετά σύντομα, αυτό θα γίνει ο φυσικός τρόπος σκέψης σας -- κράτηση σας όταν τρέχετε σε ένα οδόφραγμα.
ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΙΣ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΑΣ
Πότε ήταν η τελευταία φορά εσείς που αναγνωριστήκατε πραγματικά το γεγονός ότι ολοκληρώσατε έναν σημαντικό στόχο; Πάρα πολύ συχνά, χρεώνουμε απλά στον επόμενο στόχο στον κατάλογό μας χωρίς πραγματικά να εκτιμήσουμε τα επιτεύγματά μας. Την επόμενη φορά, περάστε λεπτά που απεικονίζουν σε αυτό που έχετε ολοκληρώσει -- θυσμένος το χρόνο και την προσπάθεια που επενδύσατε και το συναίσθημα της ολοκλήρωσης. Αυτό θα αναζωογονήσει και θα ανανεώσει τον ενθουσιασμό σας για να συνεχιστεί επάνω με τον επόμενο στόχο σας. Χωρίς εκείνη την στιγμή της μικρής διακοπής, θα καείτε τελικά έξω και θα χάσετε όλη την αίσθηση του κινήτρου.
ΕΛΑΦΡΥ ΚΤΎΠΗΜΑ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ
Ανταμείβεστε για μια εργασία καλοψημένη; Παρατά ένα βήμα περαιτέρω -- προγραμματίζετε μπροστά από το χρόνο ποια ανταμοιβή θα δώσετε οι ίδιοι όταν ολοκληρώνετε μια υποχρέωση στον κατάλογό σας; Υπάρχει πολλή φρόνηση στην παλαιά ιδέα ενός «καρότου και ενός ραβδιού.» Δεδομένου ότι προγραμματίζετε έξω τους στόχους σας για το επόμενο έτος, συνδέστε μια ΑΝΤΑΜΟΙΒΗ με κάθε μια. Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο ένας περίπατος γύρω από το φραγμό, ή τόσο μεγάλο όσο δεκαπενθήμερες διακοπές -- ακριβώς σιγουρευτείτε ότι η ανταμοιβή σας είναι ισόμετρη με το ποσό εργασίας που θα πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε εκείνο τον στόχο. Και να είστε συνεπής για την ανταμοιβή για κάθε ολοκλήρωση, ανεξάρτητα από το πόσο είναι μικρή. Τον αξίζετε!
Ramona το ψαροκόφινο είναι επαγγελματικός διοργανωτής και ο ιδρυτής του OnlineOrganizing.com -- προσφέροντας «έναν κόσμο της οργάνωσης των λύσεων!» Επίσκεψη http://www.onlineorganizing.com για την οργάνωση των προϊόντων, ελεύθερες άκρες, ένα γραφείο ομιλητών -- και πάρτε ακόμη και μια παραπομπή για έναν επαγγελματικό διοργανωτή κοντά σε σας. Και εάν ενδιαφέρεστε για να γίνετε επαγγελματικός διοργανωτής, έχουμε όλα τα εργαλεία που πρέπει να πετύχετε. Εάν θα επιθυμούσατε να ανατυπώσετε αυτό το άρθρο, παρακαλώ στείλετε σε ένα αίτημα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε ramona@onlineorganizing.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
