Μπορείτε να αναπτύξετε πραγματικά έναν σημαντικό πυροβολισμό καλαθοσφαίρισης;
Να αγωνιστεί με την καλαθοσφαίρισή σας πυροβολισμός; Πρόκειται να αρχίσουμε που αμέσως!
Κατ' αρχάς, εξετάστε μερικές γενικές άκρες δεδομένου ότι προσπαθείτε να φθάσετε στην πλήρη δυνατότητα καλαθοσφαίρισής σας πυροβολισμός:
1) Εστίαση: Αυτό είναι απολύτως απαραίτητο για να έχει οποιαδήποτε πραγματική επιτυχία στην καλαθοσφαίριση. Εστίαση στην παράδοση του καλύτερού σας.
2) Εμπιστοσύνη: Μπορείτε να ξέρετε όλες τις άκρες καλαθοσφαίρισης, παίζετε ή τρυπάτε με τρυπάνι στον κόσμο, αλλά εάν δεν έχετε μια ισχυρή μόνος-εικόνα, είστε μέσα για μια σκληρή έλξη.
Οι καλές ειδήσεις; Θα αναπτύξετε περισσότερη εμπιστοσύνη καθώς ασκείτε.
3) Επιθυμία: Να βάλει απλά, gotta το θέλετε περισσότερο από τον επόμενο τύπο!
4) Θετική τοποθέτηση: Κανένας συμπαθεί έναν crybaby, σωστός; Εάν βάζετε έξω ένα αρνητικό vibe, είναι gonna έχει επιπτώσεις σε όλα από την ομάδα σας σε όλες τις βασικές αρχές και τις δεξιότητές σας. Αναπτύξτε έναν παιδιάστικο ενθουσιασμό σε αυτό που κάνετε.
5) Μην σταματήστε ποτέ
Η καλαθοσφαίριση είναι πυροβολισμός τι η καθεμία παίρνει την πιό συγκινημένοτην περίπου. Είναι συγκλονίζοντας πότε η σφαίρα το κάνει μέσω της στεφάνης και περισσότερα σημεία συσσωρεύονται επάνω.
Συνειδητοποιήστε ότι γίνοντας μεγάλος στην καλαθοσφαίριση πυροβολισμός (ελεύθερος ρίχνει, layups, 3-δείκτες, κ.λπ....) σημαίνει τους τόνους του χρόνου πρακτικής. Πυροβολισμός είναι μια ικανότητα. Εάν γίνεστε ή όχι καλύτεροι ή χειρότεροι εξαρτάται από εάν ασκείτε ή όχι σωστά.
Σκάψτε στις βασικές αρχές του "ένας- καθορισμένου πυροβολισμού".
Πυροβοληθείσα οργάνωση
Πάρτε το βασικό δικαίωμα οργάνωσής σας. Τα πόδια πλάτους ώμων χώρια, βάρος διαδίδουν ομοιόμορφα στις σφαίρες των ποδιών σας με τα γόνατα που κάμπτονται ελαφρώς. Εάν είστε δεξιόχειρες, τοποθετήστε το σωστό πόδι σας ελαφρώς μπροστά από το αριστερό και κολλήστε την άκρη σας έξω ελαφρώς. Θυμηθείτε, η δύναμή σας προέρχεται από τα πόδια, όχι όπλα. Ο πυροβολισμός αρχίζει από το πάτωμα επάνω.
Τοποθέτηση σφαιρών
Κρατήστε τη σφαίρα κοντά στο στήθος σας, ακριβώς κάτω από το πηγούνι σας. Πυροβολισμός το χέρι σας πρέπει να τοποθετηθεί λίγο κάτω από τη σφαίρα και λίγο περισσότερο προς την πλάτη. Μη-πυροβολισμός το χέρι πρέπει να γίνει κοίλο, ελαφρώς κάτω από τη σφαίρα και λίγο περισσότερο προς το μέτωπο.
Οπλίστε το πυροβόλο όπλο
Κλειδώστε τον καρπό σας και τον σωριάστε πίσω. Εάν η σφαίρα σωριάζεται σωστά, θα δείτε τις ρυτίδες στο πίσω μέρος του καρπού σας.
Αγκώνας και επικεφαλής τοποθέτηση
Το χέρι, το αντιβράχιο, ο αγκώνας, το γόνατο και το πόδι σας πρέπει να είναι σε μια ευθεία γραμμή. Μην αφήστε τους αγκώνες σας να κολλήσουν έξω στην πλευρά σας. Αυτό θα αλλάξει την περιστροφή της σφαίρας και να την κάνει την καμπύλη. Κρατήστε τον αγκώνα δειγμένο στο καλάθι.
Κρατήστε το κεφάλι σας επάνω και άμεσα επάνω από το μεσαίο σημείο μεταξύ των ποδιών σας. Εστίαση στο μέτωπο του πλαισίου πριν από, κατά τη διάρκεια, και μετά από τον πυροβολισμό σας.
Ο πυροβολισμός
Το βάρος σας πρέπει να κυλήσει επάνω επάνω στα toe του μπροστινού ποδιού σας. Να είστε βέβαιος ότι απελευθερώνετε πρός τα πάνω και προς το καλάθι και δεν φθάνετε προς τα εμπρός καθώς απελευθερώνετε. Είναι ΕΝΤΑΞΕΙ για να αφήσει τα πόδια σας λίγο δεδομένου ότι το πίσω πόδι σας σας δίνει μια γρήγορη, ανοδική ώθηση. Ρίξτε το κεφάλι σας επάνω και κατευθείαν και έπειτα έδαφος ακριβώς μπροστά από τη θέση από όπου αρχίσατε.
Δεδομένου ότι η σφαίρα αφήνει το χέρι σας, τα δάχτυλα και οι αντίχειρες σε ετοιμότητα κάθε πρέπει να διαδοθούν καλά με τις παλάμες που αντιμετωπίζουν σχεδόν το ένα άλλη. Σπάστε απότομα τον καρπό σας για να απελευθερώσετε τη σφαίρα από τα δάχτυλά σας και να επιτύχετε τη σωστή πίσω περιστροφή απαραίτητη για έναν μαλακό πυροβολισμό.
Ακολουθήστε κατευθείαν
Στο σας ακολουθήστε κατευθείαν, ο δείκτης πρέπει να είναι το τελευταίο δάχτυλο για να αγγίξει τη σφαίρα. Ο φοίνικάς σας βγάζει λίγο καθώς η σφαίρα απελευθερώνεται. Απεικονίστε την τοποθέτηση του χεριού σας στο καλάθι δεδομένου ότι αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε την πλήρη επέκταση αγκώνων και η κάμψη καρπών κατά τη διάρκεια ακολουθεί κατευθείαν.
Ο πόθος περισσότερης καλαθοσφαίρισης τοποθετεί αιχμή πυροβολισμός; Μας επισκεφτείτε!
Ματ & οργανωμένα Dave χττπ://ψασκετψαλλ-παιχνίδι-και- tips.com και απολαμβάνουν στους παίκτες και στα λεωφορεία καλαθοσφαίρισης περισσότερους για τα παιχνίδια, τα τρυπάνια, τις βασικές αρχές και τις άκρες καλαθοσφαίρισης που οδηγούν στην επιτυχία ατόμων και ομάδων. Για την ελεύθερη έκθεσή μας, "5 κλειδιά για να ανακαλύψουν το επιτυχές λεωφορείο μέσα εσείσ", συν δύο πρόσθετες εκθέσεις φορέων/λεωφορείων, στέλνουν ένα κενό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε mailto:basketballtip@aweber.com.
Δίνουμε την πλήρη άδεια για σας να χρησιμοποιήσουμε αυτό το άρθρο στο ενημερωτικό δελτίο σας ή σχετικά με την περιοχή σας εφ' όσον περιλαμβάνετε το κιβώτιο των πόρων μας με τη σύνδεση ιστοχώρου μας και τη σύνδεση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου συμπεριλαμβανόμενες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
