Ένας φιλαράκος διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος
Είστε που ψάχνετε ένα σχέδιο διατροφής που σας βοηθά να χάσετε το βάρος, κατόπιν πρέπει να ψάξετε τη βοήθεια ενός φιλαράκου διατροφής. Ένας φιλαράκος διατροφής είναι φίλος ή ομο εργαζόμενος που ο συνεργάτης σας με για να βοηθήσει ο ένας τον άλλον να χάσει το βάρος. Πολλοί εμπειρογνώμονες ικανότητας ξέρουν ότι εάν πρέπει να αποτελέσετε τις ενέργειές σας σε έναν φίλο και τα ίδια εσείς είναι πιθανότερο να κολλήσουν σε την και να χάσουν επιτυχώς το βάρος.
Η επιλογή ενός φιλαράκου διατροφής δεν είναι σκληρή αλλά δεν είναι εύκολο ούτε. Πρέπει να βρείτε κάποιο που μπορείτε να εμπιστευθείτε και που είναι τίμιος με σας. Χρειάζεστε κάποιο που θα σας πει τα δύο μεγάλο Macs που είχατε για το γεύμα δεν ήσαστε χτες τη νύχτα μια καλή επιλογή, αλλά δεν θα σας σχίσει χώρια ούτε. Πρέπει να βρείτε ένα πρόσωπο που έχει τους παρόμοιους στόχους απώλειας βάρους. Εάν θέλετε να χάσετε 15 λίβρες και ο φιλαράκος σας θέλει να χάσει 65 δεν είστε εκείνο το συμβατό σύστημα. Πρέπει να αποφύγετε κάποιο εσείς ζωντανοί με ει δυνατόν. Η σταθερή αλληλεπίδραση και ο έλεγχος θα σας κάνουν να αισθανθείτε όπως την κάθε κίνησή σας προσέχουν. Αντ' αυτού προσπαθήστε να επιλέξετε έναν ομο εργαζόμενο ή έναν στενό φίλο για να σας βοηθήσει.
Πρέπει επίσης να επιλέξετε έναν φιλαράκο διατροφής που θα δείτε τακτικά. Μια πραγματικά μεγάλη στρατηγική είναι να συναντήσει στη γυμναστική κάθε πρωί και να πάει για το πρόγευμα κατόπιν. Αυτός ο τρόπος εσείς μπορεί να συγκρίνει και να μιλήσει για τι που συνεχίζεται και πώς προχωρείτε. Εάν το πρόγευμα όχι να απασχοληθεί στο μεσημεριανό γεύμα είναι μια άλλη καλή εναλλακτική λύση. Εάν έχετε μια κανονική ημερομηνία μεσημεριανού γεύματος θα είναι πολύ ευκολότερο για σας να πεις το κανένα πότε το γραφείο πηγαίνει για τα φτερά και τα nachos βούβαλων κάθε Παρασκευή.
Εσείς και ο φιλαράκος διατροφής σας πρέπει να θέσετε τους στόχους και τις ανταμοιβές ο ένας για τον άλλον. Όταν χτυπάτε έναν στόχο βάρους βγείτε και γιορτάστε. Γιορτάστε με τις αγορές για μια νέα εξάρτηση που επιδεικνύει την απώλεια βάρους σας, όχι με την έξοδο για cheeseburger και milkshake. Σας θυμηθείτε και ο φιλαράκος σας εργάζεται μαζί για να βοηθήσει ο ένας τον άλλον να επιτύχει τους στόχους σας που δεν ανταγωνίζεστε ο ένας με τον άλλον. Εάν μπορείτε να ψωνίσετε για ένα νέο κοστούμι μεγέθους ή λουσίματος φορεμάτων να μην είστε αυτάρεσκος για το στο φιλαράκο διατροφής σας. Να είστε ενθαρρυντικός και τους βοηθήστε, συνειδητοποιεί ότι ο καθένας το σώμα είναι διαφορετικό και μερικοί άνθρωποι παίρνουν περισσότερο για να χάσουν το βάρος.
Περίπου ο συντάκτης:
Αυτό το άρθρο γράφτηκε από Allison preston που είναι το webmaster http://www.Fitness-Web.com, ένας ιστοχώρος με τη διατροφή, υγεία, ικανότητα, και άρθρα άσκησης και αναθεωρήσεις infomercials ικανότητας. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Είστε ευπρόσδεκτοι για "να ανατυπώσετε" αυτό το άρθρο on-line εφ' όσον παραμένει πλήρες και αμετάβλητο (συμπεριλαμβανομένων των πληροφοριών "για των συντακτών")
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
