Πώς οι σπάζοντας στερεότυπες και απροσδόκητες πράξεις της ευγένειας μπορούν να ενεργοποιήσουν την ημέρα σας!
Μερικές φορές η ζωή γίνεται τόσο στερεότυπη, δεν ειναι απαραίτητο να σκεφτούμε για ένα πράγμα που κάνουμε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είμαστε προγραμματισμένοι για να τρέξουμε σε αυτόματο. Είναι σημαντικό να τινάξουν τα πράγματα επάνω κάθε πότε-πότε για να πάρει τους δημιουργικούς χυμούς ρέοντας, να μας δώσει μια προστιθέμενη ώθηση της ενέργειας ή να μας δώσει κάτι για να επικεντρωθεί για μια αλλαγή.
Όταν στερεότυπα σύνολα, ιδιαίτερα σε σχέσεις, μπορούμε όχι πάντα να δούμε τον αντίκτυπο που έχει έως ότου ρίχνουμε ένα νέο συστατικό στο μίγμα. Αυτή η εβδομάδα, αποτόλμησα έξω από την κανονική ρουτίνα μου, και εκτέλεσα μια πολύ απροσδόκητη πράξη της ευγένειας. Τα αποτελέσματα ήταν τεράστια!
Εικόνα αυτό, Cicely, 1945; ουπς, περιμένετε, λανθασμένη ιστορία…
Εικόνα αυτό, βόρειο Οντάριο, χειμώνας 2004. Είναι Παρασκευή πρωί, το χιόνι πέφτει, δεν υπάρχει ένα NIP στον αέρα και ούτε ο σύζυγός μου ούτε εγώ θέλει να πάρει από το toasty θερμό κρεβάτι μας να πάρει έτοιμος για την εργασία.
Περνάμε από την ίδια άσκηση κάθε πρωί. Και οι δύο περιμένουμε άλλο έναν να σηκωθούμε πρώτα να εμφανιστούμε το φούρνο, κατόπιν διευθύνει washroom του που παίρνει έτοιμο και πηγαίνω στο γραφείο μου στο meditate για μισή ώρα.
Αυτό το πρωί, εντούτοις, κανένας από μας δεν θα κινούταν. Δεν θέλησε να σηκωθεί, να πλημμυρίσει, να κάνει το πρόγευμα και να προετοιμάσει τα μεσημεριανά γεύματα, και δεν θέλησα στο meditate, δεν επέρασα από την ημερήσια διάταξή μου για την ημέρα και άρχισα στο μακρύ κατάλογο σημαντικών στόχων μου. Ήμαστε κολλημένοι.
Πρέπει να είμαι απελπισμένος ή προσωρινά παράφρων επειδή τσαμπούνησα ξαφνικά έξω, «Hey! Σηκώνεστε και παίρνετε έτοιμοι και θα σας κάνω το πρόγευμα σήμερα!» Ήταν ζαλισμένος καταρχάς και δεν είπε μια λέξη, κατόπιν αρχισμένο γέλιο, «ναι δεξιά. Τι γίνεται με την περισυλλογή σας;» Για καθέναν που με ξέρει, είναι εκεί δύο πράγματα εγώ δεν κάνουν; ο μάγειρας (εκτός αν είμαι σε έναν πραγματικό δεσμεύω) και παρεκκλίνει από τη ρουτίνα μου.
Επέμεινα ότι επρόκειτο να μαγειρεψω για τον; τίποτα που θέλησε. Τα αυγά, μπέϊκον, εσείς το ονομάζουν! Δεν θα υπάρξει κανένας σήμερα. Συμφώνησε hesitantly και διεύθυνε για washroom του, αναρωμένος εάν ο αγαπητός συνεργάτης του είχε κατυχθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας και της χαμένης πλήρους άδειας των αισθήσεών της. Η τελευταία φορά που του έκανα το πρόγευμα ήταν, hmmm, δείτε; πότε ήταν η τελευταία φορά Oilers που κερδήθηκαν φλυτζάνι το;
Κτύπησα επάνω ένα εγκάρδιο πρόγευμα και ενώ έφαγε, σχολίασε επανειλημμένα τον τρόπο με τον οποίο δεν θα μπορούσε να θεωρήσει ότι είχα κάνει αυτό. Με ευχαρίστησε αρκετές φορές.
Μόλις τελειώσω στην κουζίνα, πήγα στο δωμάτιό μου να αρχίσω έτοιμος για την εργασία. Θα μπορούσα να τον ακούσω και σε τον στην κουζίνα. Απαίτησα σε τον, «είστε ευτυχείς, δεν είστε εσείς;» και απάντησε, «το μωρό μου μου έκανε το πρόγευμα!»
Κατέπλησσε πώς εκτελώντας έναν μικρό στόχο προς όφελος κάποιου άλλου που έγινε έναν τέτοιο ΜΕΓΑΛΟ αντίκτυπο! Ο σύζυγός μου ήταν συγκινημένος και ευτυχής, και αισθάνθηκα φανταστικός για να καταστήσω του την αίσθηση εκτιμημένη και αγαπημένη.
Για το υπόλοιπο της ημέρας, ήμουν μια βολίδα. Αστειεύτηκα με τον καθέναν στην εργασία και τους είχα που γελούν και που αισθάνονται μεγάλους. Η ημέρα πέταξε κοντά. Ολοκλήρωσα τα φορτία της εργασίας και είχα τους τόνους της ενέργειας.
Όταν ο σύζυγός μου πήρε το σπίτι από την εργασία, με είπε για τη μεγάλη ημέρα του, πώς από τα ένας-σκάφη της γραμμής στους τύπους και τους έκανε να γελάσουν, και πώς αγαθό αισθάνθηκε, διανοητικά και φυσικά.
Μεταβαλλόμενος τη ρουτίνα μας και δοκιμάζοντας μια πράξη της ευγένειας που ανυψώνεται και οι δύο από μας διανοητικά, φυσικά και συναισθηματικά. Δεν είναι κανένα μυστικό που αλλάζει και δίνοντας σε άλλοι ωθήστε τα ενεργειακά επίπεδά μας, αλλά παίρνουμε έτσι προφθαμένοι καθημερινά να ζήσουμε που ξεχνάμε εύκολα. Περιερχόμαστε στη ζώνη άνεσης της συνήθειας.
Σήμερα είναι μια νέα ημέρα. Τι μπορείτε να κάνετε διαφορετικά; Πάρτε μια διαφορετική διαδρομή στην εργασία; Μέρος η τρίχα σας στο αριστερό αντί στο κέντρο; Πάρτε τα σκαλοπάτια αντί του ανελκυστήρα; Οποιοσδήποτε είναι και ανεξάρτητα από το πόσο μικρή, η αλλαγή καθιστά έναν θετικό αντίκτυπο.
Τι μπορείτε να κάνετε για κάποιο άλλο σήμερα; Κάτι απολύτως εκούσιο και χωρίς προσδοκία. Εάν περνάτε από τον κίνηση-διαμπερή στη καφετερία, πληρώστε για τον καφέ για τον οδηγό πίσω από σας. Εάν βλέπετε κάποιο με τις τσάντες της στο μανάβικο, δανείστε ένα χέρι. Η απλούστερη πράξη της ευγένειας θα συγκεντρώσει τις μεγάλες ανταμοιβές για το δωρητή, το δέκτη και τον καθέναν που αγγίζουν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το Laurie Hayes είναι ένα λεωφορείο στρατηγικής ζωής και ιδιοκτήτης όπου η καρδιά είναι προγύμναση ζωής. Συνεργάζεται με τους ανθρώπους που θέλουν να ζήσουν ζωή πιό αυθεντικά και στο σκοπό. Μπορεί να επιτευχθεί στο http://www.wheretheheartis-lifecoaching.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
