¿Cuanto tiempo toma para reparar un corazón quebrado?
Austin julian, cantante canadiense del país, lanzó una canción llamada debe estar sobre usted. ¿Él canta, cuanto tiempo toma para reparar un corazón quebrado? Después de que la angustia y los rasgones, solo y lastimando, una noche esté parada y el beber no está trabajando, y faltarle tiene cerca de matado me una época o dos, después después ese debo estar sobre usted."
La explicación de Austin de cuánto tiempo toma para conseguir sobre un corazón quebrado refiere a un amor romántico que terminó, solamente a sus palabras podría aplicarse a los corazones que se rompen cuando alguien nosotros ama dados, también.
Los corazones quebrados no son como las piernas quebradas. Si me caigo abajo de los pasos y me rompo la pierna, lastimará, pero un doctor puede prescribir la medicina para quitar el dolor. El personal médico puede fijar mi pierna de modo que los huesos crezcan detrás juntos. Dentro de algunos meses, debo poder funcionar tan bien como mí hice antes de la caída. Nuestros cuerpos tienen una manera maravillosa de curativo.
¡Por otra parte, si experimentamos un corazón quebrado, es una diversa historia entera! Pues Austin canta, el drinkin ' no trabajará, y no hay medicina que quitará el dolor. Y si hay los doctores que pueden fijar nuestros corazones quebrados detrás, deben ocultar en Tazmania porque no puedo encontrarlos en Georgia del sur o en el Web mundial.
A pesar del cuadro triste, nuestros corazones tienen la capacidad de curativo, a su debido tiempo. Pueden nunca trabajar como hicieron antes de la tragedia, pero deben poder lograr un nivel del funcionamiento ese nosotros pueden ser cómodos con. Las palabras claves están a su debido tiempo.
Después de que Arlyn (mi hija) muriera, busqué para respuestas a la pregunta: ¿cuanto tiempo? Leí los libros de la pena, y quizzed a gente que demandó saber todo el ins y salidas de la pérdida.
Cuando pregunté cuánto tiempo tomaría para que consiga la muerte de Arlyn excesivo, recibí una variedad de respuestas.
Algunos expertos dijeron que dos meses son suficientemente largos para la pena profunda; otros dijeron seis meses. Alguna gente dijo dar un plazo de un año para estar de luto. Todavía otros dijeron que no hay límite de tiempo del sistema, eso que varía de persona a la persona.
En mi investigación, encontré que la manera que nos afligimos y la duración de nuestra pena es tan única como nuestras huellas digitales. Ningún fósforo de dos patrones de la pérdida.
Cuánto tiempo toma para recuperarse de una pérdida o de una muerte depende de la interacción de varios factores. Algunos de ellos son:
* ¿Quién murió? * ¿Cómo la persona murió? * ¿Hay un buen sistema de ayuda a largo plazo en lugar? * ¿Cuáles son las circunstancias de complicación de la vida? * ¿Cuál es la actitud de la persona?
Consideremos cada uno de estas ediciones.
¿Quién murió?
Cómo sobrevivimos, cure, y crezca después de que una muerte sea determinada, en parte, por nuestra relación con la persona que a la izquierda, y la edad de esa persona.
Cuánto tiempo ha vivido una persona se parece importar a veces. Si la persona que murió es un infante, un niño, un adolescente o un adulto joven, podemos sentir la pérdida más difícilmente que nosotros si la quién muerta hace un viejo cuerpo arrugado rematar por una cara resistida, un pelo gris wispy y ojos intentados.
No soy seguro porqué es esto; quizás algo de usted ofrecerá sus opiniones. ¿Si alguien que ha vivido por noventa años muere, por qué debemos ser afectados menos por él que estamos por la muerte de un niño que viva solamente nueve años?
Después, nuestra relación con la persona que murió es también significativa. La muerte de un hijo o de una hija, se considera ser una de las pérdidas más profundas cualquier persona siempre las experiencias.
Sin embargo, la muerte de nuestros maridos, esposas, amantes, hermanos, hermanas, padres, o amigos cercanos puede romper nuestros corazones, también. La rotura puede simplemente estar en un diverso lugar.
A veces, la gente se aflige para los animales domésticos queridos tan duros como ella hace para los seres humanos en sus vidas. La gente también se aflige para las celebridades y para la gente ella nunca ha satisfecho, si ella la ha tocado de alguna manera.
¿Cómo la persona murió?
Respondemos a la pérdida o a la muerte diferentemente según si sucedió repentinamente o gradualmente, y si es una muerte causada por enfermedad o violenta.
Algunos de nosotros pudieron haber experimentado la pena lenta del cuidado a largo plazo para alguien que amamos. Pudimos haber mirado un dado del padre o del esposo del envejecimiento del cáncer o la enfermedad de Alzheimer o SIDA, con el proceso tomando meses o años para terminar.
Para el momento en que venga el extremo, nuestra pena puede ya ser tan pesada que casi nos sentimos relevados para poder la dejamos ir, pero entonces puede volver con una diversa textura ella más adelante encendido.
Por otra parte, las muertes repentinas traen respuestas alrededor de fuertes, de emocionales. No anticipamos a accidentes del vehículo, a muertes del fuego de la casa, o a gente que es matada por el relámpago.
Nunca esperamos que cualquier persona que cuidamos alrededor para ahogarnos, estrellarse mientras que esquía, o tener un ataque del corazón fatal. Un conclusión inesperado de una vida puede convertirse en una onda de marea que tira de nosotros debajo.
A veces, la gente muere violentamente, con homicidio o suicidio. Ésos afectados por muertes violentas pueden ser así que traumatizaron que su pena es controlada por la cólera, la culpabilidad, o la rabia por semanas, meses y años.
Tales sensaciones intensas pueden prolongar el período que se aflige doloroso, pero that?s la única manera que pueden sobrevivir. La onda de marea de una muerte repentina es aún más aterrorizante tratar de cuando la violencia está implicada.
¿La persona tiene un sistema de ayuda a largo plazo en el lugar a ayudar?
Conectando con la gente de apoyo hasta que el proceso de la pena ha funcionado su curso es crucial a curativo sano después de la pérdida o la muerte o la otra crisis de la vida, para la mayoría de nosotros. La gente de apoyo puede ser amigos, miembros de la familia o profesionales. Ella puede también ser gente que satisfacemos en nuestro viaje que comparten nuestra necesidad de afligirse.
La mayoría de la gente no entiende cómo nos sentimos si ella no ha experimentado la misma pérdida ni ha pasado con circunstancias similares. Ella puede desear ayudar, pero ella no sabe simplemente a hágala, y a veces, ella pone barreras en nuestra manera.
El resultado es que los de nosotros que consistan en el luto pueden sentirse entendidos mal, aislado y solamente.
Para componer cosas, si nos sentimos ejercidos presión sobre por otros a aspirar-e'l-en y seamos fuertes, nuestra necesidad de afligirse puede ser no hecha caso, y ésa puede hacer la resolución de la pena aún más difícil.
¿Cuáles son las circunstancias de complicación de la vida?
Las circunstancias de la vida pueden poner impedimientos a una manera de la vida sana, cómoda, pacífica en nuestra manera. Estas situaciones, algunas de las cuales podemos no poder prevenir o control, pueden complicar nuestra pena o prolongarla. Lata también retrasan nuestra pena por meses o aún años.
A veces, tendremos más de una circunstancia de complicación de la vida. En estos casos, darse el permiso de afligirse, a pesar de los problemas en nuestras vidas, puede ser un dicho más fácil que hecha.
Algunas de las circunstancias de complicación de la vida son:
~ nuestra edad y género
~ nuestras expectativas del trabajo
preocupaciones del dinero del ~
~ la calidad de nuestras relaciones personales
~ nuestra salud y la salud de ésos alrededor de nosotros
~ cualquieres ediciones sin resolver a partir de nuestras vidas
Los factores de complicación de nuestras vidas pueden hincharse en las ondas thunderous enormes que tiran de nosotros debajo, y durante un rato traumático en nuestra vida, podemos olvidarnos de cómo nadar.
Todas estas ediciones pueden atascar el proceso que se aflige natural en virtud del hecho de que podemos tener que centrarnos toda nuestra energía en ellas, descuidando nuestras propias necesidades emocionales.
¿Cuál es la actitud de la persona?
Después de que la pérdida o la muerte de a amara uno, especialmente si es alguien que es una parte integral de nuestra existencia, nosotros pueda no poder elegir nuestra actitud al principio. Inicialmente, puede tomar toda nuestra energía apenas para sobrevivir, así que nuestra pena puede controlarnos.
La pena es acompañada a veces por la depresión. La depresión puede agotar nuestra energía o borrar nuestra voluntad para vivir. Sin energía o la motivación, no es fácil abrazar pena como entidad separada.
Eventual, sin embargo, la mayoría de nosotros alcanzarán un punto donde tenemos cierto control sobre nuestras emociones y pensamientos. Entonces, tenemos que decidir si we?re que va a permitir que la tragedia nos destruya o nos levante para arriba.
Hay otros factores identificados por los expertos como influenciar cuánto tiempo los últimos que se afligían sanos, pero ésos yo han enumerado abarca la mayoría de las cosas que importen. Tan ahora, cuál es la respuesta a la pregunta: ¿Cuanto tiempo toma para reparar un corazón quebrado? ¿Cuanto tiempo el proceso de la pérdida dura?
A menos que alguien descubra un fórmula mágico para calcular el valor de cada factor que afecte nuestras vidas, y medirlas todas exactamente, no hay manera de determinar la longitud del tiempo que cualquier persona necesita estar de luto después de una pérdida importante.
Los corazones quebrados y las almas rotas no son controlados por un cronómetro. Digo que debemos ser permitidos estar de luto mientras necesitamos. Período.
Cotizaciones de la semana -
Mido cada pena que resuelvo con ojos estrechos, que sondan, me pregunto si pesa como la mía, o tengo un tamaño más fácil. Emily Dickinson (1830 - 1886)
Le deseo paz.
Karyl Chastain Beal
Viajero Renuente
karylofpavo@cs.com
Karyl Chastain Beal: Escritor, Madre, Viajero Renuente
Comenzó este nuevo viaje después del suicidio de su hija, Arlyn, en 1996. Visite el monumento de Arlyn para aprender más, y también algo de los Web site que ayudan a educar. MS en la educación, CT (Thanatologist certificado), historia en la sopa de pollo para el alma de Unsinkable y publicaciones otras.
Arlyn - http://virtual-memorials.com/servlet/ViewMemorials?memid=7461&pageno=1
Padres que se afligen - http://www.grieving-parents.com
Los recordamos el Web site conmemorativo - http://www.we-remember-them.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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