당신은 진짜로 걸출한 농구 탄을 개발할 수 있는가?
당신의 농구 총격사건으로 고투? 우리는 그것을 지금 고치는 시작하기 위하여 려고 하고 있다!
당신이 당신의 가득 차있는 농구 총격사건 잠재력에 도달하는 것을 노력하는 때 첫째로, 몇몇 일반적인 팁을 보자:
1) 초점: 이것은 농구에 있는 어떤 진짜 성공든지 있기 위하여 절대적으로 필요하다. 당신의 베스트 전달에 초점.
2) 신뢰: 당신은 모든 농구 끝, 놀이를 알 수 있고 또는 세계를 안으로 교련한다, 그러나 당신은 강력한 각자 심상이 없는 경우에, 당신은 거친 운반을 위해 안으로 이다.
희소식? 당신은 당신이 실행한 대로 신뢰를 더 개발할 것이다.
3) 욕망: 단순히 둬, 당신은 다음 녀석 보다는 좀더 그것을 원하는 것을 얻었다!
4) 적극적인 태도: 아무도 좋아하는 것 울보, 권리? 당신이 부정적인 vibe를 끄는 경우에, 당신의 팀에게서 당신의 기본 및 기술 전부에 모두에 영향을 미치기 위하여 려고 하고 있다. 당신이 무슨을에 있는 어린이다운 열의를 개발하십시오.
5)는 결코 포기하지 않는다
농구 총격사건은 모두가 흥분하는 것 얻는 무슨에 관하여이다. 그것은 공이 굴렁쇠를 통해서 그것을 만들고 점이 더 위에 쌓일 때 오싹한다.
농구 총격사건 (프리스로, layups, 3 포인터, 등등)에 중대하게 되는 것이 연습 시간의 톤에서 두는 의미한ㄴ다는 것을 깨달으십시오. 총격사건은 기술이다. 당신은 더 낫게 또는 나빠진ㄴ다는 것을 당신이 정확하게 실행하고 있다는 것을 위에 의존한다.
"One-Handed 놓인 탄"의 기본으로 파자.
탄 체제
당신의 기본적인 체제 권리를 얻으십시오. 발은 폭을, 경미하게 구부려진 무릎을 가진 당신의 발의 공에 균등하게 퍼진 무게 따로따로 짊어진다. 당신이 오른손잡이 경우에 이면, 당신의 오른발을 좌측 앞서서 경미하게 두고 당신의 개머리판쇠를 경미하게 밖으로 찌르십시오. , 당신의 힘 온다 다리 팔 는 아니고에서 기억하십시오. 탄은 지면에서 위로 시작된다.
공 배치
공을, 다만 당신의 턱의 밑에 당신의 가슴에 가까운 붙드십시오. 당신의 총격사건 손은 공의 밑에 그리고 조금 좀더 뒤로 조금 있던 이어야 한다. 비 총격사건 손은 정면으로 공 및 조금 더 많은 것의 밑에 컵 모양, 경미하게 이어야 한다.
총을 적재하십시오
당신의 손목을 잠그고 후에 격발 준비 완료하십시오. 공이 정확하게 격발 준비 완료하는 경우에, 당신은 당신의 손목의 뒤에 주름을 볼 것이다.
팔꿈치와 머리 배치
당신의 손, 총대, 팔꿈치, 무릎 및 발은 직선에 있어야 한다. 당신의 팔꿈치가 당신 측에 밖으로 찌르게 하지 말라. 이것은 공의 교체를 바꾸고 그것에게 곡선을 만들지도 모르다. 팔꿈치를 바구니를 가르켜 유지하십시오.
당신의 발 사이 중간점의 위 당신의 머리를 직접 유지하거든. 당신의 탄의 앞에, 도중, 그리고 후에 변죽의 정면에 집중하십시오.
탄
당신의 무게는 당신의 앞으로 발의 발가락에 위로 굴러야 한다. 당신이 풀어 놓는 때 당신이 위쪽으로 그리고 바구니로 풀어 놓고 그리고 앞으로 도달하고 있지 않다는 것을 꼭 하십시오. 그것은 당신의 뒤 발이 당신에게 빠른, 상승 강요를 주기 때문에 당신의 발에게 조금을 남겨두는 것은 좋다. 당신의 머리를 높은 쪽으로 처음부터 끝까지 던지고 그리고 당신이 시작한 위치 앞서서 그 후에 다만 도착하십시오.
공이 당신의 손을 떠나기 때문에, 각 손에 손가락 그리고 엄지는 거의 직면하는 종려를 가진 좋은 퍼짐이어야 한다. 공을 당신의 손가락 떨어져 풀어 놓고 연약한 탄에 필요한 정확한 뒤 회전급강하를 달성하기 위하여 당신의 손목을 무십시오.
끝까지 다하십시오
당신에서는, 집게 손가락 공을 만지는 마지막 손가락 이어야 한다 끝까지 다하십시오. 당신의 종려는 공이 풀어 놓이는 때 조금을 끈다. 이것이 당신이 따르 도중 완전한 팔꿈치 연장 및 손목 굴곡을 통과하기 것을 돕기 때문에 바구니로 당신의 손을 끼워넣기 구상하십시오.
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