Η υγεία είναι σημαντική get κατάλληλα για τη ζωή
Επιλέγοντας την καταλληλότητα του εξοπλισμού για την προσωπική σας χρήση τους μπορεί να είναι ένα μάλλον δύσκολο έργο. Δεν μπορείτε να ενεργοποιήσετε την τηλεόραση χωρίς να βλέπουν διαφημίσεις που υπόσχονται ή να υπονοεί ότι, αν αγοράσουν την άσκηση των δικαιωμάτων αυτών των προϊόντων και τη χρήση τους για 10-20 λεπτά την ημέρα θα έχετε μια πιο ευλύγιστη TRIMMER σώμα. Όλοι θέλουμε να δούμε καλύτερα, αλλά και να είναι επιφυλακτικός, ελέγχει περίπου, και δείτε αν μπορείτε να βρείτε οποιαδήποτε αποτελέσματα των δοκιμών σχετικά με αυτό το product.Before επιβιβάζονται σε καλή φυσική κατάσταση και να ασκεί έλεγχο με το πρόγραμμα σας γιατρό να είναι βέβαιος ότι το πρόγραμμα ή εξοπλισμού που εξετάζουν, είναι ασφαλές για σας. Μάθετε ποιες είναι οι κατασκευαστές ενός συγκεκριμένου κομματιού της καταλληλότητας του εξοπλισμού ισχυρίζεται ότι μπορεί να κάνει και να το ελέγξουμε. Υπάρχουν ιστοσελίδες όπου μπορείτε να βρείτε τα αποτελέσματα των δοκιμών, οι δοκιμές αυτές συχνά χρησιμοποιούν διάφορες μάρκες πω σταθμευμένο ποδήλατα, όσον αφορά την ανθεκτικότητα, την ευκολία χρήσης, και την απόδοση. Ρωτήστε τους άλλους χρήστες, ένα προσωπικό προπονητή ή προπονητής στο τοπικό σας gym.When πας προβλέπονται για ψώνια καταλληλότητας του εξοπλισμού, φοράτε άνετα παπούτσια και ρούχα. Να είστε βέβαιος να "λάβει μια δοκιμασία οδήγησης" για κάθε είδος εξοπλισμού που εξετάζουν. Κάθε πωλητής που αρνείται να σας αφήσει να δοκιμάσουν ένα κομμάτι εξοπλισμού που μπορεί να θέλετε να αγοράσετε, δεν είναι αυτό που θέλετε να κάνετε επιχειρηματικές with.There οι ερωτήσεις θα πρέπει να ζητήσει από την αγορά πριν από την άσκηση οποιουδήποτε εξοπλισμού, Ενημερωθείτε για την εγγύηση και την απόδοση πολιτικών, καθώς και το κόστος και συχνότητα των επισκευών. Επίσης ρωτήσω αν υπάρχει μια δοκιμαστική περίοδο, μετά την οποία μπορείτε να επιστρέψετε το στοιχείο για την πλήρη πιστωτικό κατάστημα ή επιστροφής. Αξιόπιστους αντιπροσώπους της άσκησης και φυσικής κατάστασης του εξοπλισμού είναι εν γένει πρόθυμοι να κάνουμε this.If δουλεύετε πολλές ώρες και δεν θέλετε το βάρος ενός μέλους γυμναστήριο, ίσως να σκεφτούμε τη δημιουργία ενός σπίτι γυμναστήριο. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει σύγχυση, την οποία το ποδήλατο, ποδόμυλος ή το βάρος του πάγκου θα πρέπει να έχετε; Έχετε την χώρου, εξοπλισμού Τι θα ταιριάζουν τον προϋπολογισμό σας; Το Αμερικανικό Συμβούλιο για την άσκηση προτείνει τα εξής μέτρα για να σας βοηθήσουν να κάνετε την choice.Identify Fitness ανάγκες σας: Βεβαιωθείτε ότι οι δραστηριότητες που θα επιλέξετε είναι ευχάριστη, ή αν δεν είναι πιθανό να κολλήσει με αυτό. Προσπαθήστε να αποκτήσετε τον εξοπλισμό που αυξάνει την αντίσταση που έχετε stronger.Determine τον προϋπολογισμό σας: Το 99,00 δολάρια ποδόμυλος έκπτωση από το κατάστημα που βρίσκεται εκτός σε λιγότερο από ένα έτος, δεν είναι καθήκον της. Shop κοντά και να συγκρίνουν τις τιμές, το κόστος για μια συγκεκριμένη σειρά άσκηση συσκευή μπορεί να καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα τιμών, από κατάστημα σε κατάστημα ή web site για την ιστοσελίδα. Μια άλλη δυνατότητα είναι να αγοράσουν χρησιμοποιούνται εξοπλισμό, αλλά να είμαστε προσεκτικοί, να αγοράζουν μόνο από εξουσιοδοτημένους εμπόρους μεταπώλησης. Και φέρει οποιαδήποτε εγγύηση σε writing.Determine πόσος χώρος είναι διαθέσιμος: Α ποδόμυλος απαιτεί τουλάχιστον 30sq. FT. Α σταθμευμένο ποδήλατο, about10, και ένα Multi-σταθμό γυμναστήριο περίπου 50-200 sq.ft. Εξετάστε το προϊόν: χαρακτηριστικά, το σχεδιασμό, την κατασκευή, την ασφάλεια και λειτουργικότητα. Βεβαιωθείτε ότι κατά τη χρήση του εξοπλισμού, το σώμα σας κινείται σε μια ασφαλή και ορθή manner.Examine το προϊόν, βεβαιωθείτε ότι χαρακτηριστικών, του σχεδιασμού, της κατασκευής και της συντήρησης, την Βεβαιωθείτε ότι κατά τη χρήση του εξοπλισμού, το σώμα σας κινείται σε ένα ασφαλές και σωστό τρόπο, ο εξοπλισμός είναι άνετα, σας ταιριάζει μέγεθος, και να μην είναι δύσκολο να learn.Assess "bang for the buck" Είναι ο εξοπλισμός ασφαλείας; Μπορείτε να μου προσφέρει αυτό; Είναι ρυθμιζόμενα; Διαρκή; Μήπως αυτό ταιριάζει στον χώρο σας έχουν κατανεμηθεί σε αυτό; Υπάρχει εγγύηση; Και μπορεί να έχετε μέρη. Μήπως η εταιρεία προσφέρει τις υπηρεσίες του προγράμματος; Αν τα χρήματα είναι πραγματικά ένα πρόβλημα, να αγοράσετε μία καλής ποιότητας εκπαίδευση-κομμάτι, σαν ποδόμυλος στη συνέχεια προσθέστε φθηνή δύναμη κατάρτισης εξοπλισμού. Όπως, σωληνώσεις, και μπαρ καμπάνες, μπορείτε πάντα να προσθέσετε στο σπίτι σας γυμναστήριο αργότερα. Διάδρομοι είναι πολύ δημοφιλή, παρά το σύνολο των νέων εξοπλισμών, με όλες τις καμπάνες και σφυρίχτρες. Είναι σπουδαίο για μια καλή καρδιαγγειακή workout.Some λόγους για τους οποίους θα πρέπει να τουλάχιστον να εξετάσει ποδόμυλος είναι: Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ανθρώπους όλων των ηλικιών, που έχουν χειρολισθήρες που μπορούν να χρησιμοποιούνται από εκείνους που έχουν προβλήματα με την ισορροπία, και μπορείτε να επιλέξετε είτε να έχει χαμηλό ή υψηλό αντίκτυπο συνόδου. Τα περισσότερα Διάδρομοι προσαρμοστεί για κλίση, το οποίο σας δίνει τη δυνατότητα να αυξήσει την ένταση του προπόνηση με την αύξηση της ταχύτητας. Δεν απαιτείται ειδική εκπαίδευση, αν μπορείτε να περπατήσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα treadmill.Once έχετε αποφασίσει να πάρτε μια ποδόμυλος, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να εξακριβώνουν, πριν από την παράδοση, την πιστωτική σας κάρτα. Πρώτα ελέγξτε το πλαίσιο, θα πρέπει να είναι ισχυρός δεν κουνιέμαι. Υψηλή κράμα χάλυβα είναι καλύτερο από το αλουμίνιο, αλλά είναι βαρύτερα και πρέπει να είναι επιχρισμένο από σκουριά? Α συγκολλητούς πλαίσιο ανθεκτικότερων από μια βιδωμένη μία. Και δεν θεωρούν ακόμη και το ένα με πλαστικό πλαίσιο. Οι χειρολισθήρες μπορεί να είναι είτε στις πλευρές ή μπροστά σαν τιμόνι. Απλά να είστε σίγουροι ότι Δεν κουνιέμαι ή παρεμβαίνει με το χέρι σου κούνιες. Ελέγξτε αν AC ή DC εξουσίες το μηχάνημα που σας ενδιαφέρει. Τα περισσότερα σπίτια χρήση AC DC και θα απαιτήσει μια ξεχωριστή δύναμη line.Speed κυμαίνεται είναι σημαντικά, και θα έχετε σίγουρα θέλουν μία που να μπορεί να προσαρμόσει την άνεσή σας ρυθμό, είτε εκτελείται είτε περπατώντας. Η ζώνη πρέπει να είναι τουλάχιστον ίση με το μεγαλύτερο άλμα, και περίπου 16 ίντσες ευρύ. Να είστε βέβαιος ότι η κλίση προσαρμογής είναι αρκετά εύκολο για σας να κάνετε μόνοι σας. Ο πιο ωραίος καμπάνες και σφυρίχτρες στον πίνακα ελέγχου, τόσο υψηλότερο είναι το κόστος, δεν αγοράζουν αυτό που δεν θα χρησιμοποιήσετε. Μια καλά έγιναν ποιότητα ποδόμυλος θα διαρκέσει σας περίπου $ 1000 και άνω. Προσπαθήστε να πάρετε τουλάχιστον 2 ετών γραπτή εγγύηση στα κινητά εξαρτήματα και 2 χρόνια για την frame.There είναι κάθε είδους άσκηση και καλή φυσική κατάσταση, εκτός από τον υπάρχοντα εξοπλισμό Διάδρομοι, σκαλί ορειβάτες, σταθμευμένο ποδήλατα, μηχανήματα και τα χιονοδρομικά ελεύθερα βάρη είναι μόνο λίγοι. Ελέγξτε την ενημέρωση των καταναλωτών Συζητήστε με ανθρώπους που χρησιμοποιούν τον εξοπλισμό που σας ενδιαφέρει, και έρευνα των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων των αντικειμένων που θέλετε να αγοράσετε, μπορείτε επίσης να πάρετε πληροφορίες από καλές προσωπικές εκπαιδευτών και καταλληλότητας εξοπλισμών coaches.Used μπορείτε να αποθηκεύσετε μεγάλο δολάρια, αλλά να είμαστε προσεκτικοί, να αγοράζουν μόνο από έγκριτα μεταπώληση αντιπροσώπους, οι οποίοι κατά πάσα πιθανότητα θα σας προσφέρουμε μια περιορισμένη εγγύηση. Οι πωλητές συνήθως έχουν όλα τα είδη εξοπλισμού επιδιορθωμένες εξυπηρετούνται και, όταν possible.The μόνος τρόπος για να ταιριάζει και να παραμείνουν έτσι είναι μέσα, ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής και άσκησης. A fitness ρουτίνας είναι σαν ένα γάμο, αν δεν δεσμευτεί ότι δεν θα Συντάχθηκε από το work.About Martin Smith είναι ένας επιτυχής ανεξάρτητος συγγραφέας που παρέχουν συμβουλές στους καταναλωτές για την αγορά μια ποικιλία Fitness Εξοπλισμός που περιλαμβάνει Αρχική Γυμναστήρια, Άσκηση Ποδήλατα, και πολλά άλλα! Τα πολυάριθμα άρθρα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
