Πόσο καιρό πολύ παίρνει για να επιδιορθώσει μια σπασμένη καρδιά;
Ο καναδικός χώρα τραγουδιστής του ιουλιανού Ώστιν, απελευθέρωσε ένα τραγούδι αποκαλούμενο πρέπει να είναι πέρα από σας. Τραγουδά, πόσο καιρό πολύ αυτό παίρνει για να επιδιορθώσει μια σπασμένη καρδιά; Μετά από το heartache και τα δάκρυα, μόνος και να βλάψετε, τις στάσεις και την κατανάλωση ain't μιας νύχτας εργαζόμενος, και ελλείπων έχετε κοντά σκοτωμένος με ένας χρόνος ή δύο, κατόπιν μετά από το εκείνο το πρέπει να είμαι πέρα από σας."
Η εξήγηση του Ώστιν πόσο καιρό πολύ παίρνει για να πάρει πέρα από μια σπασμένη καρδιά αναφέρεται σε μια ρομαντική αγάπη που τελείωσε, αλλά οι λέξεις του θα μπορούσαν να ισχύσουν για τις καρδιές που σπάζουν όταν κάποιος που αγαπάμε τους κύβους, επίσης.
Οι σπασμένες καρδιές δεν είναι όπως τα σπασμένα πόδια. Εάν πέφτω κάτω από τα βήματα και σπάσω το πόδι μου, θα βλάψει, αλλά ένας γιατρός μπορεί να ορίσει την ιατρική για να πάρει μαζί τον πόνο. Το ιατρικό προσωπικό μπορεί να θέσει το πόδι μου έτσι ώστε τα κόκκαλα θα αυξηθούν πίσω από κοινού. Μέσα σε μερικούς μήνες, πρέπει να είμαι σε θέση να τρέξω καθώς επίσης και έκανα πριν από την πτώση. Οι οργανισμοί μας έχουν έναν θαυμάσιο τρόπο.
Αφ' ετέρου, εάν δοκιμάζουμε μια σπασμένη καρδιά, είναι ολόκληρη μια διαφορετική ιστορία! Δεδομένου ότι το Ώστιν τραγουδά, drinkin "δεν θα εργαστεί, και εκεί καμία ιατρική που θα πάρει μαζί τον πόνο. Και εάν υπάρχουν γιατροί που μπορούν να καθορίσουν τις σπασμένες καρδιές μας πίσω, πρέπει σε Tazmania επειδή δεν μπορώ να τους βρώ στη νότια Γεωργία ή στο World Wide Web.
Παρά την ψυχρή εικόνα, οι καρδιές μας έχουν την ικανότητα της θεραπείας, σε εύθετο χρόνο. Δεν μπορούν ποτέ να λειτουργήσουν όπως έκαναν πριν από την τραγωδία, αλλά πρέπει να είναι σε θέση να επιτύχουν ένα επίπεδο λειτουργίας ότι μπορούμε να είμαστε άνετοι με. Οι βασικές λέξεις είναι σε εύθετο χρόνο.
Μετά από Arlyn (η κόρη μου) πέθανε, έψαξα για τις απαντήσεις στην ερώτηση: πόσο καιρό πολύ; Διάβασα τα βιβλία θλίψης, και ρώτησα τους ανθρώπους που υποστήριξαν ότι ξέρουν όλο το INS και outs του πένθους.
Όταν ρώτησα πόσο καιρό πολύ θα έπαιρνε για με που παίρνω πέρα από το θάνατο Arlyn, έλαβα ποικίλες απαντήσεις.
Μερικοί εμπειρογνώμονες εν λόγω δύο μήνες είναι αρκειοί μακρύς για τη βαθιά θλίψη άλλοι εν λόγω έξι μήνες. Μερικοί άνθρωποι που λέονται για να επιτρέψουν ένα έτος για το πένθος. Ακόμα άλλοι είπαν ότι δεν υπάρχει κανένα καθορισμένο χρονικό όριο, το οποίο ποικίλλει από το πρόσωπο στο πρόσωπο.
Στην έρευνά μου, διαπίστωσα ότι ο τρόπος και η διάρκεια της θλίψης μας είναι τόσο μοναδική όσο τα δακτυλικά αποτυπώματά μας. Αντιστοιχία σχεδίων πένθους αριθ. δύο.
Πόσο καιρό πολύ παίρνει για να ανακτήσει από μια απώλεια ή ο θάνατος εξαρτάται από την αλληλεπίδραση των διάφορων παραγόντων. Μερικοί από τους είναι:
* Ποιος πέθανε; * Πώς το πρόσωπο πέθανε; * Υπάρχει ένα καλό μακροπρόθεσμο σύστημα υποστήριξης σε ισχύ; * Ποιες είναι οι περιπλέκοντας περιστάσεις ζωής; * Ποια είναι η τοποθέτηση του προσώπου;
Εξετάστε κάθε ένα από αυτά τα ζητήματα.
Ποιος πέθανε;
Πώς επιζούμε, θεραπεύστε, και αυξηθείτε αφότου καθορίζεται ένας θάνατος, εν μέρει, από τη σχέση μας με το πρόσωπο που έφυγε, και η ηλικία εκείνου του προσώπου.
Πόσο καιρό από καιρό ένα πρόσωπο έχει ζήσει φαίνεται να πειράζει μερικές φορές. Εάν το πρόσωπο που πέθανε είναι νήπιο, παιδί, έφηβος ή νέος ενήλικος, μπορούμε να αισθανθούμε την απώλεια σκληρότερη από εάν αυτή που πέθανε ολοκληρώνει ένα ζαρωμένο παλαιό σώμα από ένα ξεπερασμένο πρόσωπο, wispy γκρίζα τρίχα και δοκίμασε τα μάτια.
Δεν είμαι βέβαιος γιατί αυτό είναι ίσως θα προσφέρουν τις απόψεις σας. Εάν κάποιος που έχει ζήσει για τους κύβους ενενήντα ετών, γιατί επηρεαζόμαστε λιγότερο από το από είμαστε από το θάνατο ενός παιδιού που ζει μόνο εννέα έτη;
Έπειτα, η σχέση μας με το πρόσωπο που πέθανε είναι επίσης σημαντική. Ο θάνατος ενός γιου ή μιας κόρης, εξετάζεται για να είναι μια από τις βαθύτερες απώλειες καθεμία πάντα εμπειρία.
Εντούτοις, ο θάνατος των συζύγων, των συζύγων, των εραστών, των αδελφών, των αδελφών, των γονέων, ή των στενών φίλων μας μπορεί να σπάσει τις καρδιές μας, επίσης. Το σπάσιμο μπορεί απλά να είναι σε μια διαφορετική θέση.
Μερικές φορές, οι άνθρωποι για τα αγαπημένα κατοικίδια ζώα τόσο σκληρά όσο κάνουν για τους ανθρώπους στις ζωές τους. Οι άνθρωποι επίσης για τις προσωπικότητες και για τους ανθρώπους που δεν έχουν συναντηθεί ποτέ, εάν έχουν αγγιχτεί κάπως από τους.
Πώς το πρόσωπο πέθανε;
Αποκρινόμαστε στην απώλεια ή το θάνατο διαφορετικά σύμφωνα με το εάν συνέβη ξαφνικά ή βαθμιαία, και εάν είναι ένας θάνατος που προκαλείται από την ασθένεια ή έναν βίαιο.
Μερικοί από μας μπορεί να είχαν δοκιμάσει την αργή θλίψη της μακροπρόθεσμης προσοχής για κάποιο που αγαπάμε. Μπορεί να είχαμε προσέξει έναν γηράσκοντα κύβο γονέων ή συζύγων του καρκίνου ή της ασθένειας ή του AIDS του Alzheimer, με τη διαδικασία που παίρνει τους μήνες ή τα έτη που ολοκληρώνουν.
Ώσπου να έρχεται το τέλος, η θλίψη μας μπορεί ήδη να είναι τόσο βαριά που αισθανόμαστε σχεδόν ανακουφισμένοι για να είμαστε σε θέση να το αφήσουμε να πάει, αλλά έπειτα μπορεί να επιστρέψει με μια διαφορετική σύσταση σε την αργά.
Αφ' ετέρου, οι ξαφνικοί θάνατοι επιφέρουν τις ισχυρές, συναισθηματικές απαντήσεις. Δεν προσδοκάμε τα ατυχήματα οχημάτων, τους θανάτους πυρκαγιάς σπιτιών, ή τους ανθρώπους που σκοτώνονται από την αστραπή.
Δεν αναμένουμε ποτέ καθενός που φροντίζουμε για να πνίξουμε, να συντρίψουμε κάνοντας σκι, ή να έχουμε μια μοιραία επίθεση καρδιών. Ένα απροσδόκητο τελείωμα μιας ζωής μπορεί να γίνει ένα παλιρροιακό κύμα που τραβά μας κάτω.
Μερικές φορές, οι άνθρωποι πεθαίνουν βίαια, είτε μέσω της ανθρωποκτονίας είτε της αυτοκτονίας. Εκείνοι που επηρεάζονται από τους βίαιους θανάτους μπορούν έτσι να τραυματιστούν ότι η θλίψη τους ελέγχεται από το θυμό, την ενοχή, ή την οργή για τις εβδομάδες, τους μήνες και τα έτη.
Τέτοια έντονα συναισθήματα μπορούν να παρατείνουν την επίπονη grieving περίοδο, αλλά that?s το μόνο τρόπο που μπορούν να επιζήσουν. Το παλιρροιακό κύμα ενός ξαφνικού θανάτου είναι ακόμα πιό τρομακτικό για να εξετάσει πότε η βία περιλαμβάνεται.
Το πρόσωπο έχει ένα μακροπρόθεσμο σύστημα υποστήριξης στη θέση που βοηθά;
Συνδέοντας με τους ενθαρρυντικούς ανθρώπους έως ότου έχει τρέξει η διαδικασία θλίψης η σειρά μαθημάτων της είναι κρίσιμη για την υγιή θεραπεία μετά από μια απώλεια ή έναν θάνατο ή άλλη κρίση ζωής, για τους περισσότερους από μας. Οι ενθαρρυντικοί άνθρωποι μπορούν να είναι φίλοι, οικογενειακά μέλη ή επαγγελματίες. Μπορούν επίσης να είναι άνθρωποι που συναντιόμαστε στο ταξίδι μας που μοιράζονται την ανάγκη μας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πώς αισθανόμαστε εάν δεν έχουν δοκιμάσει την ίδια απώλεια ή δεν έχουν περάσει από τις παρόμοιες περιστάσεις. Μπορούν να θελήσουν να βοηθήσουν, αλλά απλά δεν ξέρουν πώς να το κάνουν, και μερικές φορές, βάζουν τα εμπόδια με τον τρόπο μας.
Το αποτέλεσμα είναι ότι εκείνοι μας που είναι στο πένθος μπορούν να αισθανθούν παρανοημένοι, απομονωμένος και μόνο.
Στα σύνθετα πράγματα, εάν αισθανόμαστε πιεσμένοι από άλλα απορροφώ-αυτός-μέσα και είμαστε ισχυροί, η ανάγκη μας μπορεί να αγνοηθεί, και αυτή μπορεί να καταστήσει το ψήφισμα θλίψης ακόμα δυσκολότερο.
Ποιες είναι οι περιπλέκοντας περιστάσεις ζωής;
Οι περιστάσεις ζωής μπορούν να βάλουν τα εμπόδια σε έναν υγιή, άνετο, ειρηνικό τρόπο της ζωής με τον τρόπο μας. Αυτές οι καταστάσεις, μερικές από τις οποίες μπορούμε να μην είμαστε σε θέση να αποτρέψουμε ή να ελέγξουμε, μπορούν να περιπλέξουν τη θλίψη μας ή να την παρατείνουν. Μπορούν επίσης να καθυστερήσουν τη θλίψη μας για τους μήνες ή ακόμα και τα έτη.
Μερικές φορές, θα έχουμε περισσότερες από μια περιπλέκοντας περιστάσεις ζωής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, που δίνονται την άδεια, παρά τα προβλήματα στις ζωές μας, μπορεί να είναι ευκολότερος εν λόγω από γίνοντας.
Μερικές από τις περιπλέκοντας περιστάσεις ζωής είναι:
~ η ηλικία και το φύλο μας
~ οι προσδοκίες εργασίας μας
~ ανησυχίες χρημάτων
~ η ποιότητα των προσωπικών σχέσεών μας
~ η υγεία μας & η υγεία εκείνοι γύρω από μας
~ οποιαδήποτε εκκρεμή ζητήματα από τις ζωές μας
Οι περιπλέκοντας παράγοντες των ζωών μας μπορούν να πρηστούν στα τεράστια thunderous κύματα που τραβούν μας κάτω, και κατά τη διάρκεια ενός τραυματικού χρόνου στη ζωή μας, μπορούμε να ξεχάσουμε πώς να κολυμπήσουμε.
Όλα αυτά τα ζητήματα μπορούν να χρονοτριβήσουν τη φυσική grieving διαδικασία δυνάμει του γεγονότος ότι μπορεί να πρέπει να στρέψουμε την όλη ενέργειά μας σε τα, που παραμελούν τις συναισθηματικές ανάγκες μας.
Τι η τοποθέτηση του προσώπου;
Μετά από την απώλεια ή το θάνατο αγαπημένος, ειδικά εάν είναι κάποιος που είναι ένα αναπόσπαστο τμήμα της ύπαρξής μας, μπορούμε να μην είμαστε σε θέση να επιλέξουμε την τοποθέτησή μας πρώτα. Αρχικά, μπορεί να πάρει την όλη ενέργειά μας για να επιζήσει ακριβώς, έτσι η θλίψη μας μπορεί να μας ελέγξει.
Η θλίψη συνοδεύεται μερικές φορές από την κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να μειώσει την ενέργειά μας ή να εξαλείψει τη θέλησή μας για να ζήσει. Χωρίς την ενέργεια ή κίνητρο, δεν είναι εύκολο να αγκαλιαστεί η θλίψη ως χωριστή οντότητα.
Τελικά, εντούτοις, οι περισσότεροι από μας θα φθάσουν σε ένα σημείο όπου έχουμε κάποιο έλεγχο των συγκινήσεων και των σκέψεών μας. Κατόπιν, πρέπει να αποφασίσουμε εάν we?re που πηγαίνει να επιτρέψει στην τραγωδία για να μας καταστρέψει ή να μας ανυψώσει επάνω.
Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που προσδιορίζονται από τους εμπειρογνώμονες όπως επηρεάζοντας πόσο καιρό μακροχρόνιο υγιές διαρκεί, αλλά εκείνοι που έχω απαριθμήσει καλύπτουν τα περισσότερα πράγματα που πειράζουν. Τόσο τώρα, ποια είναι η απάντηση στην ερώτηση: Πόσο καιρό πολύ παίρνει για να επιδιορθώσει μια σπασμένη καρδιά; Πόσο καιρό πολύ κάνει τη διαδικασία πένθους τελευταία;
Εκτός αν κάποιος ανακαλύπτει έναν μαγικό τύπο για να υπολογίσει την αξία κάθε παράγοντα που έχει επιπτώσεις στις ζωές μας, και για να τις μετρήσει όλες ακριβώς, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να καθοριστεί το χρονικό διάστημα που καθένας πρέπει να πενθήσει μετά από μια σημαντική απώλεια.
Οι σπασμένες καρδιές και οι ψυχές δεν ελέγχονται από ένα χρονόμετρο με διακόπτη. Λέω ότι πρέπει να έχουμε την άδεια για να πενθήσουμε εφ' όσον χρειαζόμαστε. Περίοδος.
Αποσπάσματα της εβδομάδας -
Μετρώ κάθε θλίψη που συναντιέμαι με το στενό, μάτια εξέτασης, αναρωτιέμαι εάν ζυγίζει όπως το ορυχείο, ή έχει ένα ευκολότερο μέγεθος. Θ*Εμηλυ Dickinson (1830 - 1886)
Σας εύχομαι την ειρήνη.
Karyl Chastain Beal
Απρόθυμος ταξιδιώτης
karylofpavo@cs.com
Karyl Chastain Beal: Συγγραφέας, μητέρα, απρόθυμος ταξιδιώτης
Αρχισε αυτό το νέο ταξίδι μετά από την αυτοκτονία της κόρης της, Arlyn, σε 1996, μνημείο Arlyn επίσκεψης για να μαθαίνει περισσότερους, και επίσης μερικούς από τους ιστοχώρους που βοηθούν να εκπαιδεύσουν. Κράτη μέλη στην εκπαίδευση, το CT (επικυρωμένο Thanatologist), την ιστορία στη σούπα κοτόπουλου για τη unsinkable ψυχή και τις διάφορες άλλες δημοσιεύσεις.
Arlyn - http://virtual-memorials.com/servlet/ViewMemorials?memid=7461&pageno=1
Γονείς Grieving - http://www.grieving-parents.com
Τους θυμόμαστε αναμνηστικός ιστοχώρος - χττπ://ωωω.ωε-θυμάμαι- them.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
